Однажды моя сестра Яна и я отправились на отдых и поспорили, кто из нас лучше загореет. На курорте мы обе тщательно соблюдали все рекомендации: применяли солнцезащитные средства, выходили на пляж в утренние часы и после шестнадцати, не забывали использовать лосьон для восстановления кожи после загара. Победителя в споре определить не удалось: и я, и Яна получили прекрасный загар. Однако выяснилось, что у нее он полностью исчез через три недели, а у меня сохранился до поздней осени. Причина кроется в постзагарном уходе, который многие (включая мою сестру) игнорируют.
Чтобы получить ровный загар, кожа должна быть хорошо увлажнена. Даже если до отпуска ваша кожа была увлажненной, солнце могло ее пересушить. Сейчас она стремится быстрее избавиться от верхнего, загорелого слоя, и ваша задача – не допустить этого. Поэтому необходимо скорректировать обычный уход. Вот несколько правил.
Правила сохранения загара
1. Очищение — бережное: вода теплая, средства для душа на основе масел.
Некоторые девушки, получив загар, предпочитают реже принимать водные процедуры, а мочалки и скрабы становятся для них нежелательными средствами. Безусловно, не стоит доводить это до фанатизма, но в их действиях присутствует определенная логика. Действительно, от распаривания в ванной лучше воздержаться: избыточно горячая вода способна повредить защитный барьер кожи, спровоцировать раздражение и, как следствие, шелушение. А этого-то мы и стараемся избежать.
Наилучшим выбором будет теплый душ продолжительностью 5-7 минут. Интенсивное отшелушивание с помощью щетки или мочалки не рекомендуется. Однако и полный отказ от очищающих средств также нежелателен. Разумным вариантом будет использование натурального геля или молочка для душа, обогащенного маслами. Это позволит очистить кожу, не травмируя и не пересушивая ее.
2. Питание и увлажнение — регулярное: крем, лосьон и масло.
Чтобы кожа оставалась увлажненной и защищенной от неблагоприятных внешних факторов, наносите крем или лосьон на тело сразу после душа, пока оно еще влажное. Утром предпочтительнее использовать легкие текстуры, а вечером – более насыщенные, питательные. При выборе крема или молочка обращайте внимание на его состав: полезно, если в нем содержатся витамин Е, глицерин, масло ши, авокадо, масло виноградных косточек. Эти ингредиенты помогают предотвратить сухость кожи.
Миндальное масло прекрасно увлажняет и способствует восстановлению эластичности кожи. Также можно создать смесь из нескольких масел: миндального, оливкового, жожоба и какао (этот ингредиент необходимо предварительно растопить, так как он продается в виде кусков). Смесь следует слегка подогреть, тщательно перемешать и наносить массирующими движениями на тело, начиная с ног. Такой состав не только эффективно борется с сухостью кожи, но и обладает приятным ароматом.
зона декольте и область лица требуют особого ухода: регенерирующие средства, натуральные маски.
Кожа лица, шеи и груди отличается особой деликатностью и чувствительностью. Эти области тела постоянно подвергаются воздействию солнечных лучей, ветра и пыли в течение всего года. Кроме того, на лицо ложится дополнительная нагрузка, связанная с использованием декоративной косметики. Поэтому одного лишь увлажняющего крема будет недостаточно. Рекомендуется использовать также регенерирующий крем, который желательно подобрать совместно с косметологом. Если такой возможности нет, стоит попробовать пробники различных средств, прежде чем сделать окончательный выбор. Наносите выбранное средство на ночь, поскольку в это время в коже активизируются восстановительные процессы.
Регулярное использование масок также может оказаться весьма полезным — вот два эффективных рецепта:
Чернично-йогуртовая маска
Судя по названию, в составе маски всего два компонента. Однако, несмотря на лаконичный состав, она не утрачивает своей эффективности. Маска восстанавливает кожу, пострадавшую от воздействия солнечных лучей, благодаря высокому содержанию антиоксидантов в чернике. Эти вещества нейтрализуют свободные радикалы, которые являются причиной преждевременного старения. Также значительный вклад в улучшение состояния кожи вносит растительный пигмент антоциан – именно благодаря ему черника приобретает характерный синеватый оттенок.
Что понадобится?
3 ст. л. натурального йогурта
10 ягод черники
Как приготовить?
Измельчите ягоды ложкой, добавьте йогурт и тщательно перемешайте. Обеспечьте получение нежно-лилового оттенка, избегая слишком насыщенного цвета, чтобы не придать коже неестественный вид. Нанесите маску на лицо и область декольте на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой. Для достижения оптимального эффекта повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.
Какой результат?
Черника содержит витамины С и Е, которые помогают восстанавливать и увлажнять кожу. Молочная кислота, присутствующая в йогурте, обеспечивает мягкое отшелушивание омертвевших клеток.
Масляная маска из авокадо
Эта замечательная маска обладает омолаживающим и питательным эффектом, делая цвет лица более свежим.
Что понадобится?
Возьмите половину авокадо, выбирая при этом самый спелый плод)
1 ч. л. масла зародышей пшеницы
1 ч. л. морковного масла
Как приготовить?
Очистите авокадо от кожуры, отрежьте половину плода и разомните его. Затем добавьте масло и тщательно перемешайте. Подогрейте полученную смесь на водяной бане. Протрите лицо, шею и зону декольте тоником, после чего нанесите маску. Полежите с ней в течение 15 минут, после чего смойте, используя ватные диски.
Какой результат?
Маска выравнивает и насыщает кожу питательными веществами, способствуя омоложению за счет содержания жирных кислот омега-3, полученных из авокадо. Масло ростков пшеницы отличается рекордным содержанием витамина Е среди всех растительных масел. Смягчающее масло моркови содержит витамин А и придает коже здоровый золотистый вид.
4. Этап ухода — бережный пилинг и тонирующий лосьон
Со временем первоначальный оттенок кожи начинает терять свою привлекательность, и приходит момент, когда его необходимо обновить. Многие стремятся поддерживать и улучшать загар, пытаясь добиться максимально насыщенного цвета, посещая солярий. Однако, слишком частые визиты могут привести к пересушиванию кожи, что негативно скажется на ее состоянии. Рекомендуется провести мягкий пилинг через несколько недель после отпуска. Затем сразу же используйте увлажняющий лосьон с тонирующим эффектом – это поможет вашему загару дольше сохранять свежий вид, а коже оставаться ухоженной.
