Не только почки и печень отвечают за очищение организма. Кожа способна избавляться от до 35% токсинов. Поддержка кожи с помощью домашних spa-процедур поможет сделать детокс более результативным.
Не стоит удивляться, если после начала использования продукта вы обнаружите появление высыпаний на коже. «Это вполне естественная реакция», — отмечает Ольга Пантелеева, прыщи — это временная проблема. Обычно они проходят через 5-8 дней, необходимо проявить терпение».
«По словам эксперта, во время детоксикации возрастает нагрузка на все системы, отвечающие за выведение токсинов Жанна Миронова, врач-косметолог отмечает, что коже сложно самостоятельно справляться с возложенной на нее нагрузкой. Однако она быстро приспосабливается, и выведение вредных веществ происходит без затруднений».
Первая неделя детокс-программы // Красота
Любой комплекс мер, направленных на улучшение состояния кожи, начинается с её очищения. Это может быть как простая ежедневная процедура, так и многоступенчатый курс в салоне красоты. Наш четырехнедельный детокс не является исключением. В первую неделю мы уделим особое внимание глубокому очищению кожи.
Для облегчения выведения токсинов необходимо аккуратно удалить верхний слой омертвевших клеток. В этом процессе скрабы оказывают эффективную помощь. Кроме того, их нанесение с массажем способствует улучшению кровообращения и активизирует обменные процессы.
Если вы ранее проводили пилинг тела эпизодически, то теперь начните очищать кожу в ежедневном режиме , косметологи рекомендуют это делать. Если кожа нежная и чувствительная, просто наносите средство, не оказывая давления – лучше не втирайте, а аккуратно распределяйте. Если кожа сухая, обязательно после этого щедро увлажните ее, используя не лосьон для тела, а более плотный крем или масло.
«Важно не только отшелушивать кожу с помощью скрабов, но и обеспечивать ее интенсивное увлажнение, — отмечает Ирина Соломатина, тогда на последующих этапах детокс-программы она будет эффективнее усваивать компоненты, необходимые для очищения организма».
«Соляной скраб является наиболее эффективным средством для детоксикации , — по словам Ольги Пантелеевой, он не только качественно полирует кожу, но и способствует более быстрому выведению из нее токсинов, а также уменьшает отечность, поскольку соль обладает способностью извлекать лишнюю жидкость.
Скраб можно изготовить самостоятельно. Это поможет повысить эффективность детокс-процедур и придаст коже гладкость».
Соляной скраб с порошком фукуса
Соедините крупную морскую соль, не подвергшуюся очистке, с оливковым маслом в соотношении примерно один к одному. Добавьте одну чайную ложку с горкой порошка фукуса, который можно приобрести в аптеке. Примите горячий душ для прогрева тела, затем нанесите полученную смесь на кожу и немедленно смойте.
Бонус: фукус содержит вещество фукоидан, которое способствует выведению токсинов.
Соляной скраб с красным перцем
Соедините три столовые ложки морской соли, полстакана оливкового масла и чайную ложку молотого красного перца. Втирайте смесь в кожу, затем смойте прохладной водой.
Бонус: красный перец разогревает и усиливает циркуляцию крови, улучшая обмен веществ.
Используйте эти два скраба вместе с теми, которые вы обычно применяете. Также обратите внимание на рисовый: он деликатно очищает и идеально подходит для ухода за чувствительной кожей.
Рисовый скраб
Измельчите рис в кофемолке до состояния мелкого порошка. Затем соедините одну порцию полученного порошка с любым маслом для душа и используйте для массажа всего тела.
Вы уже знаете, как следует очищать кожу и готовить ее к дальнейшим шагам детокс-программы. На следующей неделе я, вместе с косметологами, поделюсь с вами информацией о наиболее действенных детокс-обертываниях, которые вы сможете выполнить самостоятельно.
Вся детокс-программа тут!
