Несмотря на все мои усилия, я не получил ни одного ободряющего слова. В последний раз показатели загрязнения воздуха соответствовали норме 31 июля, когда атмосферу очистил небольшой циклон. Но начиная с первого августа и до сегодняшнего дня обстановка только ухудшается.
Наибольшая концентрация загрязняющих веществ наблюдается ночью и в утренние часы. Днём уровень обычно снижается, а к вечеру вновь начинает увеличиваться.
«Когда ночью наблюдается слабый ветер или полное отсутствие ветра, отсутствует солнце, и воздушные массы не циркулируют ни горизонтально, ни вертикально, загрязняющие вещества скапливаются», – пояснил мне главный специалист «Мосэкомониторинга» Алексей Попиков. — По словам эксперта, днем ветер крепчает: теплый воздух поднимается, а более холодный спускается вниз, что приводит к смешению и очищению от дыма».
В течение последних дней наблюдаются превышения среднесуточных предельно допустимых концентраций (ПДК). Содержание взвешенных частиц превышает установленный норматив в 2,8 раза, концентрация угарного газа – в 2,3 раза.
Похоже, природным явлениям не хватило тепла и задымления, и на прошедших выходных произошел самый мощный за этот год выброс плазмы. В результате возникла сильная магнитная буря, которая достигла Земли одновременно с пиком задымления от лесных пожаров. Ожидается, что она продлится как минимум до 6 августа. Согласно информации телеканала РЕН ТВ (который первым назвал эту дату), смертность в Москве возросла в восемь раз.
Метеорологи проявляют особую сдержанность в своих прогнозах. Подобное явление не наблюдалось на протяжении последних 130 лет наблюдений за погодой. До конца недели сохранится ветер, меняющий направление, поэтому существенного улучшения ситуации ожидать не стоит.
Как пережить период неблагоприятных погодных условий? Специалисты «Мосэкомониторинга» и директор НИИ пульмонологии, академик Александр Чучалин, предлагают следующие рекомендации:
старайтесь реже выходить на улицу, особенно в вечернее время. Придется временно отказаться от наших разговоров о занятиях фитнесом на открытом воздухе, поскольку такая возможность отсутствует.
необходимо держать окна закрытыми. Проветривание помещений допустимо только через влажные занавески или простыни, сложенные в восемь слоев. Такие меры не обеспечивают защиту от угарного газа, однако позволяют снизить концентрацию взвешенных частиц сажи. В идеальных условиях занавески рекомендуется регулярно промывать или заменять каждые четыре часа.
рекомендуется применять влажные марлевые повязки, состоящие из восьми слоев, и заменять их не менее двух раз в сутки. Также можно использовать спортивные респираторы с угольными фильтрами, они неплохо задерживают сажу, пыль и взвешенные микрочастицы.
4. По возможности, рекомендуется приобрести кондиционер и систему многоступенчатой очиститель воздуха. Необходимо регулярно заменять и промывать фильтры, строго следуя прилагаемой инструкции (как правило, это происходит каждые 2-3 месяца).
принимать душ и тщательно промывать дыхательные пути, употреблять больше витамина Е и другие антиоксиданты. Как можно чаще менять одежду.
при возникновении приступов затрудненного дыхания рекомендуется использовать ингаляторы, предназначенные для людей с астмой (после консультации с медицинским специалистом).
наилучшим решением будет выезд в местность, где ещё не ощущается воздействие дыма.
