Экзема: причины и симптомы
Существует немало факторов риска и причин, способствующих развитию экземы, однако они до сих пор не до конца поняты. Для одних людей причиной может быть генетическая предрасположенность, для других – воздействие неблагоприятных внешних факторов, аллергены и прочее.
Основные причины развития экземы:
- наследственность;
- генетическая предрасположенность к сенной лихорадке или астме;
- работа, связанная с химией и вредными веществами;
- проживание в сухом климате;
- плохо сбалансированный рацион с дефицитом питательных веществ;
- сухая, чувствительная кожа, склонная к раздражению
- ослабленная иммунная система
- агрессивные условия окружающей среды
- аллергия на продукты питания, косметические средства и бытовую химию
- хронический стресс
- подростковое ожирение;
- низкий уровень витамина Д во время беременности может увеличить риск развития экземы у ребенка на первом году жизни.
Симптомы экземы
Болезнь может проявляться по-разному: от незначительных симптомов до тяжелого течения, причем характер проявлений может отличаться в разных случаях заболевания.
· На коже возникают небольшие волдыри, которые могут выделять жидкость или образовывать корку.
· Кожные покровы становятся более плотными, теряют влагу, начинают шелушиться и покрываются трещинами.
· Высыпания на коже, которые могут проявляться в виде красных, коричневатых или сероватых пятен, локализуются на руках, ногах, лодыжках, запястьях, шее, верхней части груди, веках, в складках кожи, а также на лице и волосистой части головы.
· Повышенная чувствительность кожи, отечность.
· Высыпания, сопровождающиеся сильным зудом и часто мешающие сну.
Натуральные способы лечения экземы
На данный момент не существует лекарственного средства, которое могло бы полностью излечить экзему. Однако существует множество натуральных способов лечения, способных улучшить состояние кожи, уменьшить проявления болезни во время обострений и предотвратить их повторное появление.
Фототерапия
Согласно информации, предоставленной Национальной ассоциацией экземы, фототерапия оказывает успокаивающее действие на воспалительные процессы и помогает снизить зуд. Данная процедура также способствует выработке витамина D и оказывает антибактериальное воздействие на кожу. Кроме того, дерматологи советуют ежедневно проводить на солнце не менее 10-15 минут. Это особенно важно в периоды обострения недуга. Воздействие солнечных лучей положительно влияет на состояние кожи и ускоряет процессы регенерации.
Витамин Д
Помимо пребывания на солнце, эксперты рекомендуют увеличить потребление продуктов, богатых витамином Д, продукты, богатые витамином D, включают в себя рыбий жир, сардины, лосось, яйца и молоко. Это также актуально для детей и подростков, испытывающих проблемы с экземой. Если нет возможности часто находиться на солнце, рассмотрите возможность приема качественной витаминной добавки. В период обострения экземы рекомендуется суточное потребление витамина D в количестве 2000-5000 МЕ. Научные исследования указывают на то, что дефицит витамина D в период беременности и в детском возрасте может повысить вероятность возникновения кожных недугов.
Увлажнение
Учитывая, что экзема может быть вызвана сухостью кожи и проявляться в виде её сухости, увлажнение пораженных областей необходимо проводить не менее двух раз в сутки. Кокосовое масло — это прекрасное увлажняющее средство, которое может быть полезно людям с проблемами кожи. Масло кокоса проявляет антибактериальные и противогрибковые свойства, эффективно успокаивает кожу и уменьшает воспаление.
Ванны с солью Мертвого моря
Мертвое море славится своими лечебными свойствами. Исследования показали, что ванны с солью Мёртвое море оказывает увлажняющее действие на кожу, восстанавливает её защитные свойства, снижает воспаление, уменьшает покраснение и шелушение. Учитывая, что обострения экземы могут быть спровоцированы перепадами температур, вода для ванны должна быть комфортной температуры. После процедуры не трите кожу полотенцем, а аккуратно промокните е.
Пробиотики
Исследования показывают, что пробиотики могут помочь предотвратить развитие экземы у младенцев и уменьшить тяжесть обострения болезни. Женщины, которые принимают пробиотики во время беременности и во время грудного вскармливания, могут предотвратить экзему у своих детей. Во время вспышки экземы и для предотвращения обострений в будущем, попробуйте принимать высококачественные пробиотические добавки. Предварительно посоветуйтесь со своим врачом.
