Найдите «свою» длину ногтей
Как правило, ногти отрастают на 3-4 миллиметра ежемесячно. Скорость роста увеличивается в летний период и в условиях теплого климата, в то время как зимой она замедляется. Однако, если ногти по своей природе тонкие и склонны к ломкости, не стоит стремиться к большой длине, поскольку покрытие лаком будет повреждаться чаще.
Наиболее подходящая, особенно в повседневной жизни, умеренная длина — когда кончик ногтя выступает не более чем на 3-5 миллиметров за кончик пальца. Если даже при такой длине ногти регулярно ломаются, рекомендуется подстригать их покороче.
Позаботьтесь о состоянии кутикулы
Если кожа стала сухой и потеряла эластичность, она часто трескается и воспаляется, что делает невозможным аккуратный маникюр и педикюр, а также может сопровождаться болезненными ощущениями и риском инфицирования.
Для предотвращения этого необходимо ежедневно применять увлажняющие и питательные средства для ухода за ногтями: масла, кремы, стики, специальные продукты в форме карандаша. Они смягчают кутикулу, что позволяет легко отодвинуть ее с помощью апельсиновой палочки. В результате она не будет доставлять неудобств и обеспечит свободный рост ногтей.
Не проводите предварительное замачивание перед нанесением покрытия
Один из самых желанных ритуалов в домашнем уходе – СПА-ванночки для рук и ног. Ванночки для рук, приготовленные на основе полезных трав, помогают устранить повреждения и справиться с шелушением кожи, а ванночки для ног с морской солью и настоем коры дуба помогают уменьшить проявления синдрома беспокойных ног и регулировать повышенную потливость.
Эти процедуры полезны, однако проводить их рекомендуется не перед нанесением лака. Замачивание ногтей в теплой воде приводит к их размягчению, а последующее высыхание вызывает резкое сокращение. В результате, покрытие, нанесенное сразу после водной процедуры, склонно к быстрому появлению трещин и сколов.
Совет! Если СПА-процедуры для рук и ног являются неотъемлемой частью домашнего ухода за собой, рекомендуется проводить их не менее чем за час–полтора до покрытия ногтей лаком.
Рекомендуется выполнять полный уход за ногами каждые 2-3 недели
Эстетичный педикюр предполагает не только аккуратную форму ногтей и качественное покрытие, но и ухоженные пятки, свободные от мозолей и натоптышей, а также мягкую кожу стоп.
Обновление кожного покрова у взрослого человека завершается за 28–30 дней, поэтому рекомендуется проводить комплексный педикюр каждые две-три недели.
«Увеличенная нагрузка на стопу требует более внимательного ухода за ней, а открытая обувь предполагает привлекательный вид не только ногтей, но и пяток. Для достижения желаемого результата необходимо регулярно ухаживать за ногами и проводить педикюр в домашних условиях, — рассказывает Наталья Емельянова, специалист салона Podo.life в городе Коломне, неоднократно становилась чемпионкой России в сфере нейл-дизайна . — Чтобы освоить этот навык, воспользуйтесь детальной инструкцией:
- Соберите все нужные средства для ухода: ванночку для ног с теплой водой, полотенце, пилочку для ногтей с мягкой основой и абразивностью 180-240 грит, педикюрную терку для ног с умеренным и мягким абразивом, апельсиновую палочку, а также, при необходимости, морскую соль или эфирные масла.
- Чтобы придать ногтям нужную форму, используйте пилочку. Оставляйте примерно 1 мм свободного края и избегайте чрезмерного спиливания углов, чтобы предотвратить врастание.
- Для удаления ороговевших и загрубевших участков на стопе используйте пемзу с более крупной зернистостью. Чтобы избежать рассыпания пыли при работе, рекомендуется подложить под ногу влажное полотенце.
- Стопу, включая участки, которые уже были обработаны, следует отшлифовать педикюрной теркой с менее грубым абразивом. Это поможет выровнять кожу, поврежденную более жесткой теркой, и предотвратит появление трещин.
- Чтобы смягчить кожу стоп, погрузите ноги в ванночку с теплой водой на 10 минут. При желании в воду можно добавить морскую соль или эфирное масло.
- Вытрите ноги сухим и чистым полотенцем после ванны, не забывая протереть кожу между пальцами. Использовать бумажные полотенца для этой процедуры будет наиболее удобно.
- Аккуратно отодвиньте кутикулу апельсиновой палочкой и удалите тонкую пленку (птеригий), которая может разрастаться и плотно прилегать к ногтевой пластине. Благодаря распаренной коже, это сделать будет достаточно просто.
- После массажа с помощью втирающих движений нанесите питательный крем на всю поверхность стопы.
Использование кусачек и щипчиков для кутикулы не рекомендуется. Анатомическое строение тела не позволяет выполнить эту процедуру правильно, поскольку глаза расположены далеко от ног, и невозможно повернуть руки для аккуратного срезания кутикулы. Также не стоит применять металлические терки и лезвия для обработки стоп, так как они могут вызвать серьезные повреждения кожи. Это провоцирует более быструю регенерацию и приводит к усиленному росту и утолщению.
Чтобы стопы выглядели ухоженными и здоровыми, необходимо регулярно ухаживать за ними в домашних условиях и проводить педикюр. При наличии гиперкератоза, трещин, мозолей и загрубевших пяток, такие процедуры рекомендуется выполнять примерно раз в неделю. В дальнейшем частоту ухода можно будет снизить до одного раза в 2-2,5 недели. И не забывайте: на состояние ваших ног обращают больше внимания, чем вы полагаете».
Выбирайте качественный и безопасный лак
Мы рекомендуем посетителям салонов красоты, делающим маникюр и педикюр, приносить собственный лак для ногтей. В салонах мастера могут применять растворители, которые изменяют текстуру и оттенок покрытия и сокращают его долговечность. Принесенный с собой любимый лак для ногтей позволит избежать этой ситуации.
Одним из аргументов в пользу выбора определенного лака является его безопасность. Рекомендуется приобретать лаки с маркировкой «5-free», поскольку в их составе отсутствуют потенциально вредные компоненты: формальдегид, толуол, формальдегидные смолы, камфора и дибутилфталат. Специалисты в салонах красоты могут использовать более доступные лаки, содержащие указанные вещества.
Каждый элемент из списка 5-free выделяет токсичные вещества. Эти вещества могут спровоцировать головную боль, тошноту и головокружение даже при единичном использовании. Регулярное и продолжительное применение подобных продуктов представляет особую опасность.
По данным экологической организации Environmental Working Group, они способны вызывать аллергические реакции и раздражение кожи, повреждать печень и другие органы, а также провоцировать неврологические расстройства и даже онкологические заболевания.
Не игнорируйте обезжиривающие средства
Для увеличения стойкости лакового покрытия перед его нанесением рекомендуется предварительно обработать ногти обезжиривателем. Данное средство помогает убрать естественные загрязнения, невидимые невооруженным глазом, и подсушить ногтевую пластину, что обеспечит лучшее сцепление с лаком.
Вместо использования химических средств для обезжиривания можно воспользоваться обычным столовым уксусом. Нанесите его на безворсовую салфетку и протрите ею ногтевую пластину.
Всегда используйте базу для ногтей
Современные тональные средства базового уровня – это самостоятельные косметические продукты, которые также обладают полезными свойствами.
Данные средства предохраняют ногти от негативного влияния лаковых покрытий, выравнивают и укрепляют ногтевую пластину, предотвращают её окрашивание и пожелтение, а также образование сколов. Кроме того, некоторые базовые покрытия могут обладать декоративными качествами.
А вы знали? Даже тем, кто не пользуется лаком, рекомендуется использовать базы. Вы можете подобрать средство, которое укрепит ногти и сделает их более плотными, благодаря содержанию масел и витаминов. Прозрачные покрытия придадут ногтям здоровое сияние.
Наносите лак очень тонким слоем
Чтобы добиться более яркого и насыщенного цвета ногтей, некоторые женщины обильно наносят лак, покрывая ноготь несколькими слоями. Однако такой способ нанесения не является корректным. Он может спровоцировать появление сколов и отслоение покрытия.
Для достижения наилучшего результата лак следует наносить ровным, тонким слоем, что вполне возможно при использовании качественных средств. После высыхания первого слоя можно нанести второй, а затем и третий. В результате получится прочное и насыщенное покрытие.
«Для поддержания опрятности и ухоженности рук гигиенический маникюр рекомендуется проводить каждые две недели. Это позволяет сохранить красивую и правильную форму ногтей, а также обеспечивает обработку кутикулы, — напоминает Екатерина Кубрина, педагог и эксперт в области ногтевого сервиса (Челябинск), является официальным судьей Евро-Азиатского чемпионата по ногтевому искусству . — Декоративные покрытия, такие как лак, гель-лак или полировка, служат финальным этапом создания маникюра. В специализированных магазинах представлен широкий выбор лаков, способных сохраняться на ногтях в течение 7-10 дней. Наибольшей устойчивостью к износу обладают покрытия с рельефной поверхностью, например, с блестками или имитирующие текстуру «песка».
Обязательно запечатывайте торец
При нанесении лака на кончики ногтей требуется особая аккуратность, включая прокрашивание торца. Именно в этой области лаковое покрытие чаще всего стирается, скалывается и трескается. Чтобы этого избежать, необходимо «запечатать» торец, предварительно нанеся на него базу для ногтей, а затем, после ее высыхания, – лак. Этого достаточно, чтобы повторить процедуру один или два раза. Такой простой прием значительно увеличит срок службы маникюра и педикюра.
Используйте финишное покрытие
Топовое покрытие – это средство, используемое для фиксации лака на ногтях и создания определенного эффекта. Оно увеличивает долговечность маникюра и педикюра, а также позволяет экспериментировать с дизайном даже без посещения салона.
Некоторые финишные покрытия обеспечивают защиту ногтей от воздействия ультрафиолета и помогают сохранить насыщенный цвет лака.
На заметку! С помощью топа для ногтей можно создать глянцевое или матовое покрытие, добавить объем, голографический эффект или шиммер, а также воплотить в жизнь другие интересные решения. Не стесняйтесь пробовать новое!
Чаще обновляйте верхний топ
Чтобы маникюр дольше сохранял привлекательный вид и радовал, рекомендуется обновлять финишное покрытие лака каждые 2-3 дня. Для этого оптимально использовать прозрачный топ.
Берегите маникюр и педикюр
Чтобы ваши усилия не были напрасными, необходимо защищать маникюр и педикюр от трения и воздействия химических и абразивных веществ. Используйте перчатки при работе в саду и по дому, старайтесь не подвергать руки длительному воздействию воды и не применяйте ногти для открывания предметов. Для поддержания привлекательного вида педикюра и здоровья ног тщательно выбирайте обувь. Наилучшим вариантом будет обувь из натуральной кожи, которая позволяет ногам «дышать», снижает потоотделение и предотвращает перегрев. Если новая обувь провоцирует появление мозолей и натоптышей, рекомендуется приобрести ортопедические стельки.
Когда красота ногтей — не главное?
Для поддержания здоровья ногтей необходимо не только эстетическое оформление, но и правильный уход. По мнению специалистов, это вполне осуществимо.
«Здоровые ногти характеризуются блеском, плотностью, ровностью, гладкостью и розовым оттенком, — отмечает Екатерина Кубрина, мастер ногтевого сервиса. — Любые изменения в цвете и структуре ногтей должны вызвать опасения. Их пожелтение может быть вызвано использованием ярких, некачественных лаков, случайными травмами или курением. Также это может свидетельствовать о проблемах со щитовидной железой или внутренними органами, авитаминозе и различных заболеваниях. Для определения причины произошедших изменений необходимо обратиться к врачу — дерматологу, терапевту, эндокринологу, гастроэнтерологу и, возможно, другим специалистам. Проведение анализов и соскобов позволит выявить причину на ранней стадии и найти решение проблемы.
Если повреждение ногтевой пластины произошло из-за продолжительного использования искусственного покрытия или вследствие травмирования ногтей (например, появились ожоги, отслоение ногтевой пластины, болезненные ощущения при использовании UV/LED-ламп, фрезеров и пилок), необходимо обеспечить ногтям период восстановления и укрепления. Этот процесс может занять от четырех до шести месяцев. В течение этого времени важно следовать инструкциям специалиста и использовать лечебные лаки для ногтей, а также масла для кутикулы».
«По словам подолога Натальи Емельяновой, тусклые, ломкие и сухие ногти нуждаются в более тщательном уходе. Наилучшим подходом будет временный отказ от маникюра, чтобы дать ногтям возможность восстановиться. Впоследствии рекомендуется использовать жидкость для снятия лака без содержания ацетона, а под декоративное покрытие – наносить бесцветный лак для укрепления ногтевой пластины. Нежелательно маскировать трещины, ямки и бугорки с помощью стойких гелевых материалов, чтобы избежать перегрузки ногтей.
Внимательно следите за любыми изменениями в структуре ногтей на ногах. Отслоившийся участок ногтя всегда заметен. Он характеризуется молочно-белым оттенком по краю или даже в центре ногтевой пластины. Это происходит из-за воздействия тесной обуви. Длительное давление или травмирование может вызвать гематому, а термические повреждения при нанесении гель-лака способны спровоцировать онихолизис.
Появление желтого или коричневого оттенка ногтей может свидетельствовать о грибковой инфекции. Зеленый цвет указывает на развитие псевдомонады, синегнойной палочки, что представляет серьезную угрозу для здоровья. В подобных ситуациях требуется немедленно обратиться к подологу или дерматологу для проведения диагностики и определения курса терапии.
Появление единичной продольной полосы черного или коричневого цвета на ногте вызывает серьезные опасения, поскольку она может быть признаком злокачественной опухоли – подногтевого меланомы. В такой ситуации рекомендуется незамедлительно обратиться к дерматологу или онкологу. Кроме того, важно консультироваться со специалистами при любых подозрительных изменениях».
Регулярный уход за ногтями – залог их красоты и здоровья!
