Почему поза 69 так популярна?
Положение тела, известное как «поза валет» или 69, получила свое наименование из-за того, что тела партнеров, находящиеся в этом положении, визуально напоминают цифры 6 и 9, расположенные рядом, или валета в колоде карт. Французский термин «soixante-neuf», что переводится как «шестьдесят девять», впервые был использован для обозначения этой позы, однако сама поза известна на протяжении длительного времени и даже упоминается в Камасутре — древнем трактате о любви.
Многие пары выбирают именно эту позицию, и этому есть объяснения.
Взаимное удовольствие. При проведении орального секса обычно один из партнеров доставляет удовольствие другому, а сам ждет своей очереди. Поза 69 позволяет обоим участникам получить наслаждение одновременно, без опасения, что кто-то получит меньше, чем другой.
«По мнению эксперта, данная поза может быть полезна людям, испытывающим недостаток тактильного контакта клинический психолог, сексолог Валентин Денисов-Мельников. — В позиции 69 оба партнера поочередно стимулируют друг друга. Вопрос о том, кто прилагает больше усилий, в данном случае не актуален. Наиболее удачным является исполнение позы теми, кто получает удовольствие, испытывая ласку и ощущая прикосновение губ партнера к своим гениталиям».
Возможность расслабиться. Во время минета некоторые девушки испытывают дискомфорт и не могут расслабиться. В положении валета они полностью погружаются в ощущения, что позволяет им избавиться от внутреннего напряжения. Однако существуют и другие точки зрения.
«По мнению Валентина Денисова-Мельникова, некоторым женщинам бывает трудно сосредоточиться на ощущении удовольствия, когда необходимо одновременно заниматься ласками партнера. Для мужчин, которые любят дарить и получать оральные наслаждения, эффект от этого положения, наоборот, усиливается. Они способны получать двойное, а порой и тройное удовольствие. Кроме того, для мужчины существует еще один значительный стимулятор – визуальный аспект. Его привлекает то, что находится в его поле зрения».
Отсутствие риска беременности. Использование надежных методов контрацепции позволяет партнерам полностью сосредоточиться на близости и ощутить максимальное удовольствие, включая возможность достижения множественных оргазмов при использовании определенной позы.
Плюсы позы валета в сексе
Несмотря на то, что позицию номер 69 некоторые считают неудобной и сложной в исполнении, она обладает рядом заметных достоинств:
- Наблюдение за телом партнера – доступная не всем позициям возможность. Визуальное созерцание фигуры и интимных зон партнера не всегда возможно. Поза валета в этом отношении имеет явное преимущество.
- Партнеры обладают возможностью изменять не только порядок действий, но и степень интенсивности воздействия, используя для разнообразия прикосновения пальцами и секс-игрушками.
- Между партнерами возникает уникальная, сокровенная атмосфера, позволяющая ощутить близость, которую не всегда можно испытать во время обычных интимных отношений.
- Насыщенные впечатления. Этот вариант отлично подойдет тем, кто ценит яркие эмоции. Их действительно много, если немного потренироваться и разобраться, как сделать процесс более удобным, они станут еще более глубокими и насыщенными.
Поцелуи и другие оральные стимуляции в позиции 69 способны принести значительное удовольствие. Однако некоторые партнеры испытывают трудности с поиском подходящей позы. В такой ситуации важно уметь находить компромиссы и экспериментировать, возможно, потребуется несколько попыток. В конечном итоге, комфортная позиция будет найдена.
Главные секреты идеальной позы 69
Позиция валета подразумевает, что один партнер находится на спине, а второй принимает положение на коленях и локтях, фактически принимая планку. В таком положении испытывать удовольствие непросто, особенно если партнеры не обладают хорошей физической подготовкой.
Для большего комфорта партнер, находящийся внизу, может положить подушку под голову. Это особенно полезно для мужчин, у которых во время стимуляции может болеть шея. Когда девушка находится внизу, ей может быть сложно регулировать глубину проникновения. В такой ситуации рекомендуется заранее установить невербальные сигналы, например, хлопок по бедру партнера, чтобы предупредить о дискомфорте.
Для улучшения восприятия процесса существуют и другие способы:
- «Попробуйте расслабиться. Несоответствие общепринятым идеалам красоты вызывает у многих людей чувство неловкости, но, по мнению [имя], в сексуальной близости главное — быть открытым и настоящим психолог, практикующий коуч Андрей Копнин. — Если вам трудно раскрепоститься, попробуйте расслабиться. Приглушите свет, включите спокойную музыку. Начните сближение с партнером с поцелуев, объятий, массажа или совместного танца. Главное — создать атмосферу взаимной гармонии.
- Заботьтесь о теле. Перед интимной близостью настоятельно советуется принять душ. Для расслабления можно использовать ароматические свечи, масла или легкий парфюм. Для повышения комфорта можно применять съедобные смазки.
- Помните: главное процесс, а не результат. В сексе вы сближаетесь с любимым человеком, а выбор позы не имеет принципиального значения. Постарайтесь расслабиться и доставить удовольствие вашему партнеру.
Пробуйте новое, не бойтесь оплошностей и цените близость!»
Как получить максимальное удовольствие?
Традиционная поза валетом предполагает стимуляцию гениталий с помощью языка и губ. Однако не ограничивайтесь только оральным сексом. Рекомендуется использовать ручную стимуляцию, что актуально как для мужчин, так и для женщин. Мужчины могут слегка надавливать на точку G, расположенную на внутренней стенке влагалища. Если партнеру приятны прикосновения, ласкайте внутреннюю поверхность бедра и ягодицы. Вместо стимуляции гениталий можно перенести акцент на анус.
Для усиления чувственных ощущений можно использовать секс-игрушки. Вибраторы, шарики Кегеля и дилдо могут быть полезны в процессе, особенно когда требуется небольшая пауза. Они способны принести не меньшее удовольствие партнеру.
Как разнообразить позу 69?
Поскольку известно, почему поза 69 получила такое название, становится понятным, как должны быть расположены партнеры. Наиболее распространенный вариант – когда женщина находится сверху, а ее гениталии находятся над лицом мужчины. Возможна и обратная ситуация, однако в этом случае мужчине следует контролировать глубину проникновения, чтобы женщина не испытывала затруднений с дыханием.
В случае, если эти варианты не устраивают, стоит рассмотреть возможность их изменения:
- На боку. Приподнимите одно колено и обопритесь на локоть. В таком положении оба участника оказываются на одном уровне, и дискуссии о том, кто должен быть выше, становятся ненужными.
- Вприсядку. Партнер, находящийся внизу, принимает сидячее положение, вытягивая ноги. Голова одного из партнеров оказывается между ног другого, который наклоняется к гениталиям сидящего. От партнера, находящегося сверху, потребуется проявление гибкости и умения.
- Стоя. Это весьма сложный акробатический элемент. Чаще всего один партнер, как правило, мужчина, удерживает другого на руках. Такая позиция требует определенной подготовки, поэтому к ней обычно прибегают пары, где мужчина обладает значительной физической силой, а девушка – изящного телосложения.
- Стоя и лежа. Существует менее распространенный способ, при котором один партнер находится на кровати, его голова расположена в нижней части тела, а второй стоит рядом и наклоняется к нему. В случае, если девушка находится внизу, необходимо предварительно договориться о сигнале остановки, который позволит прервать процесс, если он станет неприятным, и обоим партнерам стоит прекратить действие.
«Валентин Денисов-Мельников советует каждой паре лично подбирать наиболее комфортную и стимулирующую вариацию этой позы. Для того чтобы внести разнообразие в эту и другие позы, можно добавить элементы ролевой игры, представляя, что вы находитесь в необычной обстановке. Ещё более эффективно будет разыграть сценку, например, стюардессу и пассажира, руководителя и секретаршу и тому подобное. У каждого присутствуют собственные фантазии, и их реализация в ролевой игре станет прекрасным решением. Это позволит существенно увеличить уровень возбуждения и воплотить эротические мечты».
Психологический комфорт: как не стесняться?
Некоторые девушки в отношениях, а также их партнеры, могут переживать психологическое напряжение, связанное с несоответствием их внешности, в частности, фигуры и гениталий, общепринятым стандартам красоты. Подобные переживания приводят к постоянным размышлениям о восприятии со стороны партнера и вызывают смущение, которое препятствует расслаблению и получению удовольствия.
«Начать следует с установления взаимного психологического комфорта, — рекомендует Андрей Копнин. — Это базируется на трех основополагающих элементах»:
1. Диалог. Прежде чем экспериментировать в сексуальной сфере, важно предварительно обсудить ваши ожидания, установить границы дозволенного и поделиться опасениями. Начать беседу можно с фразы: «Попробуем, а если что-то покажется неприятным, сразу об этом скажи». Важно сохранять чувство юмора и легкость, что поможет вам сблизиться.
2. Подготовка. Перед тем, как приступать к действиям, стоит разобраться в нюансах поз. Большинство людей формируют представления о сексуальных позициях, основываясь на ненадежных источниках, например, на слухах, рассказах друзей и порнографических фильмах. Обратитесь к материалам сексологов и психологов, чтобы получить более полное представление о различных позах. Это поможет вам расслабиться.
3. Меньше ожиданий. Когда пара решает экспериментировать и попробовать что-то новое, они часто надеются на яркие ощущения и быстрое удовлетворение. Однако важно сразу осознать, что если новая поза не доставляет удовольствия, её следует заменить. В сексуальной близости ключевым является не конечный итог, а сам процесс получения и дарения наслаждения».
«Чтобы избежать стеснения при выполнении этой позы, к ней следует переходить постепенно, — советует Валентин Денисов-Мельников. — В целом, в сексуальной практике лучше действовать последовательно, избегая поспешности. Приступайте к следующему этапу, когда вы чувствуете себя вполне уверенно в уже освоенном.
Не стоит стремиться реализовать все задуманное с самого начала. Каждый испытывает первоначальную неловкость и беспокойство по поводу того, будет ли он понят и принят своим партнером. Поэтому стоит двигаться вперед постепенно, чтобы обоим было комфортно. И не следует оказывать давление, если партнерша еще не готова. Все должно происходить не только по желанию, а по искреннему желанию!»
5 важных правил для идеальной позы 69
1. Заранее позаботьтесь о комфорте
При выполнении позы 69 часто возникает затекание в шее, болезненные ощущения в прессе, а также усталость в ногах и руках. Чтобы избежать дискомфорта и максимально расслабиться, рекомендуется выбрать подходящее положение тела, использовать валики и подголовники.
2. Попробуйте секс-качели
Данное приспособление оптимально подходит для выполнения позиции 69. Женщине комфортно сохранять первоначальное положение, а мужчина, находясь вверху, способен регулировать степень проникновения.
3. Ищите удобный для вас вариант позы
В интимной сфере важно проявлять изобретательность и учитывать индивидуальные предпочтения, поскольку универсальных решений не существует. Если в отношениях возникают разногласия, ролевые игры могут стать эффективным методом для укрепления взаимопонимания. Необходимо открыто обсудить с партнером личные границы, цели и желания.
важно не только приобретать, но и дарить радость
Постоянное стремление лишь получать удовольствие может привести к неприятным ощущениям и неудовлетворительному сексу. Важнее дарить наслаждение, чем самому его получать.
5. Не забывайте о защите
Если у вас есть сомнения относительно надежности партнера, это имеет большое значение. Риск заражения половыми инфекциями сохраняется даже при оральном сексе.
Освоение позиции «69» может внести разнообразие в интимную жизнь и помочь лучше понять скрытые сексуальные желания своего партнера. Позиция валета характеризуется не столько техникой исполнения, сколько взаимопониманием, согласованностью и стремлением доставить удовольствие близкому человеку.
