Каждая женщина мечтает о красивых волосах, но стрессы на работе, неправильное питание, сушка феном без защитных средств и многое другое негативно влияют на волосы. Масла — это по-настоящему мощное оружие в борьбе за красивую шевелюру. Теплая маска из базисного масла с правильными эфирными добавками питает кожу головы лучше, чем любое покупное средство.
Я хочу рассказать о своих рецептах масок для волос, которые легко приготовить дома. Для проведения процедуры потребуются: небольшая чашка или мисочка, миска большего объема, горячая вода, полиэтиленовая пленка для обертывания, горячие полотенца, а также шампунь и кондиционер на ваш выбор.
Глубокое питание
Для основы подойдут масла сладкого миндаля или жожоба, поскольку они помогают нормализовать выработку кожного сала и снимают зуд и сухость кожи головы. Также можно использовать масло вечерней примулы, которое эффективно кондиционирует волосы, и масло нима, помогающее избавиться от перхоти и зуда).
В эту основу можно добавить следующие эфирные масла: для брюнеток и шатенок рекомендуется использовать розмариновое масло, для блондинок и рыжих – ромашковое, для решения проблем с перхотью – лавандовое, бергамотовое или сандаловое. На каждые 5 миллилитров (1 чайная ложка) базового масла следует добавлять 3 капли эфирного масла.
Процедура выглядит так:
используйте от 5 до 10 миллилитров базового масла, ориентируясь на длину и объем ваших волос).
масло можно нагреть на водяной бане, поместив небольшую емкость с маслом в большую миску с горячей водой, или в микроволновой печи.
вмешайте эфирное масло и тщательно перемешайте.
нанесите полученную смесь на волосы, тщательно распределяя по всей длине, и помассируйте кожу головы круговыми движениями.
накройте голову полиэтиленовой пленкой, а затем укутайте горячим полотенцем. Заменяйте полотенце по мере остывания. Держите маску на голове не менее двух часов.
используйте шампунь для тщательного мытья волос (рекомендуется не менее двух раз), чтобы полностью удалить масляные остатки. Затем нанесите кондиционер, используя немного меньше, чем обычно.
После проведения данной процедуры прекратятся шелушение и зуд кожи, а волосы приобретут блеск.
Экспресс-вариант
Этот вариант подойдет для тех, кто испытывает нехватку времени и не готов уделять двум часам нанесение маски. В качестве основы рекомендуется использовать масло авокадо или масло сладкого миндаля. Первый продукт станет отличным решением для волос, подвергшихся повреждениям или окрашиванию, поскольку он устраняет ломкость, восстанавливает секущиеся кончики и дарит волосам естественное сияние. Второй продукт эффективно регулирует секрецию кожного сала и помогает справиться с жирностью. Процедуру можно провести только с использованием базового масла, однако для повышения эффективности можно добавить к нему по 2 капли эфирных масел кедра, бергамота и лимона на каждые 15 мл.
перед нанесением маски нанесите базовое масло или смесь на кожу головы, затем помассируйте ее и распределите средство по всей длине волос, от корней до кончиков. После этого оберните голову полиэтиленовой пленкой, а сверху полотенцем. Выдержите маску в течение 30 минут.
используйте шампунь для мытья волос, затем нанесите небольшое количество кондиционера.
Надеюсь, эти небольшие хитрости помогут вам сохранять привлекательность и быть востребованными.
Полезные ссылки
и Алексей Рябошапка подготовил тренировки для домашнего использования в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».
