Светлана Кукушкина — заведующая отделением дерматовенерологии и медицинской косметологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ, расположенного на Красной Пресне.
Рекомендуется умываться дважды в день, вне зависимости от типа кожи. Я считаю, что вода – наиболее эффективный растворитель, и никакие косметические средства не смогут ее заменить. При этом, состав воды не играет роли, и кипячение не требуется. В процессе кипячения удаляются микроорганизмы и определенные соли, которые не опасны для здоровой, неповрежденной кожи. Для смягчения воды можно использовать продукты с фруктовыми кислотами. Оптимальная температура воды для кожи не критична. Вопреки распространенному убеждению, холодная вода не стягивает поры, поскольку их состояние не зависит ни от состава воды, ни от ее температуры. Однако для полноценного удаления жира, загрязнений и декоративной косметики только воды недостаточно.
Прежде чем приступить к умыванию, рекомендуется удалить макияж с помощью специального средства. Затем следует использовать очищающую косметику, которая смывается водой – это может быть пенка, гель или мусс. Применять такие средства необходимо всем, вне зависимости от типа кожи. Стоит отметить, что мыло наиболее эффективно удаляет жир. Однако оно должно быть без агрессивных поверхностно активных веществ и содержать кислоты, поддерживающие нормальный уровень pH кожи. Любое моющее средство сначала нужно вспенить на руке, а затем нанести на лицо. Я никогда не начинаю умываться, не вымыв предварительно руки: с них на лицо могут попасть болезнетворные бактерии, что негативно скажется на состоянии кожи.
Очищение кожи не привязано к сезонным изменениям. Однако важно учитывать текущие условия. К примеру, в зимний период кожа более подвержена потере влаги, и ее легче пересушить при использовании моющих средств. С возрастом кожа также становится более восприимчива к потере влаги, а при агрессивном воздействии ее защитный слой утолщается. Следует избегать чрезмерного использования скрабов и пилингов. Глубокая очистка кожи – это салонная процедура, которую проводят нечасто и только по необходимости.
Елизавета Пискунова — врач-косметолог, работающая в клинике эстетической медицины «Премиум Эстетикс»
Состояние кожи и ее способность воспринимать полезные вещества, такие как сыворотки, кремы и пилинги, напрямую зависят от того, насколько тщательно она очищена. В моем домашнем уходе за кожей я использую несколько средств, которые наношу последовательно. В первую очередь я удаляю поверхностные загрязнения и остатки макияжа – это происходит каждое утро и вечер. Для этого я использую специальное средство для демакияжа глаз. Затем я наношу гель для умывания на все лицо, выполняя массажные движения круговыми движениями средства в зависимости от типа кожи). Затем я умываюсь прохладной водой. В качестве оптимального варианта для умывания лучше использовать бутилированную или кипяченую воду. Это особенно важно для чувствительной и поврежденной кожи, поскольку водопроводная вода может оказаться для нее слишком агрессивной. Один или два раза в неделю я использую скраб. Наношу его на все лицо и оставляю на 5-7 минут. За это время успеваю сделать легкий массаж лица, который помогает механически удалять отмершие частички эпидермиса, стимулирует его обновление, улучшает кровообращение и препятствует образованию микрокомедонов. После этого наношу тоник или протираю лицо себорегулирующими салфетками для восстановления pH – это необходимо для поддержания защитного барьера кожи.
Сезонность не должна определять выбор средств для очищения кожи. Главное – учитывать ее тип. Так, для чувствительной кожи не подойдет гель, предназначенный для жирной, поскольку такой уход будет слишком травматичным. В то же время, для проблемной кожи мягкие молочко или пенка не обеспечат достаточного очищения, и ей требуются более действенные средства.
Наталья Кухарева, косметолог-эстетист клиники «Докторпластик»
Ежедневное очищение лица – важная составляющая ухода за кожей. Средства для удаления загрязнений, избыточного кожного сала и декоративной косметики (молочко, пенки, гели), которые я использую, всегда отличаются мягким воздействием. Для умывания оптимально выбирать воду с мягкой структурой. Самый доступный способ смягчить воду из-под крана – прокипятить ее. Процедура очищения лица в холодное время года требует особого внимания. Морозный воздух, сильный ветер и резкие перепады температур негативно влияют на состояние кожи любого типа, делая ее более сухой и обезвоженной. Зима – это всегда испытание для кожи. Поэтому в этот сложный период очищайте ее максимально нежными средствами, не содержащими агрессивных компонентов. При выборе очищающей косметики ориентируйтесь на свой тип кожи. Например, женщинам с жирной кожей даже в холодное время года могут быть полезны средства с кислотами. Это могут быть мягкие пилинги и гоммажи.
