Можно ли спать с мокрыми волосами
Часто сон с влажными волосами приводит к утренним трудностям: пряди сильно сбиваются, выглядят без объема и их сложно уложить. Однако бывают обстоятельства, когда нет возможности высушить волосы перед сном. Специально для таких случаев создан наш «план спасения».
«Если после душа вы обнаружили, что нет возможности высушить волосы феном, рекомендуется дождаться, пока вода перестанет стекать с прядей», — советует стилист по волосам Нунцио Савиано. — Избыточная влажность может привести к тому, что подушка станет влажной. Это, в свою очередь, может спровоцировать рост плесени и грибка. Для предотвращения этой проблемы перед сном рекомендуется промокнуть волосы полотенцем и подложить под голову сухое полотенце из микрофибры. Оно впитает излишки влаги и обеспечит защиту подушки от намокания».
Помимо риска появления плесени и грибка на постельном белье и связанных с этим последствий для здоровья, сон с влажными волосами может вызывать и другие нежелательные эффекты. Мокрые волосы более уязвимы и склонны к ломкости. Трение их о подушку во время сна может привести к повышенной ломкости, появлению секущихся кончиков и образованию многочисленных узелков, которые будет сложно распутать. Владельцы кудрявых и волнистых волос могут столкнуться с чрезмерной пушистостью, которую удастся обуздать лишь с помощью специальных средств, что, однако, может занять значительное время.
Сон с мокрыми волосами может негативно сказаться на здоровье кожи головы. Теплая и влажная среда способствует размножению бактерий и грибков, что может привести к дисбалансу микрофлоры кожи головы. При появлении зуда или перхоти после сна с влажными волосами рекомендуется пересмотреть вечерний уход за волосами и начинать сушить их после мытья.
Как правильно спать с влажными волосами
«Прежде всего, необходимо регулярно ухаживать за волосами. Это позволит защитить их структуру и избежать повреждений, — отмечает Марта Тухканен — тренер и технолог парикмахерского сервиса. — Для разных типов волос требуются разные средства. Так, обладателям пористых волос рекомендуется несмываемый флюид без силиконов, а для восстановления поврежденных прядей подойдут аргановое или кокосовое масло, при этом их следует наносить только на кончики волос».
Если у вас прямые волосы
Когда волосы немного подсохли после полотенца и основная влага была удалена, приступайте к нанесению уходового средства, исходя из ваших потребностей.
Для волос, склонных к образованию узелков и пушистости, рекомендуется использовать несмываемый кондиционер. Он выровняет структуру волоса и упростит утреннюю процедуру расчесывания.
Для тонких, ломких и сухих волос оптимальным решением будет увлажняющая сыворотка. Ее состав с гиалуроновой кислотой обеспечит пряди необходимой влагой и поможет сохранить ее. Это позволит уменьшить спутывание волос.
Как уложить волосы?
По мнению стилиста Нунцио Савино, если позволяет длина волос, рекомендуется разделить их на две части и заплести две косы. Такой прием позволит создать эффектные естественные волны и предотвратит спутывание прядей. Утром достаточно будет обработать волосы спреем для текстурирования, чтобы выделить волну и придать им более натуральный вид.
«Еще один удачный выбор — это пучок, — отмечает тренер-технолог Марта Тухканен. — Чтобы его создать, нанесите на отдельные пряди несмываемый кондиционер или мусс для объема, соберите волосы в хвост на макушке и сформируйте из него пучок. Утром разберите пряди и расчешите их». Волосы будут выглядеть превосходно.
Если у вас волнистые волосы
Волнистые волосы, в отличие от прямых, обладают небольшой извилистостью и большей подверженностью пушистости. Однако их не следует путать с вьющимися и кудрявыми волосами, которые характеризуются заметными завитками различной степени упругости.
Для поддержания здоровья и привлекательного внешнего вида волос после промакивания их полотенцем рекомендуется использовать несмываемый кондиционер, крем, предотвращающий пушистость, или увлажняющую сыворотку. Нунцио Савиано подчеркивает, что ключевым моментом является соблюдение правильной дозировки: избыток продукта может сделать волосы тусклыми и тяжелыми, а недостаток – затруднить укладку. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией, чтобы узнать, какое количество косметического средства необходимо нанести на волосы.
Как уложить волосы?
После нанесения ухода эксперт по волосам Ник Стенсон советует разделить волосы на две части и сделать из них два свободных пучка. «Этот метод поможет сохранить естественную волну и предупредить чрезмерное завивание и пушистость волос, — комментирует эксперт. — Когда вы проснетесь, просто распустите волосы и при необходимости зафиксируйте укладку лаком».
Если у вас вьющиеся или кудрявые пряди
Локоны отличаются друг от друга: они могут быть с плотными S-образными завитками, прилегающими к голове, с крупными волнами или легкими, воздушными спиралями. Для каждого типа кудрей необходим свой подход к уходу. Поэтому, выбирая средство для волос, обязательно учитывайте их структуру и внимательно изучайте информацию на упаковке:
- curly hair — для кучерявых волос
- bouncy — для волос «спиральками»
- kinky hair — для курчавых волос (мелкие завитушки, африканский тип волос)
Главная проблема кучерявых волос, по словам Нунцио Савиано, они часто сухие и склонные к спутыванию и пушистости. Поэтому им необходимо средство, которое их увлажнит и обеспечит легкое расчесывание. После мытья головы нанесите глубоко увлажняющий кондиционер (несмываемый уход). «Гель или мусс для укладки волос могут сделать пряди слишком жесткими», — предупреждает Нунцио Савиано. А вот правильно подобранный несмываемый уход обеспечит им мягкость и наполнит сухие пряди влагой.
Волосы курчавые или тугими «спиральками» требуют другого ухода. Эксперт по волосам Ник Стенсон советует интенсивно их увлажнять. Для этого нанесите на влажные пряди несмываемый кондиционер, увлажняющую сыворотку или крем, специально предназначенные для этих типов волос. Они помогут сохранить здоровье и красоту прядей.
Как уложить волосы?
Кучерявые волосы разделите на 2-4 примерно одинаковые части и заплетите свободные косы. Это уберет чрезмерную пушистость волос, предупредит их спутывание и придаст объем. А к тому же — раскроет и подчеркнет естественную структуру волос и наутро позволит создать хороший объем.
На курчавые волосы или в виде спиралек непосредственно перед сном нанесите сухое масло по всей длине, после чего разделите их на две равные части по обе стороны от пробора. Каждую прядь разделите на две секции и перекрутите их между собой по всей длине, зафиксируйте резинкой кончики. На голову наденьте специальную шелковую шапочку или оберните волосы платком. Утром останется расплести пряди, немного взбить волосы и нанести на кончики еще немного масла для мягкости.
Как поддержать здоровье и красоту волос
Хотя влажные волосы могут способствовать формированию привлекательной укладки к утру, рекомендуется избегать сна с ними. Для поддержания здоровья и красоты волос необходимо регулярно мыть голову и правильно сушить волосы.
Полезные рекомендации также предоставляет тренер-технолог Марта Тухканен:
- Используйте шелковые наволочки. Благодаря им волосы меньше страдают от трения и предотвращается образование статического электричества. Более экономичным вариантом по сравнению с шелковыми тканями является сатин.
- Делайте массаж головы. Массаж головы перед сном способствует улучшению кровотока в коже головы и стимулирует рост волос.
- Регулярно используйте маски для волос. Для интенсивного увлажнения и питания волос рекомендуется проводить процедуры 1-2 раза в неделю.
