Регулярное мытье рук, осуществляемое пять раз в день, обычно не представляет для кожи серьезной проблемы. Однако, если мыть руки до 25 раз в сутки и при этом постоянно использовать антисептики с высоким содержанием этанола, как это настоятельно советуют врачи-инфекционисты, ситуация может измениться. «На поверхности кожи присутствует гидролипидный слой, который при взаимодействии с моющими средствами на основе мыла разрушается», — отмечает Мария Колдашова — врач-косметолог и дерматовенеролог, работающая в клинике «Премиум Эстетикс» . — Поэтому, вероятно, каждый из нас ощутит на себе такие неприятности, как сухость и стянутость кожи, а на руках могут появиться небольшие трещины. Чтобы уменьшить негативное воздействие частого контакта с водой и моющих средств, необходимо интенсивно увлажнять, питать и защищать кожу рук с помощью кремов. Какие компоненты должны присутствовать в их составе? Увлажняющие вещества, которые формируют защитный барьер на коже рук. К ним относятся силиконы, минеральные масла и жидкий парафин. Они не позволят влаге испаряться с поверхности кожи».
Возможно, это предложение покажется неожиданным, поскольку мы привыкли избегать этих веществ в косметических средствах. По словам Марии Калдашовой, использование продуктов с подобными компонентами для ухода за кожей рук вполне допустимо, так как в этой области тела не образуются камедоны, которые иногда возникают из-за подобных ингредиентов. Вместе с тем, необходима влагоудерживающая защитная пленка. Не стоит опасаться минеральных масел, поскольку они, как правило, не провоцируют аллергические реакции. Минеральные масла используются, в том числе, для ухода за кожей младенцев и людей, предрасположенных к аллергическим заболеваниям кожи».
Питаем кожу
Питательные кремы также являются вашим помощником. Они позволяют восстановить нарушенный гидролипидный баланс. По словам нашего эксперта, такие средства должны содержать натуральные масла (ши, авокадо, жожоба), сквален или аналогичные компоненты, а также незаменимые жирные кислоты (стеариновая, пальмитиновая, линолевая, линоленовая). Он также рекомендует принимать добавки с омега-3, поскольку они содержат жирные кислоты, необходимые для формирования гидролипидной мантии».
Крем следует применять после каждого мытья рук и при появлении ощущения дискомфорта. Нанесение питательных кремов на кожу рук перед сном, особенно в сочетании с хлопковыми перчатками, поможет усилить их действие питательные и увлажняющее ванночки, про которые мы неоднократно рассказывали.
Ежедневно после использования крема рекомендуется выполнять нежный массаж рук для улучшения кровотока. Визуализируйте, как будто вы надеваете и разглаживаете на кистях облегатые перчатки, снимая с каждого пальца тесное кольцо.
«По имеющимся сведениям, атопическим дерматитом кожи рук страдает значительная часть населения – около 15 %, – отмечает Мария Колдашова. Нарушение целостности гидролипидного барьера может спровоцировать обострение заболевания, которое характеризуется появлением покраснений, шелушения, мокнущих высыпаний и интенсивного зуда. Важно сдерживать желание чесаться, поскольку расчесы могут привести к развитию вторичной инфекции. Кроме того, повреждения кожного покрова создают благоприятные условия для проникновения вирусов. Поэтому при посещении магазина, аптеки или использовании общественного транспорта необходимо использовать перчатки».
