Прогулка по лесу или отдых на лужайке – оба эти занятия можно отнести к способам расслабиться на природе. Однако, если рассматривать варианты благоустройства территории, то для многих газоны выглядят более привлекательными. Прежде всего, на газонах не возникает необходимости регулярно убирать опавшие листья. Кроме того, деревья создают тень, а многим людям нравится принимать солнечные ванны!
Вот убедительный аргумент в пользу деревьев: недавнее исследование продемонстрировало, что данный тип озеленения оказывает более благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, чем газоны.
Ранее не проводилось дифференциации между разными видами озеленения. Преимущества для здоровья сердца и сосудов приписывались любому типу зеленых насаждений. Это объясняется тем, что при определении размера зеленых зон применялись спутниковые снимки, на которых трудно различить небольшой парк с деревьями и улицу с газоном – визуально все кажется достаточно благоприятным для окружающей среды. Тем не менее, для здоровья человека эти различия имеют значение.
Используя искусственный интеллект, исследователи провели анализ 350 миллионов изображений городских улиц, чтобы установить, какой именно тип растительности там присутствует. Затем эти данные были сопоставлены с медицинскими сведениями примерно 90 тысяч жителей, собранными в ходе 18-летнего исследования.
Исследование показало: в районах с большим количеством деревьев наблюдалось примерно на 4% меньше случаев инфаркта и инсульта. При этом на улицах с большим количеством травы эти показатели были примерно на 6% выше .
«Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале, увеличение доли деревьев связано со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, в то время как увеличение доли видимой травы — с повышением этого риска .
Деревья оказывают более благотворное воздействие на здоровье сердечно-сосудистой системы по сравнению с газоном
По мнению исследователей, деревья обладают рядом преимуществ по сравнению с обычной травянистой растительностью:
-
Они эффективнее в очистке воздуха. Листва способна задерживать вредные вещества, которые потенциально могут достичь легких. Трава не так эффективно выполняет эту функцию.
-
Они защищают от шума и стресса. Деревья выполняют роль природных шумозащитных экранов, снижая уровень шума за счет поглощения, отражения и рассеивания звуковых волн. Эта функция особенно ценна для жителей, проживающих вблизи дорог с интенсивным движением. Научные исследования подтверждают, что длительное воздействие шума от транспорта может приводить к повышению артериального давления и увеличивать вероятность развития сердечных заболеваний.
-
Они защищают от жары. Несмотря на наше стремление позагорать на солнце, сильная жара негативно влияет на здоровье сердца и весь организм. Результаты работы американских ученых-геронтологов продемонстрировали, что экстремальные температуры способны ускорять процессы старения, подобно курению или употреблению алкоголя. Однако деревья помогают смягчить воздействие жары, снижая температуру воздуха.
-
Они не требуют дополнительного ухода. С другой стороны, для достижения пышной зелени на газоне нередко требуется значительное применение пестицидов. Помимо этого, регулярное подстригание травы с помощью газонокосилки оказывает влияние на состояние атмосферы и производит избыточный шум.
-
Они располагают к прогулкам. Согласно наблюдениям авторов, в городских районах, где газоны распространены, но деревья отсутствуют, жители преимущественно пользуются автомобилями вместо пеших прогулок, что негативно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы.
«По мнению исследователей, в целях общественного здравоохранения первоочередной задачей должно быть сохранение и создание лесных насаждений, а не уход за газонами. Они утверждают, что программы и стратегии городского лесоводства, ориентированные на защиту зрелых деревьев, окажут более значительное положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, чем финансовые вложения в озеленение травяными культурами.
