У меня есть мечта — я хочу получить тренажер, оснащенный передовой электроникой, но компактный, размером с наручные часы. Хочу, чтобы он функционировал не как пояс для похудения Vibroaction (по сути, вибромассажер) или «бабочка» Gymform Duo (беспроводной электростимулятор мышц), а как интеллектуальная компьютерная программа: я указываю ей необходимое количество сожженных калорий и доступное время, затем нажимаю кнопку Start и расслабляюсь на диване с книгой. Я читаю — тренажер работает. А моя талия тем временем изящно сужается со скоростью несколько сантиметров в день. Утопия? Безусловно. Но Bodybugg, разработанный калифорнийскими инженерами из Apex Fitness Group, дает основания для надежды, что эта утопия в скором времени может стать реальностью.
Bodybugg (в переводе с английского — «тело» и «жук») — это миниатюрное устройство с единственной кнопкой управления. С помощью ремешка его фиксируют на левом трицепсе и используют на протяжении всего дня. Устройство включается и выключается нажатием кнопки. На задней стороне «жука» находится несколько датчиков: один подсчитывает шаги, другой измеряет пульс, третий контролирует температуру тела, четвертый реагирует на потоотделение. На основе полученных данных Bodybugg определяет уровень активности человека за день и, соответственно, количество сожженных килокалорий. Чтобы получить готовые рекомендации, необходимо загрузить информацию в компьютер, предварительно создав аккаунт на домашнем сайте «жука» и заполнив анкету: рост, вес, возраст, любимые блюда и напитки. Также нужно указать цель, которую ты преследуешь («похудеть», «подобрать живот», «подкачать бедра» и пр.), и в общих чертах рассказать о своем образе жизни («хожу в спортзал», «бегаю по утрам», «весь день провожу за компьютером», «нянчу малыша» и т. п.). Отвечать нужно предельно честно, иначе программа выдаст некорректные советы по питанию и физическим нагрузкам.
Bodybugg не является первым фитнес-устройством, способным подсчитывать пройденные шаги. Существуют компании, специализирующиеся на производстве медицинской техники, такие как японская Omron, которые давно и успешно предлагают подобные устройства, например, тонометры и жироанализаторы. Кроме того, большинство производителей мобильных телефонов уже предлагают программное обеспечение, работающее по тому же принципу, – Step Counter для Nokia или Walk Mate для Sony Ericsson.
Apple также обладает собственным шагомером, который также можно назвать педометром. Это устройство называется Nike+iPod Sports Kit. Для измерения пройденного расстояния, скорости ходьбы и количества потраченных калорий предлагается интегрировать микрочип в подошву кроссовка. Полученные данные по беспроводной технологии ANT передаются на iPod или iPhone.
В 2008 году компания Nintendo представила более удобное в использовании устройство. Игра под названием Walk with me! заключается в том, чтобы носить с собой гаджет (благо он размером со спичечный коробок), который считает шаги. В конце дня игрок может перекачать информацию в игровую приставку системы DS (Double Screen) и узнать, насколько динамично провел день.
Среди всех представленных устройств Bodybugg выделяется как наиболее продвинутый. Он обеспечивает измерение ключевых показателей – сердцебиения и температуры – с медицинской точностью. Единственное, что отсутствует – функция постановки диагноза. Так что же это такое: развлечение или серьезная тренировка с виртуальным тренером? По моему мнению, это скорее игра. Я не вижу смысла тратить 250 долларов на устройство, которое будет отслеживать пройденное расстояние за день, потребление пищи, интенсивность потоотделения и другие параметры. Можно, конечно, предположить, что он создан специально для людей, не имеющих силы воли, проводящих большую часть дня перед телевизором. Но сможет ли программа мотивировать таких людей на бег трусцой вокруг дома, еще предстоит выяснить. К сожалению, испытать действие гаджета на себе пока не удалось. Продажи начнутся во второй половине марта. Тогда и станет ясно.
