Анализы демонстрируют, что инфекции мочеполовой сферы (ИМП), такие как цистит, подвержены сезонным колебаниям и наиболее часто встречаются в летний период. Специалисты из Университета Айовы : в периоды, когда средняя температура достигает 25–30 °C, отмечается повышение заболеваемости инфарктом миокарда на 20–30% по сравнению с периодами более низкой температуры.
«Воздействие повышенных температур приводит к усиленной потере жидкости через потоотделение, что приводит к уменьшению объема внеклеточной жидкости. Это приводит к обезвоживанию и снижению диуреза. В результате замедляется механическое очищение мочевыводящих путей от бактерий, а концентрация микробов в моче повышается », — объясняют авторы.
Кроме того, в условиях повышенной температуры бактерии размножаются более активно, включая область интимной близости. В результате микроорганизмы проникают в уретру и провоцируют развитие цистита. Учитывая, что у женщин уретра отличается более короткой и широкой структурой по сравнению с мужской, а также расположена в непосредственной близости к анальному отверстию, женщины подвержены инфекциям мочевыводящих путей в тридцать раз чаще.
Как результат, частые позывы в туалет, жжение при мочеиспускании, боль в нижней части живота или области таза и мутная или окрашенная кровью моча. Таковы симптомы инфекций мочевых путей .
Существуют также и другие, непредсказуемые факторы, провоцирующие обострение воспаления мочевого пузыря.
Недожаренное мясо
Лето – время шашлыков. Недожаренное мясо для многих ассоциируется с пищевыми отравлениями. Однако, оно может быть причиной и инфекций мочевыводящих путей, что может показаться неожиданным.
Ученые США : более полумиллиона случаев заболевания ИМП в стране вызваны пищевыми бактериями, а конкретно — кишечной палочкой . Выяснилось, что опасные штаммы кишечной палочки проникают в организм через мясо животных.
Недостаток жидкости
Уже отмечалось, что обезвоживание способно спровоцировать инфекцию. Именно поэтому в летний период крайне необходимо употреблять достаточное количество воды, чтобы поддерживать очищение организма от вредоносных бактерий.
Редкие походы в туалет
Задержка естественных побуждений, в частности, желания посетить уборную, может оказать негативное воздействие на организм. Постоянное сдерживание естественных нужд способствует развитию бактерий.
Не менее значимо посещение туалета после сексуального контакта, поскольку это позволяет удалить бактерии, которые могут проникнуть в мочевыводящие пути в процессе интимной близости.
Употребление кофе и алкоголя
«Следите за потреблением кофе и алкогольных напитков, поскольку они способны вызывать раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря », — рассказывает изданию доктор Карли Росс.
Из-за этого нежелательно употреблять большое количество чая и шоколада, поскольку они содержат кофеин, способный усугубить течение инфекционного процесса.
Нахождение в мокрой купальной одежде и нижнем белье из синтетических материалов
«Доктор Росс предостерегает: продолжительное нахождение в мокром купальнике способствует размножению бактерий. Поэтому после плавания рекомендуется как можно скорее переодеться в сухую, чистое белье из хлопка, обеспечивающее циркуляцию воздуха».
Плохая гигиена
Рекомендовано менять нижнее белье ежедневно. В летний период, при повышенной потливости и после физических нагрузок, для предотвращения дискомфорта, целесообразно иметь дополнительно одну-две запасные пары».
Не менее значимо соблюдать правильную технику использования туалетной бумаги, двигаясь при этом от влагалища к прямой кишке, а не в противоположном направлении, чтобы избежать попадания дополнительных вредных бактерий.
