Совместное проживание с людьми, склонными к беспорядку – супругом, ребенком, матерью – может стать серьезным испытанием. Особенно, если вы сами отличаетесь повышенной аккуратностью. В подобной ситуации к беспорядку добавляются постоянные конфликты. Что можно предпринять для разрешения этой проблемы?
1. Смиритесь с тем, что у вас разные привычки
Все мы разные, и стандарты чистоты у каждого свои. Понимание этого обстоятельства способно сделать ваши разногласия во время уборки менее напряженными. «Не имеет значения, с кем вы проживаете – с соседями, супругом, детьми, собственными родителями или с кем-либо еще, ваша главная задача должна заключаться в том, чтобы следовать своим привычкам и установленному порядку, регулярно и открыто прося о помощи или, как минимум, о понимании», — отмечает Рейчел Хоффман – автор книги «Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом», ставшей бестселлером» . — При этом необходимо принять во внимание ограничения, которые возникают при совместной жизни. Если вам удастся уменьшить раздражение, гнев и злость, вы значительно повысите свои шансы на поддержание порядка и будете чувствовать себя комфортнее в своем доме».
Иногда то, что представляется вам беспорядком, для вашего супруга или соседа таковым не является. Изменить устоявшиеся привычки других людей невозможно, однако можно скорректировать собственное восприятие этих привычек.
2. Поговорите начистоту
Если вас огорчает беспорядок, создаваемый супругом, выразите ему об этом спокойно. Рейчел Хоффман отмечает, что если вы живете с любимым человеком, то стоит надеяться на возможность объяснить ему, как беспорядок влияет на ваше самочувствие, ведь его должно волновать ваше благополучие.
Перечислите ключевые моменты, вызывающие у вас дискомфорт. Вероятно, ваш партнер не осознает их и, безусловно, не предполагает, что его небрежность причиняет вам боль.
По мнению Рейчел Хоффман, следующие факторы являются ключевыми в возникновении хаоса:
- В большинстве случаев беспорядок возникает из-за того, что предметы не были возвращены на свои места;
- Еще четверть беспорядка возникает из-за избытка вещей, превышающего количество мест для их размещения.
Поделитесь этой информацией с партнером и совместно определите, какие действия могли бы помочь избежать накопления беспорядка. Возможно, некоторые из них (например, сразу после мытья убирать посуду в шкаф или раскладывать вещи с сушилки) вы сможете выполнять вместе, что уменьшит вероятность захламления пространства.
3. Откажитесь от нереалистичных ожиданий
Определите, какую практическую помощь вы можете получить от супруга. Обладая этой информацией, вы сможете скорректировать свои ожидания и разработать конкретный план действий. Если после беседы выяснится, что вы не получили необходимой поддержки, это даст вам отправную точку, отмечает Рейчел Хоффман.
Если что-то не получилось, Рейчел Хоффман рекомендует создавать собственные правила поддержания чистоты, а остальные члены семьи со временем к ним приспособятся. «Пока что делайте все для себя», – отмечает Рейчел Хоффман. – «Проводите уборку, поскольку вам хочется жить в комфортном доме и потому что вы заслуживаете чувства удовлетворения от того, что именно вы обеспечили ему такой вид».
4. Не «нанимайтесь в прислуги»
Если близкие не желают оказывать вам помощь, а беспорядок их не волнует, не стоит превращаться в их слугу. «Никто не требует, чтобы вы теперь постоянно убирали за ними. Вы имеете право игнорировать чужие вещи и не брать на себя за это ответственность», — полагает Рейчел Хоффман.
Это подразумевает, что в квартире неизбежно появятся участки, загроможденные вещами, в чем виноват ваш супруг. Вместо этого вы можете поддерживать безупречный порядок в местах хранения только ваших вещей, а в зонах общего пользования — поддерживать относительную чистоту.
Не стоит прибегать к крайним мерам и отказываться от уборки в знак протеста против требований домочадцев. «Часто люди просто прекращают прибираться и считают: «Я покажу, какой беспорядок здесь возникнет, если я перестану поддерживать чистоту!» Это нецелесообразно по ряду причин. Вероятнее всего, окружающие вас это не увидят, а вы будете испытывать дискомфорт, поскольку беспорядок вызывает у вас больше негативных эмоций, чем у них», – говорит Рейчел Хоффман.
5. Соглашайтесь на любую помощь
Если близкий человек предложил помощь в уборке, воздержитесь от критики. Замечания вроде «я бы сделала это лучше» способны демотивировать партнера и снизить его желание поддерживать чистоту.
Не стоит требовать от близких соответствия вашим представлениям о чистоте и пытаться подгонять их под свой уровень. Позвольте некоторым участкам в доме оставаться не идеально чистыми, чтобы сохранить гармоничные отношения в семье.
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет вам легче справляться с уборкой в доме. А чтобы почитать текст, посвященный психологии порядка и хаоса (и научиться философски относиться к беспорядку), можно здесь.
