В первую очередь, важно осознавать, что смягчение мер самоизоляции не означает полного исчезновения COVID-19. Риск заражения вирусом все еще существует, и, к сожалению, вероятность инфицирования в общественном транспорте остается значительной.
Представьте себе: во время поездки в автобусе, поезде или электричке вам предстоит провести значительное время в непосредственной близости от множества незнакомых людей, среди которых может оказаться инфицированный. «Если в переполненный автобус войдет человек с COVID-19, проявляющий симптомы, такие как чихание и кашель, и при этом не использующий маску, то все находящиеся в салоне пассажиры окажутся в зоне риска и с высокой вероятностью подхватят инфекцию», — отмечает Светлана Артемова, кандидат медицинских наук, главный семейный врач Центра семейной медицины GMS Clinic.
«Если вы не используете средства индивидуальной защиты и не соблюдаете социальную дистанцию, вероятность заражения коронавирусом в общественном транспорте, безусловно, велика, — подтверждают и Анастасия Чернакова, врач-эпидемиолог Клиники МЕДСИ в Хорошевском проезде . — Вирусы распространяются, прикрепляясь к поверхностям, с которыми мы контактируем, касаясь их руками. Это могут быть поручни в общественном транспорте, эскалаторы в метро, а также предметы, находящиеся в зоне контроля безопасности аэропортов. Однако, придерживаясь профилактических мер, можно уменьшить вероятность заражения».
Какие транспортные средства считаются наиболее безопасными?
Путешествие на собственном автомобиле – оптимальный вариант. Наиболее безопасным видом общественного транспорта является такси (при условии соблюдения рекомендаций Роспотребнадзора как пассажирами, так и водителем). В этом случае вам не нужно делить пространство с другими людьми, место водителя может быть изолировано перегородкой, и есть возможность проветрить салон.
По мнению Анастасии Чернаковой, наибольшую угрозу представляют электрички и автобусы. Она отмечает, что в электричках в пределах 1,5 метра от человека обычно находится больше людей, чем в других видах транспорта. Однако вероятность заражения зависит от степени заполненности вагона или автобуса, которая, в свою очередь, определяется временем поездки (сезоном, днем недели), маршрутом и регионом. Значительную роль играет также качество вентиляции салона, тщательность его уборки перед поездкой и продолжительность поездки».
По поводу самолета наши эксперты высказали различные точки зрения.
По мнению Светланы Артемовой, этот вид транспорта является наиболее рискованным: «Находясь длительное время в ограниченном помещении, возрастает вероятность заражения».
Анастасия Чернакова, наоборот, считает, что авиаперелеты – наиболее безопасный вид транспорта: «Плотность пассажиров в самолетах действительно высока, однако качество воздуха здесь значительно лучше. Воздух в салоне полностью меняется каждые две-три минуты. В самолетах установлены высокоэффективные пылеулавливающие фильтры НЕРА, которые способны задерживать более мелкие частицы, включая вирусы, в отличие от фильтров в обычных кондиционерах. Забираемый снаружи воздух смешивается с воздухом в салоне, поэтому воздух внутри самолета всегда наполовину состоит из свежего воздуха».
Наши специалисты пришли к общему мнению относительно использования стандартных кондиционеров в транспорте: они могут увеличить вероятность заражения. В помещениях, где работают кондиционеры, обычно не обеспечивается проветривание, и это препятствует снижению концентрации инфекционных частиц в воздухе.
Как избежать заражения коронавирусом в общественном транспорте: необходимые меры безопасности
* Спланируйте поездку так, чтобы не попасть в час пик.
* По возможности купите билет онлайн.
* Перед путешествием надейте маску или респиратор. Убедитесь, что маска плотно прилегает к лицу, и меняйте ее каждые два часа. Респиратор рассчитан на использование в течение шести до восьми часов).
* Оденьте перчатки и убедитесь, что они плотно облегают кожу. Изменяйте перчатки каждые два часа (тканевые можно использовать весь день). Будьте внимательны: избегайте касания лица и глаз руками.
* Во время путешествий убедитесь, что у вас всегда под рукой имеется спиртосодержащий антисептик для обработки рук в перчатках. Особое внимание необходимо уделить обработке рук, если требуется прикоснуться к лицу, носу или рту. Если доступна возможность, мойте руки с мылом не менее 30 секунд).
* Старайтесь соблюдать социальную дистанцию.
* По возможности открывайте в транспорте окна.
Специалисты подчеркивают, что соблюдение мер предосторожности – маски, перчатки, дистанция – эффективно только при комплексном подходе. Также они отмечают, что только сознательное отношение к собственному здоровью позволяет снизить вероятность заражения COVID-19.
