Как делать депиляцию
Зимой часто возникает проблема врастания волос на ногах. В холодное время года мы надеваем колготки и трикотаж. Ткань создает трение о кожу, делая ее более грубой. Сухой воздух усугубляет это явление. В итоге кожа на ногах начинает шелушиться, после депиляции появляется раздражение и — вросшие волоски. Шугаринг – предпочтительный способ удаления нежелательных волос в зимний период. Он замедляет рост волос, обеспечивает дополнительный уход за кожей, не пересушивает ее, а, напротив, увлажняет, и действует как пилинг. При шугаринге риск врастания волосков, даже при постоянном трении кожи об одежду, минимален. Какой бы метод избавления от нежелательных волос вы ни выбрали, помните, что зимой кожа ног нуждается в особой заботе. Простого увлажнения будет недостаточно. Не забывайте проводить пилинг два раза в неделю. Как это сделать правильно, читайте здесь.
В зимний период особенно востребованы средства ухода, относящиеся к ингибиторам. Они заметно снижают скорость роста волос и уменьшают их толщину, делая их более тонкими и слабыми. «Ингибиторы содержат вещества, которые способны разрушать белковые связи, необходимые для формирования волосяного стержня, — отмечает Ольга Захарова — врач-дерматокосметолог, работающая в “Клинике семейной медицины” . — Это могут быть экстракты папайи, лимона, грецкого ореха, гиацинта. Для достижения максимального эффекта от подобных средств необходимо соблюдать определенные условия. Прежде всего, предпочтительно использовать для удаления волосков средства, которые ликвидируют их с корнем, такие как электроэпилятор, воск или шугаринг. Препарат следует наносить на кожу сразу после депиляции. А через некоторое время кожу нужно обработать им еще раз. Некоторые средства требуют многократного нанесения, до 5 раз через равные промежутки времени. Ингибиторы не только подавляют нежелательную растительность, но и обладают рядом других полезных свойств: они способствуют заживлению, снимают раздражение, увлажняют и питают кожу, а также предотвращают врастание волос. Для этого их состав обогащают экстрактами лекарственных растений, такими как ромашка, календула и алоэ. В них добавляют глицерин, мочевину, витамины, натуральные масла.
Волосы на ногах, особенно если они нежные, зимой можно не удалять, а осветлить. Воспользуйтесь следующим рецептом. В стеклянной емкости соедините 1 часть углекислой магнезии (можно приобрести в аптеке), 2 части перекиси водорода (концентрация 10%), 3 части жидкого мыла. Добавьте к полученной смеси 20-30 капель нашатырного спирта на каждые 100 граммов. Быстро нанесите полученную смесь толстым слоем на участок кожи, покрытый волосами, с помощью деревянного шпателя. Чтобы добиться более выраженного результата, слегка прогрейте обработанный участок кожи феном или лампой. Повторяйте эту процедуру периодически – волоски обесцветятся, ослабнут и станут ломкими, практически невидимыми.
Как правильно ухаживать за кожей ступней
Летом мы обычно уделяем пристальное внимание гигиене стоп, особенно в период ношения открытой обуви. Однако и в холодное время года, когда большую часть дня мы проводим в закрытой, тяжелой обуви, ногам требуется не меньший уход. Кожа ступней потеет и подвергается трению о внутреннюю поверхность обуви. Трение и повышенная влажность, в свою очередь, могут приводить к раздражениям и мозолям: влажная кожа более уязвима, чем сухая. В первую очередь, необходимо позаботиться о носках. Зимой рекомендуется использовать двухслойные носки из натуральных материалов. Раздельные слои, скользя друг относительно друга, уменьшают трение между кожей и тканью. Многие из таких носков также обладают способностью отводить влагу. Поддержание сухости кожи стоп поможет качественная присыпка для ног. Она эффективно впитывает влагу и при этом не образует комков, которые сами по себе могут вызывать раздражение. Также полезно применять специальные защитные кремы. Они обладают антисептическими свойствами и создают на коже стопы тонкую защитную пленку, которая дополнительно снижает вероятность повреждений.
Здоровая, увлажненная, эластичная и гладкая кожа стоп лучше сопротивляется травмам, инфекциям и повышенной потливости. «Рекомендуется ежедневно, дважды в день, ополаскивать ноги теплой водой с использованием мягких моющих средств», – отмечает Ольга Захарова. – Не применяйте горячую воду и агрессивное мыло, так как они усиливают сухость кожи на ступнях, особенно в холодное время года. Два-три раза в неделю можно использовать скраб для ног, чтобы удалить огрубевшую кожу и способствовать обновлению клеток эпидермиса. После процедуры тщательно высушите ноги и нанесите специальный крем или лосьон. Эти средства питают, увлажняют, успокаивают, восстанавливают и оказывают дезодорирующий эффект на кожу стоп. Также они обладают антисептическим и дезодорирующим действием. При выборе средства для ухода обращайте внимание на состав и учитывайте потребности кожи. При наличии мозолей и натоптышей подойдут средства с салициловой и бензойной кислотой. Смягчить и увлажнить кожу помогут препараты, содержащие мочевину, глицерин, натуральные растительные масла, такие как оливковое, касторовое или льняное. Если вас беспокоит повышенная потливость, выбирайте средства с экстрактами ромашки, зверобоя и эфирным маслом чайного дерева. Они помогут уменьшить потоотделение, освежить и подсушить кожу ступней.
Как правильно ухаживать за ногтями на пальцах ног
Зимой ногти на ногах часто выглядят хуже, чем в теплое время года. Этому могут способствовать неблагоприятные внешние факторы и недостаточный уход. В холодное время года, когда нет необходимости носить открытую обувь и выставлять ногти на всеобщее обозрение, мы склонны пренебрегать такими полезными процедурами, как педикюр. В результате ногти становятся сухими, ломкими, начинают желтеть и расслаиваться. Гораздо разумнее использовать холодный сезон, когда ногти могут отдохнуть от цветных лаков, для интенсивного ухода: питательных, увлажняющих и обязательно укрепляющих ванночек, компрессов, кремов. Укрепить ногтевую пластину помогает морская соль, которая богата полезными микроэлементами. Возьмите ее и разведите в теплой воде (20 г на 1/2 литра). Погрузите ноги в соляной раствор на 15-20 минут. Сполосните, насухо вытрите и нанесите с легким массажем питательный или увлажняющий крем, втирая его в ногти и кутикулу. Вернуть пожелтевшим ногтям нормальный цвет можно с помощью лимонного или клюквенного сока. Протирайте ногти ватным тампоном, смоченным в свежеотжатом соке лимона. Или нанесите на 5-10 минут сок ягод клюквы. Проводите эту процедуру ежедневно, пока не восстановится нормальный оттенок ногтей. Быстро отбелить ногти могут специальные средства, но зимой их использовать не рекомендуется — даже самые щадящие из них сушат ногтевую пластину.
