Эффект нависшего века возникает в двух ситуациях. «Когда с возрастом ткани становятся менее эластичными и формируется кожная складка, — отмечает Мария Колдашова — врач-косметолог и дерматолог, работающая в клинике эстетической медицины «Премиум Эстетикс». — Нависание верхних век может быть вызвано выпячиванием жировой ткани, расположенной в глазнице. Это генетическая черта, которая со временем становится более заметной, поскольку соединительные ткани теряют свою прежнюю упругость. Таким образом, причиной проблем с веками является не избыточный вес, вопреки распространенному мнению, а иные факторы. Поможет ли избавление от нависшего века похудение? Нет.
На фотографии – Мария Колдашова, врач-косметолог и дерматолог клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс»
Блефаропластика
Для устранения нежелательной складки на верхнем веке, которая мешает полноценному открытию глаз, многие женщины выбирают блефаропластику. По словам экспертов, это одна из наиболее востребованных пластических процедур, проводимых на лице Анвар Салиджанов — пластический хирург, кандидат медицинских наук и автор книги «Как стать лучшей версией себя». — Процедура предназначена для устранения избыточной кожи и жировых складок на верхних и нижних веках. Во время блефаропластики верхнего века хирург делает разрез по естественной складке, удаляет лишние ткани – кожу, жир и мышцу – формирует новую складку и фиксирует ее аккуратным швом. Специалисты считают, что блефаропластика – это эффективный метод коррекции заметных признаков старения в области глаз.
Несмотря на это, и операция не является универсальным решением. Анвар Салиджанов отмечает, что блефаропластика не обеспечивает долгосрочного результата. С течением времени кожа теряет свою упругость, и старые проблемы могут вернуться. Помимо этого, как и любое хирургическое вмешательство, пластика на веках способна спровоцировать серьезные осложнения, и проводится она далеко не всем. В частности, операция может быть отклонена при наличии хронических заболеваний глаз, таких как блефарит, височный артрит, глаукома, дакриоцистит и макулодистрофия. Высокая степень близорукости также является противопоказанием.
Если изменения в области глаз пока незначительны, вы не планируете обращаться к пластическому хирургу или такой метод решения проблемы вам не подходит, попробуйте подтянуть нависшие веки без хирургического вмешательства — с помощью косметических процедур, регулярной гимнастики для лица и самомассажа.
Косметология
Несмотря на то, что возможности косметологов по коррекции нависшего века невелики, они располагают несколькими достаточно действенными методами.
- Инъекционная коррекция. «Ботулотоксин поможет визуально расширить взгляд, — отмечает Мария Колдашова. С его помощью возможно регулировать положение бровей, применяя специализированные техники введения. Это позволяет перераспределить мышечную активность: подвижными остаются боковые участки, а центральные временно блокируются. В результате веки приподнимаются вверх. Это весьма действенный и доступный метод, однако многие о нём не осведомлены.
- Контурная пластика. Она занимает второе место по результативности. «Инъекции филлера на основе гиалуроновой кислоты проводятся с использованием определенной методики в конкретные области, — отмечает Мария Колдашова. — К примеру, одна из них – область над бровью. Там вводится небольшой объем препарата, что позволяет заметно подтянуть веки. Филлер можно также ввести вдоль границы лба и линии роста волос. В этом случае эффект будет напоминать результат эндоскопической подтяжки лба. Кожа натянется, брови приподнятся, и взгляд станет более открытым». Возможно заполнение филлером углубления в области лба (при их наличии), что также поможет приподнять верхние веки».
- Лазерная коррекция. Данное состояние возникает при ослаблении упругости кожи. «Для подтяжки и уплотнения кожи используют аблятивный лазер, например, CO2-лазер Акупалс, — отмечает Мария Колдашова. — Он удаляет примерно 20% старого коллагена и эластина, стимулируя синтез новых волокон. Процедура предполагает восстановительный период, в том числе и по медицинским рекомендациям. В течение суток на лице появятся корочки. В это время желательно оставаться дома, чтобы избежать риска вторичной инфекции. Также будет наблюдаться выраженный отек и покраснение, которые обычно проходят через пару дней. После этого можно постепенно возвращаться к привычному распорядку. Отшелушивание корочек займет несколько дней». Восстановительный процесс ускорится и результат улучшится благодаря курсу плазмотерапии. Для достижения оптимального эффекта от лазерной коррекции важно поддерживать достаточную гидратацию кожи. Сухую и обезвоженную кожу необходимо подготовить с помощью курса мезотерапии или биоревитализации. Эти же инъекционные процедуры полезно провести и после лазерного воздействия, проведя 2-3 сеанса. «В период активного солнца лазерную коррекцию нависшего века можно выполнить, если вы месяц не подвергались воздействию солнечных лучей и не планируете этого делать после процедуры, — говорит Мария Колдашова. — После лазерного воздействия обязательно защищайте область вокруг глаз темными очками и используйте косметические средства с SPF».
Гимнастика для лица
Чтобы уменьшить видимость складки на верхнем веке, можно выполнять специальные упражнения, которые укрепляют круговую мышцу глаза. Данная мышца отвечает за открытие и закрытие век, а также за сокращение при прищуривании и моргании, — отмечает Елена Каркукли – специалист по фейсфитнесу и автор популярной книги «Face Day. Идеальное лицо за 10 минут в день». — С возрастом происходит уменьшение мышечной массы, на коже появляются морщины. Этот процесс может усиливаться, если мышцы постоянно находятся в напряжении из-за привычки щуриться. Зачастую проблемы с состоянием век связаны с отеками и недостаточным уходом. Специальные упражнения помогут восстановить и укрепить веки: необходимо поднимать верхние, подтягивать нижние веки, что улучшит состояние кожи, уменьшит морщины, устранит отеки, а также снизит выраженность грыж и синяков. Отказ от привычки щуриться и контроль над ней существенно улучшат их состояние. Мы расскажем, как с помощью упражнений можно сделать веки более упругими.
Лифтинг верхних век
Это упражнение помогает приподнять верхние веки и снизить утреннюю отечность, становясь незаменимым помощником для людей, страдающих от тяжелых, нависших век.
- Приложите ладони к лбу, разместите их основания под бровями, слегка приподнимите лоб и брови вверх на 2-3 миллиметра.
- Опустите взгляд вниз. Поморгайте глазами 20 раз, делая это медленно и с некоторым усилием. После этого задержите взгляд в неподвижном положении на 20 секунд.
- Выполните 1-3 подхода.
При выполнении упражнений ощущайте небольшое напряжение мышц под ладонями. Не подтягивайте кожу слишком сильно во время выполнения.
Лифтинг внешних уголков век
Благодаря упражнениям можно подтянуть наружные уголки глаз.
- Приложите ладони к вискам и немного поднимите их вверх, на 2-3 миллиметра в сторону макушки.
- Выполните 20 последовательных морганий, затем задержите глаза в закрытом состоянии на 20 секунд.
В процессе выполнения упражнения необходимо ощущать сокращение мышц руками.
Лифтинг висков и уголков глаз
С помощью этого упражнения можно скорректировать форму височной области, приподнять виски и улучшить внешний вид верхних век.
- Начните с того, чтобы положить ладони на виски. Затем слегка приподнимите виски в направлении макушки — на расстояние 2-3 мм.
- Медленно и широко открывайте и закрывайте рот 20-30 раз.
В процессе выполнения упражнения обращайте внимание на ощущение работы мышц под ладонями. Не следует сильно поднимать виски вверх и не оказывайте сильное давление на них.
Самомассаж
Уход за веками должен включать простые техники самомассажа. Застой лимфы приводит к увеличению жировой прослойки, что может вызвать растяжение кожи и формирование морщин. Активные, давящие движения, направленные на надкосницу, мышцы и кожу век, способствуют выведению излишней жидкости и повышают мышечный тонус. Самомассаж важен также потому, что большинство эффективных антивозрастных компонентов в косметических средствах имеют белковое происхождение. Они обладают способностью притягивать воду, что может привести к дополнительному отеку век. Комплексное сочетание правильного косметического ухода и регулярного самомассажа обеспечит заметный результат. Далее расскажем, как подтянуть веки с помощью самомассажа.
На веки, спинку носа, крылья носа, носогубные складки и уголки рта следует наносить крем с лимфодренажным эффектом.
- Начните массаж от внутреннего уголка глаза, двигаясь вдоль костной части верхнего века. Подушечками больших пальцев выполняйте давящие движения в области бровей, затем круговыми движениями обработайте зону висков и снова применяйте давящие движения под глазами. Завершите процедуру интенсивными круговыми движениями на переносице возле внутреннего уголка глаза.
- Выполняйте мягкие похлопывающие движения в течение нескольких секунд, массируя спинку и крылья носа, а также область над носогубными складками, двигаясь сверху вниз. После этого опуститесь к уголкам рта и проведите несколько легких пощипываний вдоль нижней челюсти.
Если вы недавно перенесли пластическую операцию на лице, лазерную шлифовку, ботулинотерапию, установили нити или ввели филлеры, рекомендуется воздержаться от самомассажа в течение месяца-двух.
