Буддийский ретритный центр «Кунпэнлинг», расположенный в Подмосковье, представляет собой уникальное место. Здесь не встретите роскошных апартаментов и обильного шведского стола, однако здесь есть просторный шафрановый зал для медитаций, по всей территории, между соснами, развешены разноцветные флажки-лунгты. Лунгты — это молитвенные флажки, предназначенные для поддержки буддистов в преодолении трудностей.
Последователии ее « — также имеют свои уникальные черты. Их отличает бесстрашие и готовность к любым переживаниям, даже если это касается нелюбимой еды или надоедливых насекомых. Для отработки навыков в Подмосковье они приезжают из Забайкалья, Краснодарского края и Казахстана. Они общительны, разумны, жизнерадостны и обладают глубоким пониманием человеческой натуры.
В прохладный вечер пятницы мы назначаемся на встречу и сразу же осознаем, что предстоящие выходные будут наполнены не только мероприятиями, запланированными в программе тура, — занятия йогой, китайскими и корейскими практиками, медитации. Нас ждет больше: интересные знакомства и все возможности для того, чтобы узнать что-то новое о себе и мире.
На протяжении всех выходных нас радовала прекрасная погода. Благодаря этому, часть занятий удалось организовать на открытом воздухе, а также официально открыли купальный сезон на близлежащем озере.
Мы почти не расставались. Утренняя практика естественно переходила в завтрак, который сменялся психологическими упражнениями, вызывающими приступы смеха и помогающими нам быть более искренними, несмотря на комплексы и предрассудки. Упражнения перетекали в продолжительные разговоры о том, как обрести внутреннюю гармонию, как справляться с жизненными трудностями и как составить индивидуальный распорядок дня. Затем обед и снова занятия, в ходе которых мы открывали новые ощущения. К примеру, целый час мы бродили по территории «Кунпэнлинга» с завязанными глазами, неожиданным образом избегая столкновений с деревьями и зданиями. А еще — пранаяма, в перечень вошли тибетские дыхательные упражнения, омолаживающая система «Фалунь Дафа» и медитативные практики, позволяющие формулировать желания.
Корпуса начали расходиться с наступлением сумерек. Перед сном было приятно выходить за ворота «Кунпэнлинга» и ощущать ту особенную меланхолию, часто встречающуюся в русском фольклоре: безмятежная река в пойменных лугах, пение лягушек, стрекот кузнечиков и последние лучи солнца, пробивающиеся сквозь теплый туман.
При прощании мы уже обсудили планы на будущее. В частности, решили включить в программу кулинарный мастер-класс: будем готовить полезные блюда по авторским рецептам. Расставание получилось таким же, как воспоминания о пионерских лагерях: с грустью, долгими объятиями и обещаниями новой встречи. Я уверена, что наши планы сбудутся.
Полезные ссылки:
с Юлией Зайченковой в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».
