Гавайи. Оздоровительные спа-процедуры с использованием кокосового масла и молока
Для спа-салонов на Гавайях характерно широкое разнообразие уходов за кожей и волос на основе кокосового масла и молока. «Кокос богат витамином Е и жирными кислотами, которые питают кожу и волосы, препятствуя потере влаги, — говорит Ольга Захарова, по словам врача-дерматокосметолога “Клиники семейной медицины”, лауриновая и каприновая кислоты, присутствующие в кокосовом масле, способствуют укреплению волосяных стержней, делают их более гладкими и защищают волосы от ломкости».
Массаж головы с кокосовым маслом
Удалит с кожи головы отмершие частицы и стимулирует кровоток, что положительно скажется на питании волосяных фолликулов. Способствует устранению ломкости волос.
Как сделать
На водяной бане растопите 2-3 столовые ложки кокосового масла. После этого разотрите его в ладонях и приступайте к массажу.
– Пожалуйста, положите ладони на голову так, чтобы большие пальцы оказались позади ушей, а мизинцы коснулись темени.
– Выполняйте массаж головы круговыми движениями, надавливая пальцами в области макушки.
– Аккуратно поднесите указательные, средние и безымянные пальцы обеих рук к затылку.
– Затем делайте круговые движения, направленные к лбу. Повторите процедуру несколько раз, стремясь охватить пальцами как можно большую поверхность головы.
– Положите ладони на лоб и аккуратно проведите пальцами к затылку, совершая лёгкие движения.
После завершения массажа распределите остатки масла по всей длине волос. Смочите махровое полотенце в горячей воде и хорошо отожмите. Укутайте им голову. Через 30 минут снимите полотенце и тщательно промойте волосы шампунем.
Ванночка для ног с кокосовым молоком
Обеспечивает питание и смягчение кожи ног, оказывает заметный тонизирующий эффект.
Как сделать
В тазик налейте около 2 литра горячей воды. Добавьте 200 миллилитров кокосового молока и 10 капель эфирного масла лимона (или грейпфрута, апельсина). Принимайте ванночку в течение 15–20 минут. Затем обсушите ноги и смажьте их кремом.
Сен-Барт. Спа-процедуры с бананами
Почувствовать атмосферу этого райского уголка, остров, находящийся в Карибском море, предлагает уникальные возможности для оздоровления благодаря процедурам, основанным на бананах, которые там произрастают в изобилии. Местные жители давно применяют эти тропические фрукты для ухода за волосами. «Бананы также очень полезны для кожи, — отмечает Ольга Захарова. — В их составе содержатся витамины-антиоксиданты, замедляющие старение, придающие ей упругость и эластичность. Кроме того, эти плоды богаты минералами, в частности калием, который помогает избавиться от шелушения и уменьшает отечность».
Банановая ванна
Это действенная и одновременно комфортная процедура, способствующая восстановлению естественных процессов обновления кожи. Банановая ванна помогает подтянуть кожу, придать ей тонус и насытить ее питательными веществами. Добавление эфирных масел в воду поможет улучшить настроение.
Как сделать
Измельчите в блендере до состояния пюре 2 кг очищенных от кожуры спелых бананов. В полученную массу добавьте 3 столовые ложки миндального или персикового масла, а также 7-10 капель эфирного масла по вашему вкусу. Размешайте смесь в ванне с теплой водой. Банановое пюре должно полностью раствориться в воде. Принимайте ванну в течение 15-20 минут. После выхода из воды дайте коже высохнуть на воздухе, а затем нанесите на тело увлажняющий крем.
Кот-д’Ивуар. Спа-процедуры с какао
Чтобы ощутить атмосферу экзотической страны, Берега Слоновой Кости, достаточно нескольких минут спа-процедуры с какао. Шоколадные процедуры — традиция для Кот-д’Ивуара. Они заключаются в использовании какао-бобов и масла какао вместе с зеленым кофе. Какао является ценным источником биологически активных компонентов, включая витамины (В 1, В2, В состав какао входят витамины группы В, витамин Е, провитамины А и микроэлементы, такие как магний, калий и железо», — отмечает Ольга Захарова. Благодаря такому богатому составу какао обладает превосходными омолаживающими, увлажняющими и тонизирующими свойствами. Кроме того, оно положительно воздействует на нервную систему, способствуя выработке гормонов, отвечающих за ощущение удовольствия».
Маска для лица, содержащая какао и экстракт зеленого кофе
Активно насыщает кожу лица влагой, питательными веществами и оказывает омолаживающий эффект, повышая ее эластичность.
Как сделать
Смешайте 3 столовые ложки какао-порошка (натурального, без дополнительных ингредиентов) с 1 чайной ложкой молотого зеленого кофе. Добавьте кокосовое молоко (можно использовать обычное молоко или сливки), чтобы получилась густая пастообразная масса. Нанесите ее на кожу лица, шеи и области декольте, предварительно очищенную, как маску на 20-30 минут, после чего смойте теплой водой.
Зимой, в период недостатка солнечного тепла, не забывайте радовать себя экзотическими спа-процедурами! И весна придет — не успеете оглянуться.
