VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Станислав Рогачев о китайской гимнастике и секретах продления молодости

Китайская культура традиционно придерживается убеждения, что здоровье человека определяется свободным движением жизненной энергии ци по энергетическим путям организма. Считается, что болезни возникают преимущественно из-за препятствий в циркуляции этой энергии. Освобождение от таких заторов с помощью традиционных народных практик способствует оздоровлению и сохранению молодости. И одним из ключевых методов омоложения и восстановления нормального течения ци всегда был точечный массаж.

Станислав Рогачев проходил обучение техникам точечного массажа в монастыре Шаолинь. Монахи расскажут о полученных знаниях на мастер-классах. «Мы рассмотрим ключевые принципы и приемы точечного массажа, — отмечает Станислав, — и будем использовать их для воздействия на общее состояние организма. Также отдельное занятие будет посвящено упражнениям и массажным техникам, направленным на укрепление мышц и повышение эластичности кожи лица, а также на уменьшение морщин. В отличие от многих современных косметических процедур, эти методы омоложения безопасны и не вызывают нежелательных последствий!»

Вряд ли человека с прямой, гордой осанкой можно назвать стариком, поэтому один из мастер-классов Станислава будет посвящен упражнениям для поддержания ровной спины. Помимо этого, участников курса ожидают медитативные практики и обсуждение психологических факторов, которые зачастую препятствуют сохранению молодости. К примеру, негативные эмоции, испытываемые многими ежедневно, существенно влияют на метаболизм и внешний вид человека. Станислав Рогачев проведет несколько глубоких медитаций, благодаря которым участники смогут освоить техники регулирования своего эмоционального состояния.

Что: цикл мастер-классов «Китайская гимнастика. Быстрое омоложение» со Станиславом Рогачевым.

Где: центр развития «Открытый мир», Москва.

Когда: 4, 11, 18 и 25 марта.

Читать также:  Тренировка с набивными мячами: круговая программа