VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Как ухаживать за кожей: пошаговая инструкция

Вместе с предписанием о ежедневном двукратном очищении кожи Мойдодыр, к сожалению, не предоставил инструкций о том, как это следует делать. Может показаться забавным, но многие люди на самом деле не знают, как правильно умываться. Как следствие, они ежедневно повреждают свою кожу. «Почти всех клиентов мне приходится обучать с нуля, — рассказывает косметолог-дерматолог Татьяна Степанюк. — Необходимо не только правильно выбрать средства, важно не только знать основные принципы ухода за кожей, но и уметь применять их на практике, контролировать температуру воды и даже определять оптимальную частоту умываний. Желательно регулярно посещать косметолога для профессиональных чисток лица и поддерживать состояние кожи с помощью самостоятельного ухода в домашних условиях».

Погода в марте, пасмурная и прохладная, которая уже всем надоела, прекрасно подходит для проведения чистки в салоне. Отсутствие солнца – это гарантия того, что свежеотполированная поверхность не пострадает ожог. При отсутствии холода кожа не будет подвержена куперозу и покраснениям. Однако разобраться в перечне предлагаемых процедур очищения бывает непросто — разные специалисты отдают предпочтение ручному методу, другие же рекомендуют вакуумную чистку. Этот перечень поможет вам определиться.

Ручная (механическая) чистка

Прежде всего, проводится распаривание лица, после чего косметолог, используя пальцы, покрытые стерильной салфеткой, или специальные инструменты, аккуратно удаляет комедоны.

Показания: запущенная угревая сыпь, большие очаги высыпаний, мелкие прыщики.

Противопоказания: тонкая и чувствительная кожа, расширенные поры, сниженный тургор кожи, экзема, воспаления, розовые угри.

Особенности: процедура болезненная и оставляет сильные покраснения на пару дней. За ней нужно идти только к проверенному мастеру. Более деликатный вариант механической чистки — броссаж.

Вакуумная чистка

После распаривания кожу обрабатывают вакуумной насадкой, которая действует как пылесос — вытягивает комедоны и загрязнения.

Читать также:  Гастропорно

Показания: незначительные высыпания угревой сыпи, жирный пористый тип кожи, а также небольшие шрамы и рубцы, оставленные акне.

Противопоказания: дерматозы в стадии обострения, купероз, сухая тонкая кожа.

Особенности: вакуумная чистка не помогает при глубоких угрях, зато улучшает кровообращение и повышает эластичность кожи. Главный эффект — заметно улучшается цвет лица.

Ультразвуковая чистка

На кожу предварительно наносят специальный гель, после чего очищают ее ультразвуковой насадкой, удаляющей загрязнения из верхнего слоя эпидермиса. В заключение применяется увлажняющая маска.

Показания: акне, постакне, жирная кожа, расширенные поры.

Противопоказания: острые инфекционные заболевания кожи, экзема.

Особенности: это самая нетравматичная и приятная чистка лица, но и эффект от нее держится максимум пару недель. УЗ-чистку лучше делать курсами: каждый год пять-семь процедур с интервалом один месяц.

Эти процедуры, безусловно, лучше проводить в салоне. Я знаю женщин, которые приобрели вакуумный или ультразвуковой аппарат для домашнего использования, однако ощутимой пользы от этого не последовало. За исключением ручной чистки, к которой следует подходить с большой осторожностью. Если вам непременно хочется самостоятельно избавиться от прыщей, для проведения процедуры необходимо продезинфицировать руки и лицо антисептическим средством, например, октенисептом, распарить кожу, надеть стерильные медицинские перчатки и проводить удаление до полного извлечения кожного дефекта. В противном случае существует риск возникновения воспалительных процессов. В большинстве случаев лучше воздержаться от самостоятельных действий и обратиться к специалисту-косметологу. Гораздо важнее научиться правильно ухаживать за кожей в домашних условиях.

Вот самые распространенные ошибки, которые мы совершаем при умывании:

1. Используем неправильную косметику. Для ухода за сухой и чувствительной кожей рекомендуется использовать мягкое молочко, жирной коже подойдут гель, пенка или антибактериальное мыло, а для обезвоженной – легкий кремообразный скраб.

Читать также:  Как сделать европейский маникюр в домашних условиях

последовательность применения продуктов должна быть следующей: сначала очищающее средство, затем тоник или лосьон для сужения пор, и в завершение крем.

чрезмерное трение лица может привести к повреждению верхнего слоя кожи.

частое умывание нарушает естественный процесс выработки кожного сала и приводит к обезвоживанию.

Правильный порядок действий:

обязательно вымойте руки с использованием антибактериального мыла.

увлажните полотенце теплой водой и нежно промокните кожу лица.

небольшое количество средства для умывания следует взять и растереть в ладонях.

в течение двух-трех минут выполняйте круговые движения массируйте лицо. Если вы пользуетесь молочком, выдавите его на ватный тампон и осторожно протрите кожу.

снова смочите полотенце и протрите кожу, чтобы удалить остатки косметических средств.

чтобы сузить поры, на лицо можно нанести немного холодной воды.

7. Вытрите лицо сухим полотенцем.

8. Нанесите увлажняющий крем («Здоровая кожа: увлажнение, не перегружающее ее» ).

Умываться следует не чаще двух раз в день. Этот факт Мойдодыр знал так же хорошо, как и любой специалист по уходу за кожей.