Наталья Егорова, преподаватель йоги и близкая знакомая Варвары Любимовой, делится, что первые попытки Варвары встать на руки были поддержаны отцом, который держал ее за ноги. Он хотел, чтобы его дочь стала гибкой и сильной. В семье Варвары Любимовой всегда поддерживались нестандартные методы укрепления здоровья. Ее родители занимались джиткундо – восточным единоборством, разработанным актером Брюсом Ли, которое считалось запрещенным в те годы. Дед Варвары также практиковал су-джок.
Варвара Любимова с ранних лет пробовала себя в разных областях, изучая акупунктурный атлас, осваивала технику рукопашного боя, училась танцевать капоэйру и проводить чайные церемонии. C йогой Варвара познакомилась в 18: она записалась на занятия в Аштанга йога-центр. Занятия хатха-йогой увлекли ее сильнее всего. Она побывала на лекциях известных учителей — Бал Мукунд Сингха, Кали Рэй, Махатмы Девадаса Шри Махараджи, Рейнхардта Гаментхаллера, Андрея Лаппы — и прошла курс по йоготерапии. Наивысшей ступенью в изучении йоги было обучение у киевского наставника Андрея Сидерского его авторской системе йога-23. Согласно системе классификации, используемой в школе Сидерского, Любимова обладает одним из наивысших тренерских рангов – TR5. Этот статус позволяет ей проводить тренировки, охватывающие широкий спектр уровней подготовки.
Хатха-йогой можно заниматься в любом месте, однако, по мнению Варвары Любимовой, наиболее благоприятной является природа. Она регулярно, примерно раз в полгода, приостанавливает свою деятельность в Москве и отправляется на месяц или дольше к водоему. Обучение частично состоит из фридайвинге: осваивая практику ныряния на задержке дыхания, йоги учатся праной. Варвара Любимова провела всю зиму в Дахабе, Египет, а август посвятила острову Ольхон, расположенному в центре озера Байкал.
с Варварой Любимовой и Рави Кумаром можно найти в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».
Также в нашей фитнес-видеотеке есть с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным.
