Не стоит полагать, что массаж осваивают исключительно люди с бескорыстными намерениями: это умение будет полезно в первую очередь вам. Заслуживающее внимания исследование, проведенное Институтом тактильных исследований в Майами (да, такой институт существует), продемонстрировало: массаж способствует нормализации пульса и артериального давления, снижает уровень кортизола в крови, улучшает эмоциональное состояние и повышает уверенность в себе. К тому же, массажист может сжечь до 300 килокалорий за час работы! Не говоря уже о той огромной пользе, которую он оказывает окружающим. Таким образом, учиться этому стоит. Возникает вопрос: как, где и у кого это лучше сделать?
Ранее, в советский период, для изучения техник массажа требовалось среднее медицинское образование, а специализированных школ для начинающих не было. В настоящее время тематические курсы предлагают практически везде, и сделать правильный выбор может быть непросто. «Если вы не являетесь медицинским работником и не планируете получать сертификат, необходимый для работы в поликлинике, нет необходимости искать курсы, имеющие лицензию Министерства здравоохранения, — отмечает Наталья Козьмина, преподаватель Института восстановительной медицины. — Однако наличие лицензии Департамента образования обязательно. Оптимальный вариант для массажиста-любителя – курсы, организованные центрами повышения квалификации. Они смогут выдать вам официальное удостоверение, предоставить утвержденную программу и подробную информацию о преподавателях».
Наряду с оформленными документами, качественные курсы характеризуются и другими особенностями:
– У преподавателя имеется медицинское образование и подтверждение квалификации массажиста, которые он готов предоставить по запросу. Предпочтительным является опыт работы более пяти лет.
– В стоимость обучения входят все необходимые материалы, такие как одноразовые полотенца и простыни, косметика, дополнительные приспособления, а также методические пособия и учебники.
– В учебной группе насчитывается не более 18–20 человек, и на каждых двух учащихся приходится одна массажная кушетка. Практические навыки массажа обычно отрабатываются учениками друг на друге, что является стандартной практикой.
– Интенсивность учебной программы зависит от её продолжительности: не стоит ожидать всестороннего изучения анатомии всего за пять часов.
– Аудитория, предназначенная для проведения занятий, отличается просторностью и хорошим освещением. В ней также имеется музыкальный центр, DVD-плеер и анатомический атлас.
При выборе школы необходимо решить, какой именно курс вам подходит, поскольку обычно предлагается широкий спектр вариантов. «Выбор методик для ученика, не имеющего медицинского образования, ограничен, — отмечает Андрей Сырченко, основатель и директор Международной школы Spa в Москве. — К ним относятся массаж головы и фут-массаж, стоунтерапия, абхъянга и марма, турецкий мыльный массаж и основы расслабляющего массажа. Многие центры готовы учить человека без какой-либо подготовки хоть мануальной терапии, но это всегда приводит к печальным последствиям».
Спа-терапевт Роман Романенко придерживается более мягкой точки зрения: «Ранее я относился к этому с недоверием, полагая, что для освоения массажа необходимо медицинское образование. Однако, под влиянием многочисленных просьб, я начал проводить курсы для начинающих и был приятно удивлен тем, что у некоторых из них классический массаж получается даже лучше, чем у опытных медицинских работников. Ведь это, в определенной степени, искусство, и талант играет важную роль».
В различных городах мы отобрали учебные заведения, способные поддержать и развить данный талант.
столичный институт имиджа и красоты, расположенный в Москве
Среди множества доступных курсов массажа рекомендуется обратить внимание на семинар по турецкой технике: освоить ее достаточно просто, и применять на практике также легко. Вводную часть обучения посвящена истории хаммама и тонкостях восточного парения. Затем научат обращаться с традиционными аксессуарами: рукавицей кессе, пештемалем (хлопковым полотенцем), оливковым мылом и чашами для обливания. А уже потом — практическая часть: пилинг, техника взбивания огромных клубов мыльной пены и собственно мыльный массаж. Самое приятное, что все это абсолютно реально повторить в обычной городской ванне. Даже воссоздать атмосферу хаммама: просто откройте горячую воду и наполните помещение паром.
Стоимость — 4800 рублей за семинар.
обучение классическому и тайскому массажу в Санкт-Петербурге
Программа, разработанная специально для людей, не имеющих медицинского образования, действительно заслуживает внимания. Курсы призваны оперативно и понятно обучить наиболее востребованным методикам: как выполнять разминку плечевого пояса, накладывать банки, снимать напряжение в области спины и немного улучшить гибкость. Занятия проводят сразу три эксперта: хирург, ортопед и мастер восточного массажа. Курс включает 36 часов обучения, организованных в течение четырех суббот – это весьма удобно. Первый день посвящен теоретическим основам массажа и его базовым приемам, второй – вопросам безопасности, третий – остеопатии, четвертый – принципам организации сеанса. Лекции занимают около четверти учебного времени, остальное время отводится практике в парах. По завершении курса участникам предоставят комплект методических материалов и сертификат, что свидетельствует о серьезном подходе к обучению.
Стоимость — 3500 рублей за курс.
3. Центр «Эстетика тела», Екатеринбург
Владимир Середкин, ведущий семинара «Тайский массаж по-уральски», проявляет интерес к тантрическим и сексуальным практикам. Однако, в основном, пары обращаются к нему с желанием «открыть новые способы прикосновений». Не стоит беспокоиться, занятия проходят в строгом соответствии с установленными нормами: в одежде, как того требует традиция тайского массажа, и без акцента на эрогенные зоны. Владимир знакомит с базовыми техниками классического тайского массажа: растяжкой, парной йогой, воздействием на энергетические точки, правильным применением масел. И лишь потом рассказывает о том, как использовать эти приемы для повышения чувственности. Помимо этого, Владимир проводит познавательные лекции по фитотерапии и аюрведе, обучает медитации и основам остеопатии. Таким образом, это не только о сексе!
Цена обучения составляет 4500 рублей за двухдневный курс, включающий 12 часов занятий).
4. Учебно-практический центр «Интеллект», Новосибирск
Огромное количество семинаров может сбить с толку: описания «уникальных восточных методик» заняли бы несколько книг. В основном курсы посвящены экзотическим видам массажа — не слишком сложным и запутанным, а вполне доступным для начинающих. К примеру, можно освоить массаж стоп, стоунтерапию, шиацу и массажу головы. Все семинары длятся максимум два дня. Но и стоят они недорого.
Стоимость — от 2500 рублей за курс.
