Как распознать почечную боль: простая инструкция для самопроверки

Боли в пояснице часто локализуются в нижней части спины и могут иррадиировать в ягодицы и ноги. Они могут появиться неожиданно вследствие резкого движения, поднятия тяжестей или травмы. Также боль может быть тупой, постоянной, проявляться как продолжительный или периодический дискомфорт, сопровождающийся ощущением тяжести и скованности в пояснице, а также ограничением объема движений. Усилить болевые ощущения способны физические нагрузки, продолжительное пребывание в сидячем или стоячем положении, наклоны и поднятие тяжестей. Причины возникновения боли и способы предотвращения осложнений рассказала Елена Скляр, фельдшер, остеопат, преподаватель

Симптомы боли в почках

Обычно эта болезненность ощущается в глубине, под ребрами, с одной или обеих сторон от позвоночника. Характеризуется глубоким, непрекращающимся характером и не связана с изменениями положения тела или движением. В некоторых случаях может возникать отек ног и лица, преимущественно по утрам.

Необходимо учитывать особенности мочеиспускания: частоту, наличие болезненных ощущений, жжения, а также изменения цвета (например, мутная, розовая, темная или красная моча) и ее запаха — подобные признаки могут свидетельствовать о воспалении или наличии камней в почках.

Повышенная температура тела, озноб, тошнота и общее недомогание могут указывать на острое воспаление.

Боли в почках характеризуются глубоким и продолжительным, тупым, ноющим характером при воспалении или схваткообразной, острой болью при наличии камней. Обычно они ощущаются с одной стороны спины и локализуются в определенной области. Боль не исчезает при изменении положения тела и не усиливается при смене позы. Она может иррадиировать в поясницу, пах, бедро или нижнюю часть живота. Зачастую боль сопровождается повышенной температурой тела и тошнотой.

Как отличить

Болевые ощущения в пояснице, вызванные проблемами с почками, характеризуются усилением при движении, изменении положения тела, физических нагрузках. Часто сопровождаются онемением или покалыванием в ногах. Обычно боль ощущается в центральной части спины, проявляясь скованностью и напряженностью мышц. Она может распространяться в ягодицы, бедра и нижние конечности. В состоянии покоя боль уменьшается.

Читать также: Как сократить потребление алкоголя в праздники, когда сложно отказаться от выпивки

Алгоритм самоконтроля

Ухудшается ли болевой синдром при выполнении движений, таких как наклон или поворот? Ощущается ли облегчение в положении лежа? Если это так, то, вероятно, источником проблемы является опорно-двигательный аппарат.

Заметили ли вы повышение температуры, тошноту или изменения в характере мочеиспускания? Обнаружение хотя бы одного из этих признаков может указывать на проблемы с почками.

Непрекращающаяся тупая боль в боку или резкая, приступообразная боль, не связанная с положением тела, являются вескими основаниями для обращения к специалисту.

Чего нельзя делать

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Применение тепловых компрессов к пояснице способно кратковременно уменьшить мышечные спазмы, однако при наличии воспаления их использование не рекомендуется и может быть опасным, поскольку это приведет к усилению воспалительного процесса и ухудшению состояния.

Самолечение обезболивающими средствами недопустимо. Применение анальгетиков и спазмолитиков может исказить результаты обследования и усложнить постановку диагноза, что особенно важно при острых заболеваниях.

Регулярные физические нагрузки помогут поддерживать здоровье. Умеренные упражнения, направленные на укрепление мышц спины и растяжку, а также лечебная физкультура и плавание, являются эффективной профилактикой болей в спине. Рекомендовано начинать этот курс не в период обострения и обязательно после консультации с врачом.

«Красные флаги» при болях в почках

Острая, мучительная боль в спине или боку, нередко сопровождающаяся тошнотой и рвотой.
Повышенная температура тела, превышающая 38 градусов, сопровождается ознобом и лихорадкой.
Появление крови в моче.
Уменьшение объема выделяемой мочи или полное прекращение мочеиспускания.
Затрудненное дыхание, тахикардия и дезориентация, сопровождающиеся болевыми ощущениями.

«Красные флаги» при боли в пояснице

Сильная боль в спине не поддается облегчению с помощью обезболивающих средств.
Может сопровождаться ощущением слабости в ногах или их онемением.
Наблюдается нарушение работы органов малого таза, проявляющееся в недержании мочи, кала, газов или внезапной задержке мочеиспускания, а также ощущении онемения в области промежности.
Боль появилась вследствие тяжелой травмы.
Интенсивная, «разрывающая» боль, которая особенно часто встречается у людей, страдающих артериальной гипертензией или атеросклерозом.
Боль становится интенсивнее в ночное время суток или при горизонтальном положении, не связана с изменением положения тела (что может указывать на спондилит или наличие опухоли).
Общее состояние: повышение температуры тела свыше 38 градусов, озноб, неожиданная потеря веса (что может указывать на инфекционное поражение позвоночника или являться симптомом сопутствующего заболевания).
Наличие в истории болезни остеопороза, длительное применение гормональных средств, ВИЧ-инфекция и онкологические заболевания отнесения к группе повышенного риска развития патологических переломов позвонков или метастатического поражения.
Дискомфорт сохраняется даже в состоянии покоя и продолжается более четырех-шести недель, несмотря на проводимое лечение.

Читать также: Продукты, негативно влияющие на мужское здоровье

К какому врачу идти

Боль в спине: консультация терапевта, невролога, остеопата или вертебролога.
При заболеваниях почек: консультация терапевта, нефролога или уролога.

Лечащий врач определит перечень требуемых исследований и назначит терапию.

Само пройдет?

Обращайте внимание на сигналы, которые подает ваш организм. Своевременная и точная диагностика – основа для быстрого и безопасного восстановления. Выявление причины боли – это начальный этап ее эффективного лечения. Не надейтесь на самопрохождение, так как это может повлечь за собой серьезные осложнения.