В конце прошлого столетия ученые обратили внимание на то, что воздействие солнечного света в больших количествах приводит к внешним изменениям, напоминающим признаки старения, и назвали это явление фотостарением. Причина заключается в том, что УФ-излучение оказывает повреждающее воздействие на белки, липиды и нуклеиновые кислоты клеток кожи, что приводит к ее утолщению (солнечный кератоз). Внешние признаки хроно- (естественного) и фотостарения имеют схожий вид, отличие заключается в том, что первое вызвано генетически обусловленным снижением уровня гормонов, а второе – воздействием солнечного света.
Влияние ультрафиолетового излучения на процессы старения кожи становится очевидным при сравнении воздействия на открытые и закрытые участки тела: кожа на лице, шее и руках стареет быстрее, чем на тех зонах, которые не подвергаются воздействию солнечных лучей.
Наибольшему риску фотостарения подвержены люди со светлой кожей, голубыми глазами, светлыми и, в особенности, рыжими волосами – то есть те, кто быстро обгорает на солнце. В их коже содержится мало меланина, что делает ее уязвимой к воздействию интенсивного ультрафиолетового излучения. Однако, нельзя полагать, что люди с темными волосами и смуглой кожей полностью защищены от негативного влияния солнца – им требуется больше времени для проявления первых признаков повреждений, вызванных солнечным воздействием.
Фотостарение усиливается фотосенсибилизаторами, присутствующие в составе многих косметических продуктов и медикаментов, поэтому не рекомендуется находиться на солнце ванны, когда вы, к примеру, пьете антибиотики.
Фотостарение, в отличие от хроностарения, имеет обратимый характер, поскольку кожа способна к восстановлению: эпидермис непрерывно обновляется на протяжении всей жизни. Стимулировать этот процесс обновления позволяют специальные косметические средства и процедуры.
Например, косметика на основе ретиноидов поддерживает и стимулирует кожу в промежутках между солнечными процедурами. Главное — помнить, что ее нельзя использовать непосредственно во время загара.
Различные виды пилинга также способствуют борьбе с признаками фотостарения. Химический пилинг, лазерная шлифовка и дермабразия оказывают отшелушивающее воздействие, удаляя ороговевшие клетки, отбеливают и увлажняют кожу.
Альтернативный способ уменьшить негативное воздействие солнечного излучения – фотоомоложение (светотерапия), которое представляет собой комплексное воздействие пульсирующего света и тепла на все слои кожи. Данная процедура отличается хорошей переносимостью и незначительным риском возникновения побочных эффектов.
Для уменьшения негативного воздействия ультрафиолетового излучения и, как следствие, замедления процессов фотостарения, важно придерживаться простых рекомендаций: избегать пребывания на солнце в часы его наибольшей активности (с 10:00 до 15:00), использовать солнцезащитные очки, головной убор, одежду, закрывающую руки, и применять косметические средства с солнцезащитным фактором не ниже 15–20 единиц (SPF).
