Вред холода для кожи
Низкие температуры часто негативно влияют на кожу, особенно на сухую и чувствительную, что особенно заметно зимой.
Обезвоживание
Низкие температуры негативно сказываются на состоянии нашей кожи, поскольку она начинает более активно терять влагу. При охлаждении организм сигнализирует сосудам о необходимости расширения, что и проявляется в покраснении щек на морозе. Одновременно с этим с поверхности кожи усиливается испарение влаги. Когда температура опускается ниже отметки в минус 10°С, влага замерзает, образуя микроскопические кристаллы воды, и организму не удается обеспечить достаточный прогрев верхних слоев эпидермиса. Процессы питания кожи сбиваются, ткани получают повреждения.
Стоит отметить, что подобная реакция организма вполне закономерна, поскольку утолщенный слой кожи обеспечивает большую защиту от неблагоприятных внешних факторов. Однако для женщины, живущей в современном мире, нежелательно иметь кожу, поврежденную ветром и холодом.
Аллергия на холод
Холодовая аллергия — это состояние, характеризующееся повышенной реакцией организма на воздействие холода. Вследствие определенных факторов организм начинает воспринимать низкие температуры как аллерген и начинает синтезировать специфический белок — криоглобулин. Этот белок, в свою очередь, активирует тучные клетки. Они производят гистамин — вещество, вызывающее проявления аллергической реакции, такие как зуд, покраснение и шелушение кожи.
Польза холода для кожи
Низкие температуры могут оказаться полезными для кожи. В некоторых случаях воздействие холода не только не вредно, но и способствует оздоровлению и омоложению. К числу таких процедур относятся, например, криотерапия, холодные компрессы и массаж с использованием кубиков льда.
Косметический лед
Охлаждающее воздействие льда помогает уменьшить покраснения кожи, освежает и придает ей тонус. Ледяные кубики можно изготовить из обычной или минеральной воды, однако предпочтительнее использовать отвар из лекарственных трав. Его приготовление не представляет труда.
- Добавьте 1 столовую ложку сухого сырья в стакан воды.
- Вскипятите, затем дайте настояться на протяжении 30 минут и процедите.
- Охлажденную смесь распределите по формам и отправьте в морозильную камеру.
Применять косметические кубики рекомендуется в течение недели. Более длительное хранение нежелательно, так как это может привести к утрате их полезных свойств.
Рекомендуется протирать кожу лица, шеи и декольте кубиками льда, двигаясь по массажным линиям один или два раза в день. При этом движения должны быть плавными и легкими, без остановок, чтобы избежать переохлаждения. После этого промокните кожу салфеткой и нанесите крем.
В качестве альтернативы травяному отвару подойдут молоко, соки фруктов, ягод или овощей, а также солевой раствор. Оптимальный вариант определяется типом кожи и поставленной задачей.
Если кожа сухая
Для изготовления кубиков можно использовать отвар, приготовленный из цветков липы, мяты перечной, мелиссы, ромашки, тысячелистника, лепестков розы, шалфея или укропа.
Если кожа жирная
Регулярно протирайте кожу кубиками льда, приготовленными из настоя березовых листьев, зверобоя, календулы, хвоща и мать-и-мачехи, а также экстракта лилии.
Если кожа имеет склонность к высыпаниям (акне)
Для приготовления ополаскивающего средства можно использовать крапиву, дубовую кору или раствор соли (одна столовая ложка на стакан кипяченой воды).
Против пигментации
Используйте сок лимона, огурца, калины, клубники, а также молоко, отвар риса или петрушки.
Контрастные компрессы для лица
Использование холодных и теплых компрессов – действенный метод для мгновенного обновления кожи лица, придания ей упругости и выравнивания тона.
Компрессы холодной температуры сужают поры и уменьшают выделение кожного сала, а также оказывают сосудосуживающее действие. Горячие компрессы, напротив, расширяют сосуды, расслабляют мышечные волокна и помогают выводить загрязнения и ороговевшие клетки. Для ополаскивания лица можно использовать не только обычную воду, но и отвары трав, например ромашки, липы, шалфея, коры дуба и других растений. Завершите чередование холодных и горячих компрессов холодным компрессом.
Как провести процедуру
Холодный компресс (накладывается 3 раза)
Сложите махровое полотенце в 2-3 слоя, сформировав длинную полоску, и опустите его в холодную воду (желательно в травяной настой). Слегка отожмите полотенце и наложите на очищенную кожу лица, расположив середину на подбородке, а пополам – по правой и левой сторонам лица. Не фиксируйте компресс руками, чтобы он мог самостоятельно нагреваться. Выдержите его на лице в течение 30 секунд, после чего замените на горячее полотенце.
Горячий компресс (накладывается 2 раза)
Процедура аналогична применению горячего компресса, но полотенце смачивается в воде температурой 38-42 градуса или в отваре.
Криотерапия
Это процедура косметического ухода или терапевтическое воздействие, основанное на использовании низких температур. В качестве средства для криотерапии обычно применяется жидкий азот. Принцип действия остается неизменным: воздействие холода приводит к резкому сужению кровеносных сосудов, что вызывает отток крови, после чего сосуды расширяются, и кровь активно приливает. В конечном итоге кожа обогащается кислородом, ускоряются процессы восстановления, поры сужаются, снимается воспаление. Полезные компоненты, содержащиеся в косметических средствах, лучше проникают в кожу и более эффективно усваиваются. Криотерапия может быть нескольких видов:
- криомассаж;
- криолиполиз;
- криосауна;
- криодеструкция.
Криотерапию нередко используют для лечения кожных заболеваний, таких как акне, розацеа, постакне, себорейный дерматит, демодекоз, атопический дерматит, псориаз, а также при облысении. Различные образования на коже ( папилломы, родинки, бородавки и гемангиомы) также чаще всего удаляют с помощью жидкого азота — криодеструкции.
