По представлениям китайской культуры Шаньмин – довольно молодой мастер. Ему исполнилось всего 43 года, однако он уже освоил несколько стилей ушу. Занятия начались в шесть лет. «В Пекине, — делится Шаньмин, — сложилась такая ситуация: родители много работают, а детей, чтобы они не бродили по улицам, отдают в школы ушу. Разумеется, сначала для маленьких это скорее физкультура или даже игра, и только в возрасте 13–14 лет приходит понимание того, что ушу — это нечто большее, чем просто тренировка».
Шаньмин считает своих наставников друзьями. Он утверждает, что для продуктивной работы с учителем недостаточно просто регулярно встречаться, необходимо жить вместе и посвящать все свободное время философским дискуссиям. В противном случае тренировки не имеют ценности.
Шаньмин освоил не один, а несколько стилей ушу. Багуачжан, синъицюань, тайцзицюань, шаолиньцюань, в данный момент практикует мэйхуачжуан. «Это весьма древний стиль», – поясняет он. «И в мире крайне мало людей, которые всерьез им овладевают». Однако он не желает утверждать, что один стиль превосходит другой: «Ушу – это как семья, а стили – ее участники. У каждого из них свои особенности и черты, но общая основа остается неизменной».
Ученикам Шаньмин разъясняет базовый принцип ушу: независимо от выбранного стиля, конечная цель всегда одна – тао. Тао (или дао) является основополагающим принципом всего сущего в китайской философии. Этот принцип подразумевает путь – особую систему взглядов и практик, ориентированную на обретение уверенности в себе, счастья и душевного равновесия. «Я могу узнать занимающегося ушу на расстоянии. Его движения и речь отличаются. Ушу обучает не только силе, но и выдержке. Возьмем, к примеру, бизнесмена, ведущего переговоры. Он должен сохранять спокойствие и одновременно быть абсолютно открытым, чтобы ощущать все происходящее вокруг. Побеждает тот, кто способен максимально долго выполнять одну и ту же задачу. И этому всему учит ушу».
Шаньмин уже семь лет проживает в Москве, куда его привела любовь. Жена, Людмила, предложила ему попробовать пожить в России, и он принял это предложение. Места для тренировок он не выбирает специально. «Раньше я просто выходил на улицу, — рассказывает он. — Рядом люди спешат на работу, едут автомобили, идет снег, а я стою по колено в сугробе и тренируюсь». По его мнению, любой крупный город – это место, где царит суета: «Современная жизнь сильно отличается от той, что была тысячу лет назад. У нас одни и те же трудности – автомобили, лифты, но ведь это все неестественно». Преодолеть все неестественное поможет ушу, — утверждает Чжан Шаньмин. К счастью, теперь доступна программа «Китайская оздоровительная гимнастика», благодаря которой начать изучать эту сложную науку может любой желающий.
с Шаньмином Чжаном можно найти в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».
