Значительная часть посетителей фитнес-конвенций – это специалисты, работающие в этой сфере более десяти лет. Возникает вопрос, зачем им это нужно, ведь актуальную информацию они и так получают от коллег. Однако мероприятия, объединяющие большое количество людей, увлеченных здоровым образом жизни, дарят мощный прилив энергии и вдохновения для продолжения работы. Я лично ежегодно посещаю подобные мероприятия, поскольку они способны вырвать меня из привычного рабочего и тренировочного процесса.
То же самое относится и к йога-турам, а также к различным мастер-классам. Эти мероприятия дают возможность получить заряд энергии от тренера и участников, приятно пообщаться с людьми, разделяющими ваши интересы, и, своего рода, перезапустить свой фитнес-образ жизни. Если вам сложно придерживаться регулярных тренировок или вы ощущаете потерю мотивации, необходимо восполнить запас энергии.
Ранее я уже имела возможность проводить занятия на побережье: несколько лет назад я работала в Турции в течение полугода. Эти занятия характеризовались уникальным отношением участников к процессу и выраженной реакцией тела на осознанную физическую активность. Поэтому я советую всем, кто стремится получить истинное удовольствие от тренировок и провести отпуск с максимальной пользой, присоединиться к нашей группе в йога-туре на Тенерифе в конце мая.
Если вы еще не готовы к дальним путешествиям, но испытываете желание получить новые знания и вдохновение, посетите московские мастер-классы по системе . Информация, которую мы обсудим, будет полезна для любых тренировок. Если вы уже занимаетесь по моей программе в клубе «ЖИВИ!», то эта встреча особенно важна: при личной встрече я смогу внести коррективы в вашу практику и дать индивидуальные советы.
Настройтесь на позитивные изменения, будьте открыты для нового опыта и будьте готовы вновь полюбить себя! С нетерпением жду встречи с вами на мастер-классах в Москве и в йога-туре на Тенерифе.
Мастер-классы по фитнесу «Фитнес-баланс. Гибкость и сила» от Натальи Бахиревой пройдут в Москве в центре развития «Открытый мир» 9, 16, 23 и 25 апреля.
