Как связаны деньги и энергия
Чтобы понять эту взаимосвязь, необходимо разобраться в понятии энергетического поля. Как отмечает, «деньги — это отражение вас, вашего энергополя Татьяна Соло, энергокоуч, автор энергопрактик, эксперт в управлении энергией, автор инстаграм-блога @solotatiana. — Важно осознавать, что деньги — это не самостоятельная сущность, они неразрывно связаны с вами. Наличие внутренних ограничений и напряжения может привести к уменьшению денежного потока».
Существует и логичное объяснение этому: если вы испытываете моральное и физическое истощение, чувствуете усталость и выгорание, то, независимо от выбранного занятия, добиться оптимальных результатов будет сложно. В таком состоянии затруднительно генерировать эффективные идеи, налаживать связи и поддерживать продуктивность. Окружающие это замечают и, например, могут отдавать предпочтение другим проектам, выбирая более энергичных коллег.
Когда вы энергичны, работаете с энтузиазмом и увлечены своим делом, возрастает ваша ценность и приток денежных средств. Если вы стремитесь к увеличению дохода, необходимо освоить управление этими процессами.
Как управлять своей энергией
Недостаточно простого отдыха и сна, ведь нередко мы расходуем значительные ресурсы на обработку сложных переживаний. Поэтому начало пути к управлению энергией заключается в анализе того, какие эмоции вас захлёстывают, и отказе от факторов, истощающих силы.
Татьяна Соло выделяет три ключевых фактора, определяющих размер дохода:
Чувства. «По словам специалиста, это определяет ваше ощущение окружающего мира и то, как вы воспринимаете реальность.
Мысли. «По словам Татьяны Соло, это энергия, порождаемая вашими оценками и убеждениями.
Действия. «По словам Татьяны Соло, это энергия, исходящая от воли, тела и действий.
Когда вы отказываетесь подавлять свои чувства, вы начинаете чувствовать радость, вдохновение, грусть, любовь и другие эмоции. Это высвобождает поток энергии, как отмечает Татьяна Соло. На уровне мыслей эти блоки могут быть связаны с убеждениями и родовыми программами (мы энергетически связаны со своими предками, и их опыт включается в наше энергетическое поле). Это влияет на наше отношение к деньгам. К примеру, страх перед деньгами может возникнуть из-за того, что в прошлом вам говорили, что состоятельные люди недобры, а деньги — это опасно и так далее. Блоки на уровне действий сковывают наше продвижение. Мы начинаем откладывать дела, сомневаемся при принятии решений, оттягиваем время».
Для изменения обстановки необходимо поработать над проблемами, присутствующими на всех трех уровнях. «Нам следует проанализировать все три аспекта: чувства, мысли и физическое состояние. Необходимо устранить преграды, которые мешают в каждой из этих сфер. В этом случае к нам начнут приходить новые идеи, мы научимся правильно оценивать их, предпринимать обоснованные действия, которые приведут к достижению цели», – рекомендует Татьяна Соло. Что может быть полезным в этой ситуации?
Необходимо объективно оценить текущее положение дел, определить, на каком этапе вы находитесь. Татьяна Соло советует: «Будьте предельно откровенны с собой.
По мнению специалиста, существует три потенциальные отправные точки, определите, какая из них соответствует вашей ситуации:
- Сейчас не хватает средств для существования, вы не видите способа выбраться из затруднительного финансового положения, заработок дается непростым трудом.
- У вас достаточно средств для реализации желаний, однако вы долгое время остаетесь на одном и том же финансовом уровне, не совершая существенных изменений.
- Доход постоянно увеличивается, и вы продолжаете развиваться, однако ощутимого прорыва пока не произошло. Желательно, чтобы доход не просто рос, а увеличился в несколько раз.
Четкое определение текущей позиции позволит вам эффективнее двигаться к желаемой цели. Для этого потребуется изменить подход к мышлению.
Дневник эмоций и чувств. Регулярно фиксируйте свои переживания в течение дня, отмечая события, которые вызвали грусть, тревогу, гнев или радость. Постарайтесь вспомнить, как вы реагировали на эти эмоции — проживали их, выражали или пытались подавить?
Находите индивидуальные методы для выражения своих эмоций: для одних это занятия спортом, для других – творчество или консультации психолога. Необходимо не подавлять их, а испытывать весь спектр чувств и переживаний.
Ревизия установок про деньги. Выпишите все мысли, возникающие в связи с темой денег. Как правило, такие установки – это краткие и содержательные утверждения, зачастую включающие слова вроде «должен», «все», «каждый» и содержащие оценочные суждения. Постарайтесь составить 20-30 таких утверждений, затем проанализируйте каждое из них. Попробуйте оценить, насколько они соответствуют действительности.
Если у вас сформировалось убеждение, что все состоятельные люди лишены сочувствия, попробуйте поискать примеры, которые противоречат этой точке зрения. Поищите в интернете информацию о миллионерах, которые занимаются благотворительностью, изучите истории меценатов. Вероятно, после этого ваше представление о людях с высоким достатком претерпит изменения.
Действия. Чтобы добиться финансового успеха, необходимы усилия. Татьяна Соло рекомендует поразмышлять над тем, какие конкретные шаги предпринимаются и есть ли решимость действовать.
Вероятно, вы сейчас испытываете прокрастинацию и вам трудно приступить к действиям. Попробуйте двигаться небольшими шагами: разработайте план, который позволит вам улучшить ваше финансовое положение, и следуйте ему, ежедневно предпринимая действия, ведущие к цели.
«Однако необходимо осознавать, что для существенных преобразований в жизни и достижения новых высот требуется комплексный подход, затрагивающий как энергетику и мышление, так и физическое состояние. Важно правильно питаться, употреблять достаточное количество воды, больше двигаться и заботиться о здоровье. Это также оказывает влияние на качество жизни, — отмечает Татьяна Соло. — Постоянство — основа долгосрочного успеха. Однократная медитация, энергопрактика или прохождение тренинга не принесут достаточного эффекта».
Чтобы улучшить ваши финансовые отношения, придерживайтесь этих рекомендаций.
