Самомассаж
Отекать могут не только веки, и не только щеки, но и нос. Действительно, в этой области присутствует жировая прослойка, которая увеличивается из-за застоя лимфы. Активное воздействие на ткани носа способствует выведению излишней жидкости, укрепляет мышцы и, как следствие, придает носу более изящный и тонкий контур. Массаж не следует игнорировать также потому, что большинство действенных ингредиентов кремов (особенно антивозрастных), которые мы используем для ухода за кожей, имеют белковый характер. Они способны притягивать воду и могут вызывать небольшую отечность.
Как делать массаж
На веки, область вокруг носа, крылья носа, носогубные складки и уголки губ нанесите крем с лимфодреназирующим действием.
- Начните массаж от внутреннего уголка глаза, двигаясь вдоль костной части верхнего века. Подушечками больших пальцев выполняйте давящие движения в области бровей, затем круговыми движениями обработайте зону висков, а после этого – область под глазами, также давящими движениями. Завершите процедуру интенсивным круговым массажем переносицы у внутреннего угла глаза.
- Выполните массаж спинки и крыльев носа, а также области над носогубными складками, совершая круговые движения от верхнего края к нижнему в течение нескольких секунд.
- Аккуратно опуститесь к уголкам рта и выполните легкие пощипывания вдоль нижней челюсти.
Упражнение для носа
Формирование носа обусловлено не только хрящами, но и наличием мышечной ткани. С помощью специализированных упражнений можно укрепить и подтянуть эти мышцы, что позволит улучшить его форму. Предлагаем одно из таких упражнений.
- Установите большой и указательный палец на корень носа. Прижмите пальцы к переносице и окажите давление указательным пальцем другой руки, одновременно поддерживая кончик носа снизу. Отогните верхнюю губу вниз, чтобы лучше видеть нос.
- Удерживайте это положение в течение секунды, затем расслабьтесь. Выполните 30-40 повторений. При каждом счете вы должны чувствовать, как кончик носа касается пальца, расположенного под ним.
Более широкий выбор доступных и действенных упражнений для лица вы сможете найти .
Макияж
Многие знают, как с помощью скульптора, тонального крема более темного оттенка и хайлайтера можно визуально уменьшить длину и ширину носа, аккуратно затемняя его крылья и высветляя спинку. Однако визажисты владеют и другим приемом. Для того чтобы нос казался визуально короче, необходимо тщательно проработать линию нижних век контурным карандашом и/или тенями, а ресницы прокрасить тушью. Если же сделать акцент на край верхнего века, например, нарисовав выразительные стрелки, оставив глаза снизу практически ненакрашенными, нос будет казаться длиннее.
