Как самостоятельно оценить состояние щитовидной железы

Щитовидная железа находится в нижней части шеи, под гортанью. Она имеет форму, напоминающую бабочку с расправленными крыльями. Этот орган играет ключевую роль в организме, контролируя множество процессов, включая обмен веществ, частоту сердечных сокращений и температуру тела. Нарушения в функционировании щитовидной железы могут негативно влиять на состояние здоровья.

Диагностика заболеваний щитовидной железы

Заболевания щитовидной железы лечатся эндокринологами. Ультразвуковое исследование и лабораторные анализы крови, определяющие уровень гормонов, являются основными методами диагностики. Следует отметить, что небольшие изменения в структуре и размере щитовидной железы, которые обнаруживаются при УЗИ, часто не влияют на ее функционирование и не проявляются неприятными симптомами. Причиной ухудшения самочувствия, как правило, являются нарушения в работе железы. Оценивают работу щитовидной железы с помощью анализа крови на тиреотропный гормон (ТТГ). Этот гормон, вырабатываемый гипофизом, очень чувствителен к недостатку или избытку гормонов щитовидной железы. Недостаточность гормонов щитовидной железы приводит к гипотиреозу, а избыток – к тиреотоксикозу.

Как проверить щитовидную железу дома

Специалист может точно установить состояние щитовидной железы, однако существуют и простые методы самопроверки, которые также могут быть полезны.

Проводите регулярный осмотр шеи

Подойдите к зеркалу, выпрямитесь и внимательно рассмотрите область шеи внизу. Обычно она выглядит симметрично, а при глотании можно заметить движение кадыка. Если вы заметили отек, покраснение кожи, уплотнения, утолщение или деформацию тканей в нижней части шеи, а также если кадык не двигается при глотании, это может указывать на проблему и требует консультации с врачом.

Тест по Барнсу

В результате проведенных исследований эндокринной системы, известный американский ученый Брода Отто Барнс установил связь между работой щитовидной железы и температурой тела. Гормоны, производимые этим органом, оказывают влияние на метаболизм и контролируют теплообразование в организме. Снижение функции щитовидной железы приводит к уменьшению температуры тела, а ее повышенная функция – к ее увеличению.

Читать также: Откровенный контент оказывает сильное воздействие

Для выполнения теста по Барнсу необходим стандартный медицинский термометр. Ртутный термометр предпочтительнее, поскольку обеспечивает более точные показатели.

Как провести тест.

Процедуру следует выполнять утром, сразу после пробуждения. Заранее, с вечера, подготовьте термометр. Разместите его таким образом, чтобы, проснувшись, вы могли взять его, не вставая с кровати. Убедитесь, что столбик ртути в градуснике находится на отметке 35 градусов.

Сразу после пробуждения необходимо измерить температуру тела, поместив термометр в подмышечную впадину. Держите градусник там не менее десяти минут. Запишите полученное значение.

Рекомендуется ежедневно измерять температуру тела в течение 7-10 дней.

После этого необходимо проанализировать полученные данные. Нормой считается значение температуры тела в пределах 36,5–36,8 градусов. Если утренняя температура тела ниже 36,5 градусов, это может свидетельствовать о гипотиреозе – состоянии, характеризующемся недостаточной секрецией гормонов щитовидной железы.

При температуре тела утром, превышающей 36,8 градусов, возможно, наблюдается избыточная выработка гормонов щитовидной железой, что может указывать на наличие нарушений. Если отклонения от нормы сохраняются в течение всего периода тестирования, рекомендуется обратиться к врачу-эндокринологу или терапевту.

При интерпретации результатов теста важно учитывать, что на них способны оказывать влияние факторы, не имеющие отношения к работе щитовидной железы. Незначительное увеличение температуры тела может возникать в период овуляции, менструации и во время беременности. Повышение температуры также характерно для инфекционных заболеваний.

Тест с водой

Данный метод позволяет обнаружить увеличение щитовидной железы, которое может указывать на наличие заболевания. Далее описано, как выполнить тест.

Подготовьте стакан воды и расположитесь перед зеркалом, обеспечив хороший обзор своей шеи в отражении. Для более детального рассмотрения можно использовать большое косметическое зеркало с ручкой. Обратите внимание на состояние вашей шеи в расслабленном положении, поворачивайте голову в стороны.

Читать также: Новости о свином гриппе

Поместите пальцы на нижнюю часть шеи. Начните медленно пить воду, следя за областью, где находится кадык. Если при глотании жидкости кадык двигается равномерно, это нормально. (Кадык может быть незаметен, если вес тела значительно превышает норму).

Следует обратить внимание на резкие движения кадыка. При прощупывании нижней части шеи во время глотания можно обнаружить уплотнения и бугорки. Болезненные ощущения или дискомфорт при глотании или пальпации щитовидной железы также являются поводом для беспокойства. Пальпация, как метод обследования, применяется врачами-эндокринологами для оценки размеров щитовидной железы.

Тест с воротом рубашки

Данный простой метод проверки, вероятно, будет более уместен для мужчин, поскольку в качестве диагностических средств используются галстук и воротник рубашки.

Если вы в последнее время ощущаете дискомфорт от тесной рубашки и галстука, хотя вес вашего тела не изменился, это может указывать на увеличение щитовидной железы. Рекомендуется обратиться к врачу-терапевту или эндокринологу.

Определить, находится ли щитовидная железа в пределах нормы, может только врач после проведения необходимого обследования. Однако, важно помнить, что любые неприятные ощущения и изменения в области шеи должны рассматриваться как тревожный признак и повод для консультации с врачом, особенно если они сопровождаются другими симптомами, характерными для заболеваний щитовидной железы. Например: