VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

«Индийские танцы»

С древних времен индийские танцы являлись неотъемлемой частью храмовых обрядов: жрицы, прошедшие обряд посвящения, исполняли танцы для бога Шивы. Наблюдать за священным действом посторонним было не дозволено. Пройдя сквозь века, индийские танцы утратили свою таинственность, танцовщиц стали приглашать на торжества и бракосочетания, а в настоящее время этому виду искусства обучают в индийских учебных заведениях как девочек, так и мальчиков. В России специалистов по обучению индийским танцам не так много. Один из них — Гуруджи Ашвани Нигам, мастер северо-индийского танца катхак.

Как научиться танцевать уличные танцы

Гуруджи родился в Индии, но сейчас проживает и работает в Москве. Его занятия – это своеобразное погружение в индийскую мифологию. «Индийские танцы способны увлекать ум и приносить пользу телу, – отмечает он. – Поэтому люди, как правило, танцуют с удовольствием». Освоение индийских танцев – задача непростая. Для воспроизведения разнообразных ритмов в полуприседе, с разведенными коленями и руками, собранными в косу, необходимо немало сил, выносливость и стремление выполнять все точно, как показывает наставник.

с Ашвани Нигамом можно найти в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».

Также в нашей фитнес-видеотеке есть с Шанти.

Читать также:  Эффективные упражнения для груди и рук с фитнес-резинкой: видео-тренировка