Вред алкоголя для здоровья – неоспоримый факт. Однако, многие люди стараются убедить себя в обратном, утверждая, что они не злоупотребляют спиртными напитками, и что несколько бокалов на торжестве не могут привести к серьезным последствиям.
Однако ученые постоянно открывают все больше подтверждений тому, что даже незначительные дозы способны причинить серьезный и необратимый вред здоровью. В своем эндокринолог Зухра Павлова отмечает: любой уровень употребления спиртного повышает риск деменции.
От алкоголя пользы не бывает
По мнению эндокринолога, свежее крупное исследование, вышедшее в свет в издании BMJ Evidence-Based Medicine.
Считается, что умеренное употребление алкоголя способно оказать защитное действие на мозг и снизить риск развития деменции. В результате проведенных исследований эта теория была опровергнута.
«Генетический анализ не выявил наличия какого-либо защитного эффекта, что указывает на то, что любой уровень потребления алкоголя может способствовать повышенному риску развития деменции» , — пишут ученые. Более того, всего 1-3 бокала в неделю повышают риск деменции на 15%. У лиц, имеющих генетическую предрасположенность к алкоголизму, вероятность развития зависимости составила 16%.
Риск развития деменции возрастает пропорционально объёму потребляемого алкоголя. Для поддержания когнитивных функций и защиты мозга наиболее эффективным способом является полный отказ от употребления алкоголя.
Мнение нарколога
Нарколог Илья Кислер предупреждает: алкогольные напитки опасны всегда, в любой виде и в любой форме. Не стоит полагать, что алкоголь, будь то дорогой или более слабый, окажется безвредным для вашего здоровья.
Употребление алкоголя наносит ущерб сердцу, печени и другим органам. Также спиртное оказывает негативное воздействие на нервную систему, особенно на головной мозг.
Каждый вид алкогольной продукции обладает специфическими рисками, способными причинить вред здоровью. Ключевым компонентом любого алкогольного напитка, безусловно, является этиловый спирт. Этот компонент представляет угрозу для организма человека при любой концентрации, за исключением нулевой. Даже небольшие дозы алкоголя способны вызвать развитие зависимости.
Не существует способов нейтрализации воздействия алкоголя с помощью чудодейственных средств, добавок или советов, найденных в сети.
Экспресс-тест
Как распознать, что ваше отношение к алкоголю стало проблематичным? Постарайтесь быть откровенными ответить себе на эти простые вопросы.
-
Возникало ли у вас когда-нибудь желание уменьшить употребление алкоголя?
-
Случалось ли вам обсуждать с близкими вопрос о снижении употребления алкоголя, и вызывали ли эти разговоры у вас чувство досады?
-
Испытывали ли вы угрызения совести из-за употребления алкоголя?
-
Возникало ли у вас когда-нибудь желание облегчить похмелье на следующее утро после употребления алкоголя?
Если вы ответили утвердительно хотя бы на один вопрос, ситуация не столь серьезна. Два положительных ответа говорят о том, что проблема не критическая, однако требуют внимания. Три «да» свидетельствуют о регулярном употреблении алкоголя. Если вы дали утвердительный ответ на все четыре вопроса, вам требуется немедленная помощь.
