Кожа рук считается одной из наиболее уязвимых областей на теле. В ней практически отсутствует подкожно-жировой слой и мало сальных желез, что негативно сказывается на ее способности к регенерации и увлажнению. При этом в коже рук много потовых желез, из-за чего она быстро теряет влагу. Руки особенно чувствительны к перепадам температур и воздействию агрессивных веществ.
Как ухаживать за кожей рук
Особое внимание следует уделять уходу за руками. Мойте руки теплой водой и тщательно вытирайте их насухо. Наличие влаги нарушает естественный баланс воды и жиров в коже, а колебания температуры, например, при выходе из помещения на улицу, могут вызвать быстрое покраснение и шелушение мокрых рук. В холодное время года рекомендуется носить перчатки из натуральных материалов, поскольку нежная кожа на морозе склонна к трещинам, а в синтетических перчатках она может потеть и терять влагу. Дезинфицирующие и моющие средства также оказывают неблагоприятное воздействие на липидный барьер кожи, поэтому при мытье посуды необходимо использовать перчатки.
Для поддержания молодости, красоты и здоровья кожи рук рекомендуется использовать косметический крем.
«В зависимости от расположения на теле структура кожи различна, поэтому и крем должен быть подобран соответствующим образом, — утверждает Анна Есина — врач, специализируется на дерматологии, косметологии, трихологии и микологии в ФНКЦ ФМБА России. — Например, наиболее нежная кожа находится на лице, поэтому к кремам для нее предъявляются более строгие требования. Для стоп, где кожа значительно толще, необходимо средство с выраженным смягчающим действием. Кожа на руках отличается большей плотностью, но при этом склонна к обезвоживанию и сухости. Крем для рук, как правило, более жирный, чем крем для лица, и его регулярное использование на лице может привести к закупорке пор, что затруднит очищение кожи. Крем для рук – один из важнейших косметических продуктов. Кожа рук подвержена негативному воздействию холода, воды и бытовой химии, а современные средства помогают справиться с этими проблемами и вернуть ей здоровый вид. Все кремы можно классифицировать на несколько категорий: защитные, питательные, антивозрастные, лечебные и зимние».
В зимний период для поддержания здоровья кожи рук особенно важны защитные и питательные компоненты.
Защитный крем
Защитный крем для рук формирует тонкую пленку, которая помогает коже сохранять влагу и препятствует ее взаимодействию с водой и другими веществами. Какие компоненты должны присутствовать в его составе? В него должны входить увлажняющие вещества, создающие защитный барьер на руках. К ним относятся силиконы, минеральные масла и жидкий парафин. Они не позволят влаге испаряться с поверхности кожи. Эта рекомендация может показаться неожиданной, поскольку мы привыкли избегать подобных веществ в косметических средствах. Однако для ухода за кожей рук применение средств с такими компонентами вполне оправдано, поскольку в этой области тела не образуются комедоны, которые иногда возникают из-за подобных ингредиентов, а влагоудерживающая защитная пленка необходима. Не стоит чрезмерно опасаться минеральных масел, поскольку они, как правило, не вызывают аллергических реакций. Их используют, в том числе, для ухода за кожей младенцев и людей, предрасположенных к аллергическим заболеваниям кожи.
Питательный крем
Полезным дополнением к вашей системе ухода может стать питательный крем. «Он предназначен для восстановления и выравнивания кожи», — отмечает Анна Есина. В его состав могут входить увлажняющие ингредиенты, обеспечивающие кожу влагой, или восстанавливающие, которые помогают бороться с шелушением и сухостью. С помощью питательного крема можно вернуть поврежденному гидролипидному барьеру дермы его первоначальное состояние. Обратите внимание на средства, содержащие натуральные масла (ши, авокадо, жожоба), сквален или аналогичные компоненты, а также незаменимые жирные кислоты (стеариновая, пальмитиновая, линолевая, линоленовая).
Уход за кожей рук можно расширить и с помощью других средств. По словам нашего эксперта, «антивозрастной крем поможет предотвратить и уменьшить появление мелких морщин и пигментных пятен, а лечебный крем обладает свойствами, способствующими заживлению ран. Зимний крем характеризуется повышенной жирностью и способен защитить кожу от воздействия низких температур».
При выборе крема для рук важно учитывать его состав. «Как правило, продукт содержит воду, глицерин, растительные и животные жиры», – отмечает наш эксперт. – Другие компоненты добавляются в зависимости от заявленной функции. Следует учитывать, что стоимость не всегда соответствует качеству: доступный по цене крем для рук также может быть действенным. Более высокая цена зачастую объясняется популярностью торговой марки».
Как использовать крем для рук
Крем следует наносить после каждого мытья рук и при появлении ощущения дискомфорта. Нанесение питательных кремов на кожу рук перед сном, особенно в сочетании с хлопковыми перчатками, поможет усилить их действие питательные и увлажняющее ванночки, про которые мы неоднократно рассказывали.
«По словам Анны Есиной, для достижения заметного эффекта от использования крема для рук достаточно ежедневного применения. Результаты станут очевидными довольно скоро. После этого кожа привыкает к активным веществам, однако это не влияет на его действенность. Для нанесения крема рекомендуется использовать поглаживающие движения, так как массаж способствует быстрому впитыванию и улучшает кровообращение. Крем – необходимый компонент ежедневного ухода за кожей рук, но при его выборе стоит учитывать тип кожи или обратиться за консультацией к дерматологу.
Ежедневно после использования крема рекомендуется выполнить легкий массаж рук для стимуляции кровообращения. Визуализируйте, как вы надеваете и разглаживаете на кистях перчатки, а затем снимаете с каждого пальца кольцо.
По имеющимся сведениям, атопическим дерматитом кожи рук страдает значительная часть населения – приблизительно 15 %. Обострение заболевания, которое характеризуется появлением красных, шелушащихся участков, мокнущих пузырьков и интенсивным зудом, может быть спровоцировано нарушением гидролипидного барьера. Важно сдерживать желание чесаться, поскольку расчесывания могут привести к развитию вторичной инфекции. Кроме того, повреждения кожного покрова создают благоприятные условия для проникновения вирусов. Поэтому при посещении магазина, аптеки или во время поездок в общественном транспорте рекомендуется использовать перчатки.
