Для устранения прыщей рекомендуется применять масло сандалового дерева
Благодаря своим уникальным свойствам, этот натуральный компонент пользуется большой популярностью среди парфюмеров и одновременно является эффективным средством для решения кожных проблем. В традиционной медицине Индии и Китая он применяется уже на протяжении многих веков, — отмечает Денди Енгелман, врач-дерматолог, эксперт марки Galderma. Сандаловое масло обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Оно используется для лечения различных кожных заболеваний, включая акне. Наиболее ценным считается масло из Восточной Индии, так как оно содержит наибольшее количество санталола — соединения, определяющего его лечебный эффект. Одним из самых простых способов использования сандалового масла является добавление его в розовую воду или базовое масло, такое как масло жожоба (3-4 капли на 100 г), после чего следует протирать проблемные участки кожи. Также из него можно приготовить отличную маску, рецепт которой был позаимствован у женщин Индии и Пакистана.
Маска с сандаловым маслом
Соедините 2 столовые ложки нутовой муки (можно измельчить нут самостоятельно), щепотку куркумы, 2 столовые ложки молока и 2 столовые ложки розовой воды. Добавьте 2-3 капли сандалового масла, тщательно перемешайте и нанесите на предварительно очищенную кожу лица. Через 15-20 минут смойте маску теплой водой.
Стирайте чаще постельное белье
Вы удивитесь, какое количество бактерий, негативно влияющих на состояние кожи, скапливается на обычной подушке! Специалисты отмечают, что недостаточно частое обновление постельного белья может привести к появлению высыпаний на лице и теле Димитрий Рабкин, доктор медицины, основатель и медицинский директор компании Esthetica отмечает, что постельное белье постоянно контактирует с кожей, поэтому его рекомендуется менять регулярно, предпочтительно дважды в неделю, особенно наволочки. Это особенно актуально для людей с жирной кожей. Подобное же правило касается и полотенец: их не следует использовать несколько дней подряд, заменяйте каждые 2-3 дня. Важен также материал, из которого изготовлены постельное белье и полотенца. Бамбуковое волокно считается наиболее гигиеничным и удобным в уходе.
Снимайте макияж с помощью масла
На первый взгляд, использование масла для очищения уже жирной кожи может показаться странным, однако этот метод эффективен. По словам Дмитрия Рабкина, «очищение кожи с помощью специального масла – отличный способ, особенно если у вас жирная кожа. Такие средства, содержащие жирорастворимые эфирные масла, эффективно удаляют загрязнения, декоративную косметику и кожное сало. Они также помогают снять воспаления и обладают антисептическим действием. Кожа становится чистой и наполняется энергией». Нанесите масло на сухую кожу лица, помассируйте круговыми движениями и удалите его с помощью ватного диска. Затем умойтесь гелем или пенкой.
Используйте горчицу
Начните с того, чтобы забыть о совете использовать зубную пасту для борьбы с прыщами. Это не только может усугубить воспаление, но и вызвать стойкое изменение цвета кожи, от которого потребуется избавляться в течение полутора–двух месяцев. По той же причине не стоит применять и мятный освежитель для рта. В целом, не спешите тестировать на лице все, что вы найдете в интернете. Если под рукой нет специализированного антибактериального препарата, можно попробовать использовать обычную столовую горчицу. «Она содержит салициловую кислоту — действенное средство против акне», – отмечает Дмитрий Рабкин. – «Нанесите горчицу непосредственно на прыщи, подержите 10–15 минут и смойте прохладной водой». Вместо горчицы можно использовать горчичный порошок, предварительно разбавив его небольшим количеством воды до консистенции густой массы.
Ешьте больше зеленых овощей
Установлено, что кожные заболевания нередко возникают вследствие дисбаланса кислотно-щелочного равновесия крови. Только при нормальных значениях этого показателя (7,36-7,42) все метаболические процессы в организме осуществляются без сбоев. При отклонении от нормы замедляются процессы синтеза и распада веществ, что может привести к избыточному весу, целлюлиту и кожным воспалениям. Этот показатель напрямую связан с нашим питанием. Зачастую кислотно-щелочной баланс сдвигается в кислую сторону, поскольку в рационе преобладают продукты, вызывающие закисление. «Для поддержания его на оптимальном уровне необходимо включать в рацион так называемые ощелачивающие продукты, — отмечает Наталья Фадеева, к.м.н., врач-диетолог, эндокринолог клиники семейной медицины “МЭДЕП”. — В рацион следует включить больше листового салата, кабачков, огурцов, редиса, редьки, зеленого горошка, стручковой фасоли».
Следуйте советам наших специалистов, и вы избавитесь от прыщей на коже!
