VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Илья Вяльцев рассказал о случайной травме и поломке мебели.

О женщинах

Когда я начал танцевать, я стал привлекателен для девушек. Я воспользовался этим и осознал, что, если продолжу заниматься танцами, то однажды смогу впечатлить девушку, которая мне очень нравилась. Она состояла в отношениях с парнем из старшего класса. Я поставил перед собой цель – произвести эффект на школьной дискотеке. В брейк-дансе есть элемент, называемый геликоптер, когда танцор вращается на полу, как вертолет. Под песню Децла я выполнил четыре оборота, повредил локоть, поднялся, а у всех глаза стали круглыми. Эти четыре оборота сделали меня известным на весь район. С этой девушкой у нас, в конечном счете, ничего не получилось, но все равно ей благодарен.

О вредных привычках

В каждой семье необходимо формировать спортивную культуру. Недопустимо, чтобы сложилась ситуация, когда отец проводит время перед телевизором с пивом, а мать только моет посуду и готовит ужин. Моя мать, например, увлекалась лыжами. Она не была профессиональной спортсменкой, но любила кататься на лыжах. Я наблюдал за этим и сам занимался спортом, в частности футболом. В настоящее время я стараюсь вести здоровый образ жизни. По большей части. Я, конечно, люблю проводить время с друзьями. А кто не любит? Как совместить занятия хип-хопом и отказ от общения? Однако у меня нет вредных привычек. Хотя, возможно, в 19 лет, когда я впервые побывал в Амстердаме, было что-то.

О политике

Выражаю благодарность нашему правительству. Возможно, оно и не столь деятельно, как во Франции, но всё же оказывает поддержку. Я был продюсером проекта «Битва за респект: начни сегодня!» на «Муз-ТВ», и подарки победителям в этой программе вручал Владимир Путин. Он лично посетил нашу съёмочную площадку. Это было очень приятно.

Читать также:  Почему практикующие йоги используют дыхательные упражнения

О травматизме

Занятия в домашних условиях, в отличие от посещения танцевального класса, сопряжены с повышенным риском получения травм. Поэтому к любой тренировке стоит подходить обдуманно. Небрежное движение может привести к травме не только самой руки, но и повредить окружающие предметы. У меня был схожий опыт. Когда я занимался футболом, я сломал палец ноги прямо перед важной игрой. Пытаясь выполнить акробатический элемент дома, я ударился о батарею. Тренер поинтересовался: «Что произошло?» Я ответил: «Пробежал три километра и оступился на камень». Тренер схватил телефон и возмущенно воскликнул: «Я позвоню Михалычу и спрошу, зачем он заставляет тебя бегать перед матчем!» Я извинился: «Простите, тренер, я пошутил. Во время танца я ударился о батарею». Вы бы видели, как он отреагировал на это.

О лишнем весе

Сбросить вес с помощью танцев маловероятно, это не аэробика. Однако, люди с избыточным весом вполне способны хорошо танцевать. Более того, они могут достичь вершин и стать лучшими танцорами в мире. На чемпионатах по фристайлу не учитываются критерии по весу, там оценивается исключительно мастерство. Если оно действительно выдающееся, то победа не заставит себя ждать, и о вас узнает весь мир. Конечно, попасть в видеоклип будет сложно, но вы сможете обучать других. Даже если ваш вес превышает 100 кг, ваше мастерство может привлечь внимание, и вы сможете ставить хореографию, например, для Дженнифер Лопес.

Недавно я вернулся с чемпионата мира Juste Debout, фестиваль, который ежегодно проводится во Франции. Я помню, что в 2007 году я впервые посетил этот фестиваль и на отборочном туре увидел мальчика весом около 120 килограммов. Он был весьма крупный, своего рода «антимакдоналдс». Но танцевал он невероятно здорово и в следующем году вышел в финал на Juste Debout. Затем, из-за отсутствия занятий, я пошел в кинотеатр на художественный фильм о танцах. И кого же я там увидел? Того же мальчика, который снимался в кино и чувствовал себя прекрасно. Это наглядный пример того, как хип-хоп предоставляет неограниченные возможности для самовыражения.

Читать также:  Советы тренера Илья Мизгирёв для начинающих

Полезные ссылки:

с Ильей Вяльцевым в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».

с Ильей Вяльцевым.

с Ильей Вяльцевым.