Как провести чистку лица
Данная процедура может оказаться весьма эффективной для жирной и проблемной кожи, склонной к высыпаниям и акне. Важно учитывать, что проведение чистки кожи не рекомендуется при наличии воспаленных и гнойничковых угрей.
Процедура очищения кожи включает в себя несколько последовательных этапов. Комедоны плотно закупоривают выводные протоки сальных желез, образуя пробки в области устьев. Первоначально необходимо размягчить эти пробки и расширить отверстия протоков. Влажное тепло эффективно раскрывает поры и размягчает кожные пробки. Для этого рекомендуется выполнить паровую баню или приложить горячий компресс. Далее следует механическая очистка и восстанавливающий уход, включающий успокаивающую маску.
Паровая ванна
Эта процедура сама по себе является действенным способом ухода за кожей, склонной к проблемам, и дополнительно подготавливает ее к дальнейшим воздействиям.
Для обладательниц сухой кожи вместо паровой ванны рекомендуется парафиновая маска, которая способствует набуханию верхнего слоя кожи, размягчает закупорки, расширяет протоки сальных желез и облегчает извлечение комедонов.
Перед посещением паровой ванны кожу с повышенной жирностью рекомендуется обработать 2% раствором салицилового спирта. Для очистки от высыпаний и угревой сыпи используйте мыльный спирт. Нормальную кожу можно протирать любым лосьоном, а при наличии высыпаний – смазывать мыльным кремом.
Как сделать паровую ванну
Заполните любую подходящую емкость на три четверти горячей водой, добавьте столовую ложку травяной смеси, включающей зверобой, кору дуба, ромашку и полынь. Наклонитесь над паром (на расстоянии 30–45 см), накройте голову полотенцем и оставайтесь в таком положении в течение 8–10 минут.
Ручная чистка кожи
Удаление угрей и высыпаний вручную является неотъемлемой частью процедуры чистки лица. Стоит отметить, что дерматологи не рекомендуют такой достаточно интенсивный метод, но и не считают его недопустимым. Важно соблюдать определенные правила, чтобы избежать повреждения кожи.
Разрешается выдавливать высыпания, содержимое которых продвинулось к выходу из протока и соприкасается с воздухом, на поверхности которого заметна белая головка. Эти образования быстро созревают и легко избавляются от содержимого. Красноватые прыщики без белой головки, не превышающие 5 мм в диаметре, рекомендуется не выдавливать: они самостоятельно и без последствий заживают. Не стоит трогать болезненные, крупные красные прыщи (от 5 мм в диаметре), поскольку это может привести к усилению воспаления. Если на лице присутствует большое количество высыпаний, их выдавливание также нежелательно. Это свидетельствует о выраженном воспалительном процессе в тканях, который требует использования медикаментозных или косметических средств.
- Чтобы ухаживать за кожей лица после паровой ванны, рекомендуется сначала протереть её влажным, а затем сухим ватным диском. Не забудьте тщательно вымыть руки водой с мылом и протереть их спиртом.
- Накройте пальцы стерильными марлевыми салфетками.
- Выдавливайте прыщи, воздействуя на них изнутри. Продолжайте процедуру, пока не удалится весь гной.
- Выдавливание угрей следует проводить вдоль выводного протока сальной железы, от ее тела до выходного отверстия. Если угревые образования достаточно размягчены, то их большая часть легко удаляется.
При проведении процедуры выжимания угрей рекомендуется несколько раз протирать кожу лица раствором хлорамина концентрацией 0,5% или 3% перекиси водорода. Такая обработка помогает эффективнее разрыхлять комедоны. Использование спиртосодержащих средств для протирания кожи во время чистки нежелательно, так как они приводят к пересушиванию, стягиванию пор и усложняют удаление угрей.
Удалять прыщи и акне проще и безопаснее не руками, а с помощью специальных инструментов, которые применяются косметологами при механической чистке. К ним относятся ложка Уно и петля Видаля. Эти инструменты можно купить в аптеке. Для извлечения угрей иногда советуют использовать обычные иглы от шприцев. Работать удобно иглами большего размера. После кипячения иглу, ее шапку (надеваемую на шприц часть), насаживают на угорь так, чтобы он оказался в центре. Для этого иглу необходимо располагать перпендикулярно поверхности кожи, и если достаточно сильно надавить на шапку, то угорь легко извлечется. При этом не ощущается никакой боли.
При недостатке влаги в коже комедоны могут плотно удерживаться и их сложно извлечь, даже при использовании ложечки. В таких ситуациях рекомендуется обильно смазать кожу лица подогретым растительным маслом, кремом или нанести масляную маску. Через 10-15 минут маску удаляют и кожу лица обрабатывают солью или бурой, для чего мелко измельченную соль или буру насыпают на небольшой ватный тампон, смоченный водой. Этим тампоном растирают кожу, совершая круговые движения. После этого лицо обмывают теплой водой с мылом.
Сбор значительного количества угрей во время одного раза нежелателен.
После очищения кожи лица, склонной к жирности, её протирают 2% салициловым спиртом, а нормальную и сухую кожу – 3% раствором квасцов.
Восстанавливающий уход
После завершения очищения необходимо провести восстанавливающий уход. Эти процедуры направлены на успокоение и увлажнение кожи, сужение пор, стимуляцию кровообращения и нормализацию работы сальных желез. Эффективным вариантом такого ухода могут быть глиняные маски, а также маски с календулой.
Маска из календулы
Для приготовления настоя используйте 1 столовую ложку календулы на 100 г воды. Полученный раствор используйте для смачивания слоя ваты. Аккуратно отожмите вату, пропитанную раствором, и наложите ее на лицо, оставляя свободными области вокруг глаз, рта и носа. Спустя 15-20 минут удалите маску и протрите кожу лица сухим ватным диском.
