VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Новые мировые рекорды устанавливаются ежедневно

«На обложке книги подзаголовок гласит: «Мы прогнозируем самый значительный скачок и самую высокую скорость The Perfection Point («Точка совершенства»). Джон Бренкас, автор этой работы, предполагает, что в будущем гольфисты смогут без труда посылать мячик на расстояние более 500 м. Объясняя, как это возможно, он подробно описывает механизм действия и буквально выводит формулу с несколькими переменными: мышечная сила спортсмена, помноженная на гибкость клюшки, упругость мяча, атмосферное давление, лунный цикл и т. д. Точно так же автор разбирает условия, в которых тренируются пловцы, спринтеры, фридайверы, влияние таких спортсменов, как баскетболисты, марафонцы и тяжелоатлеты, не позволяет полностью отделить человеческий фактор от спортивных результатов. Однако, ключевую роль в достижении успеха играют технические инновации и достижения спортивной индустрии.

«Скорость плавания в бассейнах может отличаться, — отмечает Бренкас. — Такие факторы, как глубина, ширина дорожки, температура воды и другие параметры, влияют на размер и количество волн, затрудняющих движение пловца». Относительно температуры, вода, которая слишком теплая или, напротив, слишком холодная, может значительно уменьшить сократительную способность мышечных волокон (по мнению автора книги «Точка совершенства», оптимальная температура воды для заплывов на 50 метров составляет 25–26 градусов Цельсия. Если обеспечить все необходимые условия, спортсмен обязательно побьет рекорд, в этом нет никаких сомнений.

Джона Бренкаса знают и любят в Америке, несмотря на то, что впервые появился он в эфире спортивного кабельного телеканала ESPN лишь в 2007 году. В своей программе Sport Science он, к примеру, рассказывает о том, как баскетболисты меняют траекторию движения, не теряя скорости, о принципе работы бокового зрения у хоккеистов и о том, какие уроки должны извлекать бойцы смешанных единоборств у монахов-даосов (техника втягивания яичек для защиты от ударов).

Читать также:  Подготовка к тренировке: как сделать разминку эффективной

«Точка совершенства» была опубликована в сентябре 2010 года и сразу же завоевала статус бестселлера. Оценки критиков были исключительно положительными. «Если вы стремитесь постичь особенности американского характера, вам необходимо ознакомиться с этим произведением, — писал В частности, речь идет о Мэйфлауэрском соглашении, Декларации независимости и недавно изданной книге Джона Бренкаса».

В книге больше всего меня зацепила не научная база и сложные формулы, а сама концепция: при благоприятных обстоятельствах мировой рекорд может установить любой. Это звучит весьма по-американски, и мне сложно поверить в такую демократичность. Однако, честно говоря, меня мало интересуют рекорды, особенно если они сфальсифицированы. В спорте и фитнесе я больше ценю сам процесс, а не конечный итог. А что скажете вы?