Недавно моя мама, страстная поклонница красоты, чуть не допустила серьезную ошибку — решила сделать срединный кислотный пилинг прямо перед поездкой в жаркий морской курорт. Причем на этот вопиющий поступок ее убеждал, казалось бы, вполне порядочный человек косметолог, и мне потребовалось немало усилий, чтобы доказать маме, что ее кожа приобретет пигментные пятна и воспаления, а не засияет красотой. Даже если бы она осталась в городе, пилинг все равно нельзя было делать: существуют бьюти-процедуры, абсолютно несовместимые с жарой. Предупрежу вас перед тем, как рассказать о процедурах, которые, наоборот, стоит делать именно летом. Итак, строго запрещены:
1. Травматичные чистки лица: броссаж, ручная микродермабразия. Летом, когда салоотделение кожи увеличивается, процедура будет малоэффективной: очищенные поры быстро забиваются потом и загрязнениями. К тому же, после чистки кожа становится более чувствительной, и под воздействием яркого солнца могут появиться новые воспаления и покраснения.
2. Упомянутые кислотные пилинги. В летний период крайне важно защищать кожу, поскольку под воздействием ультрафиолетового излучения неизбежно появление пигментных пятен. Дополнительно, процесс регенерации тканей будет затруднен, а восстановление может стать болезненным и неприятным.
3. Фотоомоложение и фотоэпиляция. Даже легчайший загар — световые процедуры имеют противопоказания, поскольку высокочастотный свет может взаимодействовать с пигментом кожи, приводя к ожогам.
4. Масляные процедуры, например абхъянга или широдара. При нагревании масло хуже проникает внутрь и может закупоривать поры. Эфирные масла для лица тоже не стоит использовать: об этом мы недавно писали в статье «Чем опасно жаркое лето».
5. Летом лучше не ходить в парную и не делать горячие обертывания: это создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, которая и без того испытывает повышенные нагрузки в условиях экстремальных температур.
6. Инвазивные процедуры: мезотерапия, биоревитализация, ботокс. Они абсолютно несовместимы с жарой.
Не стоит унывать, поскольку в качестве альтернативы существуют прекрасные процедуры, которые можно и нужно делать именно летом . Вот они:
1. Гидротерапия. Лето — прекрасная пора для разнообразных водных процедур, таких как ванны и души. Они помогают немного развеять грусть по морю и отлично освежают в жаркую погоду. К тому же, практически исключен риск переохладиться после посещения спа-салона (особенно актуально зимой). Стоит отметить, что гидротерапия — это один из самых доступных видов спа-услуг. Сеанс душа Виши обойдется примерно в 800 рублей, гидромассаж — 500 рублей, спа-ванна — тоже 500.
2. Холодные обертывания. Водорослевое или цветочное обертывание с ментолом — одна из главных летних радостей. И очень полезная процедура: кожа станет ровной и упругой, уменьшится варикоз, который в периоды сильной жары становится особенно неприятным. Однако важно помнить, что холодные компрессы категорически не рекомендуются при наличии воспалительных заболеваний женской репродуктивной системы.
3. Ультразвуковая чистка. Это бережный и безопасный метод очищения пор, позволяющий устранить ощущение стянутости и дискомфорта на лице. Прежде всего наносятся на кожу специальный гель, после чего ультразвуковой аппарат удаляет загрязнения из эпидермиса. Завершается процедура нанесением легкой увлажняющей маски. Результат от такой чистки сохраняется недолго (около недели-двух), однако она не повреждает кожу и сразу же выравнивает тон лица.
4. Пилинги тела. О них мы недавно писали в блоге «Пилинг для красивого загара»: вы можете выполнить эту процедуру в домашних условиях или обратиться в салон красоты, объединив ее, например, с расслабляющей спа-ванной. Это позволит выровнять цвет лица и придать ему сияние, что особенно актуально в период, когда в моде короткие юбки и открытая спина.
5. Лимфодренажный массаж.Этот массаж снимает отеки, улучшает циркуляцию лимфы и кровообращение — то, что так нужно летом. Кроме того, за восемь-десять процедур можно немного постройнеть. В жару мы больше потеем, и в данном случае это только на руку: жидкость после массажа будет выводиться еще быстрее.
6. Миостимуляция.Популярная методика, часто называемая «гимнастикой для ленивых», предполагает воздействие на тело с помощью электродов, через которые подается импульсный ток. Этот ток вызывает сокращение и укрепление мышц, улучшает эластичность кожи и способствует уменьшению отеков. Несмотря на то, что кардинального похудения добиться не удастся, после 10-12 сеансов можно заметить видимые улучшения в тонусе тела.
7. Спа-капсула.Устройство, объединяющее возможности массажа, душа Виши и ароматерапии. В некоторых капсулах предусмотрена стереосистема, позволяющая запросить включение звуков моря, распыление охлаждающих масел мяты или лемонграсса и, наслаждаясь прохладным душем, на время забыть о том, что настоящего моря в городе нет.
