Ранее Мишель Обама делилась советами по уходу за собой, которые не всегда казались вполне реалистичными: она не призывала себя ограничивать в джанкфуде, расчесывать волосы минимум сто раз и, как обычно, радоваться жизни. Недавно первая леди наконец поделилась более конкретными данными, а именно: Мишель пользуется швейцарской anti-age-сывороткой Uttwiler Spätlauber с экстрактом яблока и косметикой из фруктов, которую делает сама. «Да, яблочная сыворотка довольно дорогая, она стоит около 300 долларов. Но ее хватает почти на год! — оправдывается первая леди. — Кроме того, все остальное — маски, пилинги и тому подобное — я люблю делать самостоятельно. Это практично, очень дешево и зачастую эффективнее покупных средств. Всем советую».
У Мишель легко найти все необходимые компоненты для создания косметики ручной работы: они находятся совсем рядом, на территории, принадлежащей семье Обамы выращивает органические фрукты и овощи на своем президентском огороде. Конечно, не у всех американок есть подобные райские грядки, да и покупка хороших, не модифицированных генетически продуктов для них — квест определенной сложности.
Нам, к счастью, доступно больше возможностей — в нашей стране достаточно хороших рынков. И самое важное, существует большое желание употреблять огурцы, репу, клубнику и подобные продукты не только в пищу (хотя наша первая леди и не призывает к этому). Согласно результатам исследования, проведенного компанией Profi Online Research, 37% россиянок хотя бы раз экспериментировали с изготовлением косметических средств из доступных ингредиентов. Это объясняется, прежде всего, безоговорочным доверием к традиционным бабушкиным и деревенским рецептам, а также опасениями относительно вреда покупной косметики. Однако на практике это не всегда соответствует действительности: нередко после попыток отбелить кожу лимонным соком или увлажнить ее ежевикой, женщинам приходится обращаться к дерматологу и бороться с негативными последствиями непрофессиональных процедур. «Наши соотечественницы тщательно выбирают косметические средства в магазине, ориентируясь на тип кожи, но, когда речь заходит к самодельной косметике, они уверены, что она автоматически полезна и подходит всем, — отмечает Алиса Волкова, косметолог и специалист по созданию косметики ручной работы. — Они прикладывают к глазам кусочки картофеля, делают клубничные маски и не задумываются о том, будет ли это полезно именно для них. Ведь так делали их мамы и бабушки!»
Прежде чем использовать любое фруктово-овощное средство, необходимо провести стандартный тест на аллергическую реакцию, а в идеале – проконсультироваться с косметологом относительно состава и целесообразности применения домашнего крема или маски. На данный момент я поделюсь несколькими рецептами, которые лично мной и как минимум тремя тысячами лет. Ведь они пришли из аюрведы.
Концепция аюрведической косметологии заключается в использовании средств, соответствующих вашей доше (или пракрити), и в том, чтобы не применять на кожу то, что вы не стали бы употреблять в пищу. Типы кожи также определяются дошам. Кожа вата — сухая, тонкая, чувствительная и прохладная на ощупь. Кожа питта — мягкая, теплая, умеренно жирная, имеет хороший цвет капха — с расширенными порами, жирный тип кожи, склонность к высыпаниям. Эти особенности необходимо учитывать при выборе косметических средств и рецептов. «Неверно полагать, что аюрведическая косметика подразумевает использование редких компонентов, — отмечает Анна Весенева, консультант компании Beauty Spa. — По аюрведе для человека полезны те фрукты и овощи, которые растут в его географической зоне». То есть концепция абсолютно в духе локаворес. И чтобы сделать косметику по нижеследующим рецептам, достаточно сходить на ближайший рынок.
1. Фруктовая маска. В блендере измельчите мякоть одного яблока, одного персика и одной груши. Добавьте немного теплой воды, розмарин и две-три веточки измельченной кинзы. Полученную маску нанесите на лицо, выдержите 20 минут и смойте теплой водой. Процедуру можно повторять два-три раза в неделю. Она увлажняет и насыщает кожу питательными веществами.
Кому подходит: людям с кожей типа вата.
2. Ореховый скраб. Замочите на ночь горсть очищенного миндаля и горсть кедровых орехов. Утром измельчите орехи в блендере вместе с пятью-шестью ложками воды, в которой они вымачивались. Измельчайте на низкой скорости, чтобы орехи не превратились в однородную массу. Добавьте щепотку красного перца и пару ложек предварительно сваренного кускуса (или булгура). Нанесите на лицо, слегка помассируйте. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой. Этот скраб нормализует выработку кожного сала, придает коже здоровый вид и сияние.
Кому подходит: людям с кожей типа капха.
3. Овощная маска с травами. Спаржу (две головки) и половину небольшого кабачка следует отварить в течение пары минут, чтобы овощи стали мягкими, но сохранили свой цвет. Добавьте полпучка мелко нарезанной мяты и горсть семян фенхеля. Все ингредиенты перемешайте и уберите в холодильник на 20-30 минут. Готовую маску нанесите на кожу, затем смойте через 15-20 минут (предпочтительно не водой, а холодным молоком). Данная маска эффективна при воспалениях, высыпаниях и акне.
Кому подходит: людям с кожей типа питта.
4. Перечный скраб для тела со специями. Используйте 200 мл жидкого и прозрачного цветочного меда. Добавьте небольшое количество оливкового или кунжутного масла, мелко нарежьте половинку небольшого острого перца (рекомендуется удалить зерна, особенно при чувствительности кожи). Также полезно добавить один измельченный зеленый перец. Всыпьте небольшое количество слегка припущенного риса (он должен оставаться хрустящим). Нанесите смесь на кожу, выдержите пять-десять минут, не более этого времени, затем смойте. После процедуры скрабирования кожу можно увлажнить обычным оливковым маслом.
Кому подходит: всем пракрити, но в особенности типу капха.
5. Томатная маска для ног. Разомните мякоть двух-трех крупных помидоров, соедините с несколькими ложками меда и небольшим количеством обычной пшеничной муки. Нанесите на ступни, оберните их пищевой пленкой и выдержите около 15 минут. После этого помассируйте и удалите теплой водой. Данная маска смягчает кожу, помогает избавиться от мозолей и натоптышей. По мнению аюрведы, подобное средство также может быть полезно для борьбы с морщинками вокруг глаз.
6. Травяная маска против облысения. Измельчите небольшое количество петрушки и кинзы. Добавьте молотые семена петрушки и тщательно перемешайте до получения однородной консистенции. Нанесите полученную смесь на кожу головы, помассируйте в течение десяти минут, после чего смойте. Данная маска способна уменьшить выпадение волос.
В аюрведе, как правило, не существует разделения косметических средств по признаку пола, однако данное средство разработано прежде всего для мужчин. Поэтому я его не тестировала. Буду надеяться, что кто-то решится попробовать и расскажет о своих впечатлениях! А также поделится интересными рецептами косметики на основе фруктов и овощей.
