VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Секреты приготовления мяса: советы от профессионалов

Солите блюда правильно

Диетологи соль не жалуют, и многие кулинары с ними солидарны.Не стоит недооценивать соль! При правильном применении она способна обогатить вкус продукта и преобразить его структуру. По мнению экспертов, если дать соли достаточно времени, она распределится равномерно внутри продукта, что позволит почувствовать его естественный вкус Алексей Онегин – создатель бестселлера «Секреты шеф-поваров. Советы, заметки, оригинальные рецепты» . — В противном случае, если добавлять ее в самом конце, то получится поверхность с избытком соли и совершенно безвкусная середина каждого куска».

При приготовлении мясных или рыбных блюд можно использовать рассол, для его приготовления необходимо растворить 2 столовые ложки соли в одном литре воды). Погрузите продукт в раствор на полчаса или час, после чего промойте его под струей воды и обсушите с помощью бумажного полотенца. По словам Алексея Онегина, такой способ обеспечивает более равномерное просаливание, улучшает сочность продукта и сокращает время приготовления, поскольку соль, вызывая денатурацию белков, частично выполняет ту работу, которая обычно требует термической обработки.

Чтобы блюдо не получилось слишком солёным, добавьте немного кислинки — лимонного сока, помидоров, винного уксуса: эти ингредиенты помогают снизить жирность блюда, что упрощает достижение гармоничного вкуса.

Мясо лучше посолить не сразу перед приготовлением на сковороде . «Выступившая на поверхности влага охладит продукт, и мясо не сформирует аппетитную корочку. Алексей Онегин советует солить стейки за 40 минут до приготовления, чтобы соль равномерно распределилась внутри, а мясо отдало меньше соков.

Обжаривайте специи


Благодаря этому блюдо получит насыщенный вкус и аромат. Как этого добиться? Разогрейте сковороду без добавления масла на среднем огне, положите на нее цельные специи и помешивайте их около минуты, чтобы они прогрелись. Затем снимите их со сковороды, чтобы они не пригорели. «После того, как специи немного остынут, их можно измельчить или использовать целиком, в зависимости от требований рецепта», — говорит эксперт.

Читать также:  Четыре простых рецепта с томатами

Аналогичные результаты достигаются и при обработке семян и орехов — обжаривание улучшает их вкусовые качества.

Собирайте сок

Любой процесс приготовления пищи сопровождается потерей влаги. Сок, выделяющийся при запекании мяса или овощей, не следует воспринимать как обычную воду: он содержит ценные вкусовые компоненты, поэтому опытный повар никогда не утилизирует его, — объясняет Алексей Онегин. — Необходимо собирать его и добавлять в бульон или соус, чтобы обогатить их вкус. Аналогично поступают с жидкостью, окружающей семена помидоров, и с соком, который остается после натирания овощей на мелкой терке и процеживания».

Деглазируйте сковороду


После жарки мяса на сковороде часто остаются прилипшие кусочки. Эти остатки содержат концентрированный вкус блюда, и повара нашли способ использовать это. По словам Алексея Онегина, с помощью этих небольших «капсул вкуса» можно приготовить простой соус к стейку или к медальонам из мяса прямо в той же сковороде, где готовилось мясо.

Снимите сковороду с огня и добавьте в нее немного масла, затем обжарьте лук-шалот и тимьян. Влейте бокал красного вина и деглазируйте сковороду: доведите вино до кипения и соскребите со дна деревянной лопаткой все прилипшие кусочки мяса. После того как вино выпарится вдвое, уменьшите огонь, чтобы соус перестал кипеть, и добавьте 50 г сливочного масла, энергично взбивая лопаткой до загустения. Подавайте соус немедленно или сохраните его в теплом месте, чтобы сохранить его текстуру.

Аналогичным образом можно создавать и другие соусы, включая в сковороду не только вино, но и бульон, а также различные ароматические ингредиенты (измельченный шалот, чеснок, грибы, тимьян и другие). В уже готовый соус желательно добавить горчицу, мелко нарубленную зелень или каперсы. «Если вы не планируете подавать соус немедленно, храните его на слабом огне, постоянно помешивая и избегая сильного нагрева», — заключает Алексей Онегин.

Читать также:  Как не набрать вес, позволяя себе любимую еду?

Не перегружайте сковороду

Вкус блюда напрямую зависит от этого. Если вы готовите мясо нарезанными кусками или куриные грудки, важно обеспечить достаточное расстояние между ними на сковороде: это необходимо для свободного испарения соков, выделяющихся при жарке. В противном случае жидкость будет накапливаться, снижая температуру сковороды, что приведет к более медленному испарению соков и более быстрому выделению новых. В результате мясо перестанет жариться и начнет тушиться в собственном соку, — предостерегает Алексей Онегин.

Варите в бульоне


В процессе варки вкусоароматические вещества переходят из продуктов в бульон. Насыщенный суп благодаря этому получается очень вкусным. Однако, если необходимо просто отварить мясо, такой процесс нежелателен. Чтобы сохранить вкус продукта, повара используют не воду, а подходящий бульон:
рыбу — в рыбном, мясо — в мясном. «По словам Алексея Онегина, этот метод позволяет не только сохранить изначачный вкус продуктов, но и сделать его более выразительным, особенно при использовании насыщенного бульона.

При правильном хранении такой бульон пригоден для повторного использования. В частности, в китайской кулинарии повара могут использовать один и тот же бульон на протяжении многих лет, процеживая его, замораживая и при необходимости разбавляя водой.

Обратите внимание на эти рекомендации, чтобы улучшить вкус мясных блюд. Хотите найти оригинальные рецепты? Загляните в эту статью.