Наш десятидневный йога-семинар, состоящий из медитаций и активных занятий, был посвящен пяти стихиям: огню, земле, воде, воздуху и эфиру. Каждый элемент мы отрабатывали по два дня.
Мы усердно работали, поскольку завершение всего цикла практик обещало нам ощущение гармонии, спокойствия, умиротворения и радости.
«Так и должно быть. Призывал нас: «Это – естественное состояние человека. Будьте открыты, как дети Алексей.
Наши занятия не сводились к пению мантр, длительным медитациям и асанам. Алексей творчески подходил к каждому уроку. Активные практики, напоминавшие психотренинги, помогали нам настроиться на открытость и установить доверительные отношения. Неизменно мы привлекали удивленные взгляды гостей отеля. Представьте себе такую картину: по всему отелю можно увидеть необычные пары, где «незрячий» с повязкой на глазах идет за своим проводником. Попробуйте сыграть в подобную игру с партнером и обратите внимание на свои ощущения. Я уверен, ваше восприятие мира станет более насыщенным!
После этого Алексей проводил сеанс обратной связи, где мы активно делились своими переживаниями и впечатлениями. Каждый рассказывал о том, какие чувства он испытывал и как менялось его настроение после очередного упражнения.
Поразительно, что каждая из пяти основ, на которых были построены наши методы работы, действительно поддерживала нас, согласовываясь с нашими планами и поступками. Так, во время посещения вулкана Батур нам явился элемент огня. Первоначально наш энергичный гид отвел нас в торговые точки, расположенные при небольших производствах ювелирных изделий, изделий из дерева и ткани. Алексей с лукавой улыбкой наблюдал за тем, как мы расходуем средства на батик, серебро, деревянные статуэтки Будды, Ганеша и слонов.
После этого в лесу мы решили покормить обезьян и сделать их фотографии. Их оказалось очень много.
Мы достигли вулкана только к вечеру, и у его подножия купались в радоновых источниках. Осмотр индуистского храма, возведенного в XI веке и включающего высеченную в скале пещеру для медитаций, продолжался до наступления темноты.
После вечерней медитации Алексей обратился к нам и сказал: «Всё, что мы сегодня пережили – будь то страстные покупки, оживление при кормлении обезьян или восхождение на вулкан, – это и есть огонь, почувствовали ли вы это?»
Открытия происходили регулярно. На следующий день нас ожидала стихия земли. Мы отправились в древний храм Улувату (XI век), чтобы провести медитацию в его древних стенах на закате. Храм расположен на крутых скалах, в окружении леса. Его настоящие хозяева — местные макаки. Они не испытывают страха перед людьми и нагло срывают очки и фотоаппараты с туристов, если те не угощают их бананами.
Национальные представления проходят в амфитеатре храма каждый день. После окончания шоу артисты фотографируются со зрителями, а затем театр опустевает. Алексей, не раздумывая, решил провести медитацию прямо здесь, на земле, поскольку она наполнена энергией танца.
Но наиболее заметно проявилась вода, которая начала действовать в четыре утра на садхане. Мы провели два часа в медитации на берегу Индийского океана, несмотря на проливной дождь. А дневные медитации и мантры проходили прямо в океане.
Мы стали свидетелями необычной религиозной церемонии, которая проводилась в преддверии балийского Нового года, Nyepi. На берегу собралось несколько сотен местных жителей, которые приносили дары злым духам, чтобы умилостивить их и избежать неприятностей в следующем году.
Важные моменты в жизни балийцев, за исключением многочисленных религиозных праздников, отмечаются красочными ритуалами. Если во время прогулки по деревне вы станете свидетелем яркой церемонии, то, вероятно, ее организаторы делают подношения богам в честь появления на свет ребенка. Местные жители отличаются искренней приветливостью. Не отказывайте себе в возможности сделать фотографии. Балийцы открыты и всегда рады разделить свою радость с гостями. К слову, на острове, протяженность которого составляет 150 километров с востока на запад и 80 километров с севера на юг, насчитывается свыше 20 000 храмов, поэтому избежать религиозных церемоний практически невозможно.
Финальный день нашего йога-семинара пришелся на первое января Нового года на Бали (5 марта). Это стало кульминацией и завершением той самой синхронизации, с которой стартовали тренировки. Причина в том, что на острове в течение всех суток сохраняется полная тишина и отсутствие каких-либо звуков. Опустевают улицы, приостанавливают работу магазины, закрывается аэропорт, и с наступлением темноты Бали погружается в темноту, на улицах не горит свет. Религиозные службы тщательно следят за тем, чтобы туристы не покидали гостиницу и не посещали океан. Существует легенда о том, что ночью вокруг острова летают злые духи в поисках места для отдыха, но, не найдя ничего, улетают.
«Мы достигли состояния равновесия, пустоты и покоя, — отметил Алексей в заключение практики. — Теперь у вас есть приобретенный опыт и знания, которые вы сможете использовать в жизни, и ничто не будет препятствовать поддержанию этого состояния внутри вас».
Для кого-то яркими впечатлениями стали храмы и ритуалы, для кого-то – ежедневные духовные практики, а для кого-то – переживания от медитаций, происходивших на фоне балийских пейзажей. Однако, самое важное, что заметил каждый, – это ощущение, что мы научились смотреть на мир с полной невозмутимостью. Будто перед нами чистый лист бумаги, не скованный никакими ограничениями, готовый к началу новой истории.
