Восточные практики ухода за кожей – заметный тренд. И это во многом объясняется тем, что азиатки на протяжении долгого времени сохраняют заметно молодой вид. Взглянув на китаянок, японок и других жительниц стран Азии, бывает трудно определить, что их кожа по своей природе довольно проблемная – она характеризуется повышенной жирностью, склонностью к высыпаниям и раздражениям. Секрет сохранения вечной красоты и молодости азиатских женщин заключается в уникальных ритуалах ухода за кожей. Один из них – китайский массаж гуаша. В буквальном переводе «гуаша» означает «соскрести все плохое». Эту методику разработали в Древнем Китае. Считалось, что процедура помогает вывести застойную энергию ци.
Что такое массаж гуаша
Процедура предполагает воздействие на кожу с помощью специального инструмента — скребка гуаша, который отличается гладкой поверхностью, подобной морской гальке, и изящно изогнутыми краями. С помощью массажа гуаша удается:
- стимулировать кровообращение и выводить из тканей продукты распада;
- улучшить структуру кожи;
- расслабить мышечные спазмы лица, шеи и головы;
- подтянуть овал лица;
- повысить уровень увлажненности и эластичности кожи;
- оздоровить организм в целом благодаря воздействию на акупунктурные точки.
При китайском массаже можно получить пользу при наличии следующих проблем:
- повышенная сухость кожи;
- чрезмерное салоотделение;
- морщины;
- дряблость кожи;
- пигментные пятна;
- головная боль;
- эмоциональное напряжение.
Гуаша может быть полезен для омоложения в период менопаузы и помогает предотвратить признаки старения.
Какой скребок выбрать
Материалы, из которых изготавливают скребки для массажа, оказывают существенное влияние на эффект от процедуры гуаша, полагают приверженцы этой техники. Для достижения омолаживающего эффекта рекомендуется использовать скребок из нефрита, который также оказывает успокаивающее действие. Если главная задача – расслабление и снятие стресса, стоит отдать предпочтение гуаша из сердолика или содалита. Скребок из розового кварца поможет повысить тонус и восстановить энергетический баланс. В Китае наиболее ценными считаются инструменты из рога черного буйвола.
Помимо этого, в ассортименте представлены массажные скребки, изготовленные из современных поликомпозитных материалов и стали. Эти инструменты безопасны для кожи, отличаются высокой прочностью и просты в уходе.
Массажные инструменты отличаются по форме, размеру и толщине. Подбирайте инструмент, который будет наиболее комфортен в использовании.
Массаж гуаша: основные правила
Для обеспечения комфортного проведения процедуры необходимо предварительно очистить кожу лица и нанести увлажняющий крем, что позволит скребку свободно скользить по ее поверхности.
Скребок следует перемещать строго по массажным линиям. Краями гуаша необходимо проработать нос, очертить скулы, линию подбородка и брови. Для разглаживания области между бровями делайте движения от носа вверх к центру лба, а затем к вискам. Чтобы обеспечить лифтинг, выполняйте плавные движения от уголков рта к мочкам ушей. Массаж шеи и зоны декольте следует проводить гуаша снизу вверх, от груди к подбородку.
Скребок необходимо располагать практически параллельно поверхности кожи, под углом от 20 до 45 градусов. Движения должны быть медленными и плавными. Инструмент следует прижимать к коже с достаточной плотностью, но без чрезмерных усилий. В конце каждого движения делайте небольшое надавливание, чтобы зафиксировать положение, после чего возвращайтесь в исходную точку. Наиболее эффективным началом массажа является шея, поскольку она стимулирует лимфодренаж. Выпуклые родинки на коже следует избегать.
Массировать лицо следует регулярно.
Для избавления от утреннего отека достаточно провести всего 5 минут после пробуждения.
Для достижения заметного эффекта, уменьшающего признаки старения, рекомендуется проводить получасовые сеансы через день, как минимум, в течение месяца.
Для профилактики возрастных изменений при проведении массажа гуаша рекомендуется следовать определенной схеме: проводите курс из десяти процедур каждые 3-4 месяца. Между сеансами делайте перерыв около трех дней. Альтернативно, можно выполнить курс, состоящий из двенадцати процедур, с интервалом в четыре дня между ними.
Массаж гуаша: противопоказания
Не всем пациентам доступна данная процедура, поскольку массаж гуаша имеет определенные ограничения по применению.
Противопоказания к проведению этой процедуры включают заболевания сердечно-сосудистой и лимфатической систем, онкологические заболевания. Массаж не рекомендован при наличии на коже воспалений и повреждений. К числу противопоказаний относятся также розацеа, купероз и акне. Беременным женщинам, кормящим матерям или находящимся в период менструации следует воздержаться от этой процедуры.
Применение гуаша может быть нежелательно после контурной пластики. Филлеры могут сместиться, либо результат процедуры окажется недолговечным. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с косметологом перед началом сеансов массажа.
