Какие преимущества может дать чувственный танец для вашего партнера?
Многих мужчин открытые танцы доставляют огромное наслаждение. Грациозные движения, чарующая музыка, неторопливость и непринужденная обстановка позволяют рассмотреть каждую деталь фигуры партнерши, оценить красоту её очертаний и дать волю воображению. Даже если вы знакомы продолжительное время, она непременно оценит вашу пластичность, женственность и стремление привнести в отношения свежие впечатления.
Приватный танец для мужчины – это не просто откровенные движения, но и зрительный контакт. Обаятельная, пластичная девушка с пытливым взглядом может пробудить желание и продемонстрировать партнеру, насколько он ценен и любим. Многие мужчины испытывают гордость и чувствуют себя увереннее, если их избранница решает сделать им подарок в виде эротического танца. Подобная инициатива также оказывает благоприятное влияние на интимную жизнь, делая ее более насыщенной и разнообразной.
Если ваш партнер положительно относится к танцам с элементами стрип-пластики, соблазнительный танец станет для него неожиданным и приятным знаком внимания.
Как создать танец, который понравится вашему мужчине
Эротический танец не всегда предполагает раздевание. Основная цель стрип-пластики как танцевального направления – подчеркнуть женственность и изящество движений танцовщицы. Вместо акцента на оголении тела, на первый план выходит грация, умение красиво двигаться и привлекательность. Медленное соблазнение – ключевая задача эротического танца для мужчины, и в этом случае страстный взгляд и плавные изгибы тела будут более впечатляющими, чем постепенное снятие одежды.
Если у вас нет опыта в танцах или фитнесе, рекомендуется попрактиковаться перед зеркалом. Занятия дома позволят определить наиболее удачные позы и отработать основные движения. Это даст возможность оценить себя со стороны и понять, какие движения выглядят наиболее выигрышно.
Многие девушки испытывают смущение, когда речь заходит о танце для возлюбленного, мотивируя это несовершенствами фигуры. Однако это лишь их собственное убеждение, сформированное стереотипами. Если мужчина сделал выбор в вашу пользу, значит, вы представляете для него привлекательный образ, а танец лишь подчеркнет это чувство.
Умение справляться со стеснения также существует. Составьте перечень движений, поз и ракурсов, которые наиболее выгодно демонстрируют вашу фигуру, выберите наряд, акцентирующий внимание на достоинствах и маскирующий недостатки, создайте чувственную обстановку и выберите подходящее время для выступления. В таком случае, сексуальный танец для мужа позволит вам проявить свою женственность, показать привлекательность тела и темперамент.
Подготовка
Освоение любого танца начинается с изучения основных движений. Стрип-пластика не предполагает наличие выдающихся физических данных. Если вы не владеете шпагатом или не можете делать прогибы в спине, не используйте их в своей постановке.
Как и йога или пилатес, стрип-пластика в первую очередь ориентирована на развитие грации, гибкости и укрепление мышц. У некоторых девушек есть врожденная пластичность, поэтому им требуется лишь несколько занятий, чтобы овладеть базовыми движениями для любимого мужчины. Другим может потребоваться несколько недель или месяцев, чтобы достичь результатов.
Вы сами определите, когда будете готовы к эротическому выступлению. Изменится манера ходьбы: она станет более легкой и грациозной, в повседневных движениях проявится эстетика. В психологическом плане произойдут изменения: возрастет уверенность в себе, во взгляде появится «искра». Во время эротического танца для любимого вы ощутите себя доминирующей.
Выбираем музыку
Примерно десять лет назад приватные танцы обычно исполнялись под медленную музыку, отличавшуюся женственностью и чувственностью. Наличие ритмичного рисунка, напоминающего «восьмерки», считалось обязательным при выборе музыкальной композиции. В настоящее время столь строгие ограничения потеряли свою актуальность. Эротичный танец для супруга можно исполнять под треки различных музыкальных жанров, таких как хип-хоп, поп-музыка, восточные мотивы и даже кан-кан. Главное, чтобы мелодия была приятна, и девушка получала от нее удовольствие.
Песни 1960-х годов представляются удачным выбором. Рекомендуется отдавать предпочтение исполнителям с выразительными, проникновенными голосами, которые способны создать романтическую обстановку. Также можно взять композицию из известного фильма с эротическим подтекстом и воссоздать одну из сцен.
Порой одной мелодии недостаточно для танца. Выберите несколько звуковых фрагментов — важно, чтобы они не были обязаны соответствовать одному стилю или темпу. Например, после энергичного восточного танца может прозвучать медленная, чувственная музыка, которая создаст интимную атмосферу и позволит в полной мере проявить свою женственность.
Выбор одежды
В настоящее время парень может найти огромное разнообразие вариантов одежды для эротических танцев:
- облегающие футболки, боди, топы;
- короткие шорты или лосины;
- рубашки оверсайз, которые можно завязать под грудью;
- купальники;
- комбинации, пеньюары;
- прозрачные халаты;
- мини-юбки;
- кружевное нижнее белье;
- чулки и подвязки.
При подготовке к сексуальному танцу для парня с элементами стриптиза стоит уделить внимание выбору одежды, которую удобно снимать. Использование джинсов или лосин в этом случае нецелесообразно. Юбку-карандаш, например, можно легко расстегнуть одним движением и продолжить танец, перешагнув через нее. Эффектно выглядит сцена, когда девушка расстегивает пуговицы на рубашке, приоткрывая грудь или обнажая плечо. В дальнейшем ее также можно снять и использовать в танце.
При выборе обуви для приватного танца, предназначенного для любимого человека, следует уделить особое внимание. Если у вас невысокий рост, туфли на каблуках или шпильках, а также стрипы – отличный выбор. Такая обувь помогает сделать силуэт более стройным и привлекательным, а также визуально удлиняет ноги. Помимо этого, каблук делает походку более изящной и грациозной, что преображает весь образ.
Обувь на высоком каблуке не является обязательным атрибутом. Начинающие могут исполнить танец для мужа дома, обувшись босиком — обнаженные ножки выглядят весьма привлекательно. Особенно изящно они смотрятся при исполнении композиции в арабском или индийском стиле.
Не стоит выбирать громоздкую обувь на толстой подошве, кроссовки или сандалии. Такая обувь визуально делает ногу более тяжелой, лишает фигуру изящества и выглядит слишком непритязательно. Хотя, конечно, могут быть и исключения. Но для этого необходимо тщательно продумать весь образ, движения, музыкальное сопровождение и убедиться, что в совокупности они создают желаемую атмосферу и выглядят привлекательно. К примеру, юная девушка со стройными ногами вполне может станцевать для мужчины дома под композицию «Hey Baby» из фильма «Грязные танцы». Легкий топ, короткие шорты и мягкие мокасины будут очень уместны.
Освещение и атмосфера
Создание нужной атмосферы существенно влияет на то, как муж воспринимает танец дома. Для того чтобы подготовить партнера к этому, можно в течение дня отправить ему заманчивое сообщение, например: «Я подготовила для тебя сюрприз. По возвращении домой жди меня в нашей комнате».
Чтобы создать впечатление спонтанности в танце, можно выбрать фильм с проникновенным музыкальным сопровождением. Как только начнется музыка, встаньте и начните двигаться.
Приглушите освещение, используя свечи, ночник или гирлянду. Не используйте флуоресцентные и светодиодные лампы с холодным светом. Уберите все устройства, способные отвлекать внимание: вся сосредоточенность партнера должна быть направлена только на вас. Обеспечьте комфортную температуру в помещении, так как холод или жара могут создавать помехи.
Примеры простых эротических танцев
В настоящее время доступно большое разнообразие техник танца, призванных соблазнить мужа:
- Стрип-пластика. Изящные, текучие, грациозные, иногда сюжетные постановки. Выполнение движений может осуществляться без поддержки, с использованием реквизита (лента, рубашка, трость и другие предметы), с опорой на стул или на полу (перекаты, прогибы и другие элементы). Танцевальные композиции на полу нередко содержат акробатические приемы.
- Lap-dance. Этот танец, также известный как приватный, обычно танцуют в медленном темпе, сидя на коленях у партнёра-мужчины.
- Pole-dance, или танец на пилоне. Этот вид танца предполагает отличную физическую форму, так как включает в себя акробатические элементы. Изучать его в домашних условиях сложно, однако некоторые приемы могут быть полезными.
- Джаз-фанк. Характерный танец, отличающийся стремительностью и сложными, резкими позициями, а также мелкими движениями. На данный момент элементы данного стиля широко применяются в стрип-пластике.
- Танго-стрип. Этот страстный и чувственный танец, исполненный с четкостью движений и выразительными позами, не оставит зрителей равнодушными. Яркое красно-черное платье с разрезами и открытой спиной подчеркнет эффектность вашей пластики.
- Стриптиз. Предлагаемое выступление предполагает постепенное снятие элементов одежды женщиной, создавая эффект соблазна и удерживая внимание аудитории посредством нарастающего напряжения.
- Belly-dance. Восточные танцы подчеркивают грацию, пластику и красоту женского тела. Для домашнего выступления, чтобы впечатлить партнера, подберите эффектный, пышный костюм и дополните его изысканными аксессуарами.
- Латиноамериканская, ретро тематика также вполне допустимы. Элементы стиля модерн, для которого характерны свободные движения, сделают домашнее шоу более заманчивым и интересным.
Эротические танцы имеют множество разновидностей, и нет необходимости ограничиваться одним стилем. Можно сочетать различные техники, создавать собственные и импровизировать. Не обязательно заучивать эротический танец для мужа, достаточно иметь список элементов, которые можно использовать, и продумать их последовательность. Для начала подойдут следующие движения:
- мягко, неспешно пройтись;
- кокетливо поводить пальчиками по дверному косяку;
- погладить лепестки цветка, подаренного мужчиной;
- подойти к партнеру, коснуться прически, лица, чтобы установить физический контакт.
Необходимо создать привлекательную завязку. Главное – заинтересовать и удержать внимание зрителя, прежде чем переходить к сути.
- Выбор конкретных элементов будет определяться личными предпочтениями, уровнем физической подготовки танцора и особенностями музыкального сопровождения. На начальном этапе изучения стрип-пластики рекомендуется включать в танец следующие движения:
- «восьмерку» и покачивания бедрами;
- волнообразные движения руками;
- легкие прогибы в спине;
- соблазнительные приседания;
- проходки на каблуках.
Предложите партнеру сесть, сядьте к нему на колени и продолжайте движения телом и руками. Установите зрительный контакт с мужчиной, привлеките его внимание взглядом. Используйте окружающие предметы, чтобы создать более кокетливый и игривый образ.
Женщины, поддерживающие хорошую физическую форму, способны добавить в чувственный танец для мужа более сложные приемы, такие как перевороты на полу, выполнение шпагата и глубокие наклоны. Важно помнить, что движения должны выглядеть непринужденно и без усилий, иначе все представление потеряет свою привлекательность для партнера.
В заключительной части танца необходимо развить сюжетную линию, заложенную в начале. К примеру, если вначале вы изображали ласку цветка, повторите это действие, проведя им по телу и выражая наслаждение. Если вы танцевали на стуле, а затем отошли от него, вернитесь и завершите выступление в чувственной позе. Важно, чтобы ваше шоу выглядело последовательным и завершенным.
Как самостоятельно научиться чувственным танцам?
Если вы не умеете танцевать стриптиз для партнера или чувственный танец для мужа, освоить соблазнительные движения поможет новая программа на сайте «Живи!» — «Уроки чувственности. Стрип-пластика» с Екатериной Демкиной.
На видео: с Екатериной Демкиной.
Ведущая – опытный хореограф, имеющая опыт участия в известных телевизионных проектах. Ее курс включает в себя 12 уроков, целью которых является развитие пластики, формирование правильной осанки и повышение гибкости, а также раскрытие женственности и укрепление уверенности в себе. Начните обучение уже сегодня!
Желаете научиться более изящным движениям? Подписывайтесь на и получайте доступ к видеотеке. Здесь собраны более 10 000 тренировок для любых целей: снижения веса, укрепления мышц, развития выносливости.
Изучив базовые приемы стрип-пластики, вы можете практиковать их в подходящее время. Старайтесь выполнять даже обычные дела с эстетикой, контролируя плавность движений. А для развития женственной и грациозной походки можно использовать даже прогулку на улице!
десять весомых оснований для начала занятий стрип-пластикой немедленно
1. Станете более гибкими и грациозными
Занятия стрик-пластикой укрепляют мышцы, снимают мышечные спазмы и помогают обрести контроль над своим телом. В результате тренировок контуры фигуры становятся более мягкими и выразительными.
вы сможете преодолеть скованность и проявить свою сексуальную привлекательность
Когда женщина контролирует свое тело, она обретает больше уверенности и свободы. Занятия стрип-пластикой позволяют раскрыть внутреннюю энергию и почувствовать свою силу.
3. Забудете о проблемах и комплексах
Занятия стрип-пластикой помогают женщинам преодолеть комплексы, вызванные неудовлетворенностью своей внешностью. Они начинают видеть свою привлекательность и индивидуальность.
позаботьтесь о своем восстановлении после беременности и родов, пройдя этот процесс постепенно
Упражнения на растяжку, прогибы и движения бедер способствуют укреплению мышц пресса, улучшают кровоток в органах брюшной полости и малого таза, а также помогают снять мышечные боли.
5. Повысите стрессоустойчивость
Занятия любым танцем стимулируют выработку эндорфинов, которые часто называют гормонами счастья. В результате тренировок вы почувствуете прилив сил и улучшите свое настроение.
добавьте свежести в ваши отношения с партнером
Ваш партнер непременно заметит и оценит ваши усилия. Чувственное танго, предназначенное для него, позволит вам углубить и обогатить ваши отношения.
7. Разнообразите интимную жизнь
Стрип-пластика позволяет разнообразить предварительные этапы интимной близости и способствует созданию романтической обстановки. Развитые мышцы, отсутствие скованности и психологических барьеров усилят ощущения.
8. Получите стимул к личностному развитию
Любые тренировки связаны с необходимостью преодолевать препятствия. Занятия танцами укрепляют силу воли, помогают обрести уверенность и внутреннюю гармонию, что может стать значительным стимулом для развития в различных областях жизни.
9. Немного похудеете
Любая физическая активность сопряжена с расходом энергии. Безусловно, существенного снижения веса ожидать не стоит, однако, в сочетании со сбалансированным питанием, стрип-пластика может способствовать улучшению формы тела.
изучите совершенно новую танцевальную дисциплину
Освоив танец стрип, вы сможете радовать своего партнера, демонстрируя ему свои навыки.
Есть ли противопоказания?
Занятия танцем для любимого мужчины, предназначенные для новичков, могут негативно сказаться на здоровье, если не учитывать имеющиеся противопоказания. Даже несмотря на плавные движения и отсутствие строгих требований к физической форме, стрип-пластика может быть опасна при травмах и заболеваниях суставов, недавних операциях, выраженных нарушениях в работе нервной системы и проблемах с сердцем и сосудами. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом занятий.
Стрип-пластика помогает укрепить мускулатуру, освободить тело и разум. При этом важно отметить, что для занятий этим танцем не существует возрастных ограничений: каждая женщина хочет ощущать себя привлекательной и желанной.
