Гиалуроновая кислота вполне может конкурировать с коллагеном в качестве средства, замедляющего старение. Коллаген добавляют в различные кремы, маски и сыворотки для нанесения на кожу, а также принимают внутрь в качестве добавок. Но оправданы ли такие усилия?
Что такое коллаген
Данный белок играет ключевую роль в организме, являясь структурным компонентом мышц, костей, хрящей, сухожилий, стенок кровеносных сосудов и кожи. Как отмечает эксперт, если рассматривать кожу как матрас, то волокна коллагена и эластина выполняют функцию пружин, а гиалуроновая кислота обеспечивает наполнение Ольга Мирошниченко – врач-косметолог и дерматовенеролог, специализируется в клинике эстетической медицины «Премиум Эстетикс». — Коллаген, формирующий в коже своеобразную структуру, обеспечивает ее упругость, прочность и эластичность. В человеческом организме этот белок вырабатывается специальными клетками – фибробластами. С течением времени их активность ослабевает, содержание коллагена в дерме снижается, и начинают проявляться признаки старения – морщины и складки…
«До двадцати пяти лет мы развиваемся, а затем начинается процесс старения, — отмечает Дарья Цешинская, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс». — В результате все процессы протекают с меньшей интенсивностью, включая выработку коллагена. После 35 лет замедление обменных процессов усиливается. Помимо того, что синтез коллагена снижается с возрастом, его разрушение ускоряется из-за: чрезмерного воздействия солнечных лучей, стресса, избыточного потребления сахара и простых углеводов, недостаточного и несбалансированного питания (особенно дефицита белка), а также вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем)».
Косметические средства с коллагеном
Для поддержания молодости кожи мы используем косметические средства с коллагеном. Однако стоит ли полагаться на них? Способен ли коллаген из косметической баночки замедлить возрастные изменения? Может ли он проникать в дерму, укрепляя ее и активизируя выработку собственных белков? К сожалению, нет. Чтобы попасть внутрь, коллагену необходимо преодолеть эпидермальный барьер, состоящий из нерастворимых кератиновых чешуек рогового слоя. Это под силу только жирорастворимым веществам с молекулами небольшого размера. Водорастворимые компоненты преодолевают этот барьер лишь частично и при соблюдении определенных условий. А коллаген не растворим ни в жирах, ни в воде, и его молекулы очень крупные. Даже молекулы морского коллагена слишком велики для проникновения в более глубокие слои кожи. Таким образом, косметика с коллагеном оказывает воздействие только на поверхность эпидермиса, хотя определенная польза от нее все же есть.
Какие результаты можно ожидать от применения продуктов, содержащих коллаген?
- Увлажнение. Благодаря своим крупным молекулам коллаген обладает способностью удерживать значительное количество влаги и притягивать ее к поверхности дермы. Создавая на ней тонкую и дышащую пленку, он помогает предотвратить потерю влаги. Косметические средства, содержащие коллаген, эффективно смягчают и увлажняют кожу.
- Лифтинг. Поверхность кожи покрывается пленкой, которая, высыхая, оказывает незначительное подтягивающее действие.
- Восстановление. Благодаря своим регенерирующим свойствам, коллаген способствует восстановлению кожи и заживлению повреждений, что делает косметические средства с его содержанием весьма эффективными.
- Усиление действия других компонентов. Коллаген, присутствующий в креме, сыворотке или маске, способствует усилению эффекта других действующих компонентов, таких как натуральные масла и растительные экстракты.
В косметических средствах для производства используют коллаген, который извлекают из различных источников. Свойства и стоимость продукта в значительной степени определяются типом коллагена, входящего в его состав.
Животный коллаген
Наиболее экономичный выбор – косметические продукты, в основе которых лежит животный коллаген, извлекаемый из тканей коров, свиней и птицы. Производство таких средств не предполагает значительных финансовых вложений, что и определяет их доступную цену. Следует отметить, что молекулы животного коллагена имеют наибольший размер. Перед применением косметического продукта рекомендуется провести проверку на чувствительность, поскольку коллаген может спровоцировать аллергические проявления.
Морской коллаген
Плавники, кожица, мягкие ткани и чешуя океанических рыб являются сырьем для получения коллагена, благодаря чему его часто называют рыбным. По структуре и аминокислотному составу он близок к человеческому. Производство морского коллагена требует значительных затрат, и он подвержен быстрой порче. Косметика, изготовленная на его основе, отличается высокой эффективностью, но при этом имеет более высокую стоимость.
Растительный коллаген
Его также называют фитоколлагеном. Однако растительного коллагена на самом деле не существует, так как это продукт животного происхождения. Ольга Мирошниченко поясняет: «Название «фитоколлаген» обусловлено не происхождением вещества, а эффектом, который оно оказывает на кожу». Растительный коллаген производится из переработанных зародышей пшеницы или сои, протеины которых содержат фитоэстрогены. Преимущество растительного коллагена по сравнению с животным и морским заключается в более низком риске возникновения аллергических реакций.
«Ольга Мирошниченко отмечает, что кремы, сыворотки и маски, содержащие коллаген, подходят для всех типов кожи. Их применение допустимо с 20-летнего возраста для предотвращения признаков старения, а после 30 лет – для более эффективного антивозрастного ухода. При выборе косметических средств следует обращать внимание на состав: в качественном продукте коллаген должен находиться в начале списка ингредиентов. Помимо коллагена в составе косметического средства могут присутствовать аминокислоты, витамины и пептиды».
Профессиональный уход
Содержание коллагена в коже – важный, но не единственный фактор, определяющий ее состояние. Не менее значимо его качество, которое с возрастом ухудшается. По словам Дарьи Цешинской, этому способствуют возрастные изменения, ультрафиолетовое излучение и свободные радикалы. Эти факторы нарушают формирование коллагеновых волокон, приводя к образованию дефектных структур, лишенных необходимой эластичности. В результате неизбежно снижается общее качество кожи».
Квалифицированная помощь косметолога будет весьма полезной. В данном случае перед ним встают две задачи. Первая – профилактическая: необходимо сделать всё возможное для предотвращения изменений структуры коллагена. Вторая – лечебная: нужно восстановить утраченный объем этого белка. «К профилактическим мерам относятся инъекции препаратов, поддерживающих защиту клеток от воздействия внешних факторов, – говорит Дарья Цещинская. – Лечебные процедуры включают в себя инъекции гидроксиапатита кальция и составов на основе полимолочной кислоты. Также применяются аппаратные методики, которые позволяют разрушить старые, поврежденные волокна и стимулировать выработку новых. К ним относятся RF-лифтинг, SMAS-лифтинг, а также все виды фракционных лазеров».
Средства с коллагеном для приема внутрь
Пищевые добавки, содержащие коллаген, не менее востребованы, чем косметические продукты, однако целесообразно ли считать их действенным способом омоложения кожи? Что же происходит с коллагеном после его попадания в организм? Подобно другим белкам, коллаген, достигнув желудочно-кишечного тракта, распадается на отдельные аминокислоты. Эти аминокислоты, полученные из расщепленного коллагена, по своей сути не отличаются от тех, что поступают с мясом или молочными продуктами. Следовательно, коллаген из пищевых добавок в организме преобразуется в обычный белок.
«По словам Дарьи Цешинской, научных данных, подтверждающих пользу добавок с коллагеном для состояния кожи, нет. Необходимо учитывать, что при приеме коллагена внутрь не гарантируется его использование для восстановления кожи. Коллаген является компонентом множества структур в организме, и кожа не входит в число основных получателей питательных веществ. Поэтому, при дефиците коллагена и приеме добавок, организм может направить их на обеспечение более жизненно важных органов, а не на нужды кожи. Как и любой белок, коллаген распадается на аминокислоты, из которых синтезируются протеины, необходимые организму в данный момент. Если это коллаген, то могут быть собраны его молекулы, но это не является гарантированным результатом. Эти аминокислоты могут быть использованы для создания и других белков. Также следует отметить, что биодоступность коллагена из добавок ниже, чем из продуктов питания. Поэтому в первую очередь необходимо сбалансировать свой рацион».
Узнайте, как сделать кожу более упругой, а также о том, как борются со старением звезды Голливуда.
