Понимание женского оргазма часто сложнее, чем мужского, поскольку женщины сами могут испытывать затруднения с определением, произошло ли у них это явление, и является ли пережитое оргазмом. На данный момент ученые могут предложить лишь исследование, согласно которому энцефалограмма во время женского оргазма имеет сходство с энцефалограммой при эпилептическом припадке. Возникает вопрос, используют ли кто-нибудь энцефалограф для изучения этого вопроса в домашних условиях?
Без путеводителя
Оргазм – это многогранное психоэмоциональное состояние, обусловленное целым рядом факторов, начиная с физиологии и заканчивая языком… Не стоит удивляться, поскольку в ряде случаев определенные слова могут выступать в роли стимула. На этом, в частности, спекулируют компании, предлагающие услуги сексуального характера по телефону. Кроме того, как известно, женщины склонны реагировать на вербальные воздействия. Однако даже тщательно подобранные слова, а также время, место, обстановка, партнер и другие аспекты не могут гарантировать достижения желаемого эффекта.
Оргазм пуглив и хитер. Можно потратить кучу сил, но так и не пережить всей гаммы ощущений в финале. Особенно если — упс! — в самый ответственный момент зазвонил телефон. Или, наоборот, случается, что он накрывает нежданно-негаданно: например, когда катаешься на велосипеде, принимаешь душ, поднимаешь тяжести или выступаешь с докладом перед огромной аудиторией…
Невозможное возможно?
Действительно, существуют ли какие-то методы и приемы, позволяющие достичь максимального чувственного удовольствия? Что же делать, если возникают трудности с достижением оргазма, доктор?
Специалисты, в первую очередь, не рекомендуют переживать. Оргазм – столь же естественный процесс для человеческого организма, как рост волос и пищеварение. Почти все физически здоровые люди сексуально активного возраста способны достичь кульминации сексуального возбуждения. Важно отметить: речь идет о физически здоровых людях! Еще во времена Фрейда ученые предположили существование болезни – аноргазмии, которая характеризуется отсутствием оргазма. Однако длительные исследования показали, что это не самостоятельное заболевание, а скорее признак каких-либо проблем, например, повреждения внутренних органов или нервной системы. Впрочем, обычная простуда или зубная боль также не располагают к оргазму.
Если вы чувствуете себя хорошо и полны энергии, то и счастье не за горами!
Его не может не быть
Прежде чем испытывать оргазм с партнером, важно научиться достигать его самостоятельно. Речь идет о мастурбации. Это не является чем-то постыдным, а наоборот, может быть полезно. В этой ситуации стоит выделить время и подойти к вопросу, прошу прощения за прямолинейность, обдуманно и внимательно. Главное – понять, как достичь пика наслаждения и что является ключевым моментом, после которого обратного пути нет. Прикосновения? Определенный ритм? Мысли о чем-либо? Сочетание факторов? Осознайте, зафиксируйте и научитесь воспроизводить это. Тогда все получится легко.
Чем больше отдаляешься от источника, тем ощутительнее будет воздействие
Наше сознание перегружено чувственными образами. Интернет, журналы, телевидение — всюду секс. Если вы хотите добиться интенсивного и яркого оргазма, попробуйте на неделю воздержаться от восприятия любой (!) информации, связанной с сексуальной тематикой. А еще лучше до того момента, когда уже не сможете сдерживаться. Никаких эротических видео, никакого флирта, никаких мыслей о сексе. Да, это потребует усилий. Соблазны могут быть очень сильными, но необходимо сохранять самообладание. И тогда в решающий момент оргазм будет незабываемым!
Пять практических советов
Предлагаемые рекомендации следует рассматривать без детального изучения их обоснования, поскольку они демонстрируют свою эффективность.
достаточный сон важен, так как переутомление негативно сказывается на сексуальном удовлетворении.
во время интимной близости важно, чтобы ноги были согреты. Безусловно, ношение шерстяных носков на постели может показаться необычным, однако… Если ноги замерзли, вероятность наступления оргазма значительно уменьшается.
3. Не наедайтесь перед сексом.
удалите всю обтягивающую и стесняющую движения одежду, а также украшения и туго затянутые резинки для волос.
почувствуйте себя комфортно и расслабленно во время интимной близости, выбрав для этого привычное и уютное место. Достичь оргазма в домашней обстановке, например, в собственной постели, зачастую проще, чем, скажем, в номере отеля.
Самое главное
Теперь перейдем к самому важному техническому аспекту. Пожалуйста, отключите все. Не только телефон, но и все, что способно отвлечь ваше внимание. Телевизор, радио, компьютер, даже собственные мысли о работе, сомнения и беспокойства. Если вы на мгновение переключитесь на что-либо постороннее, вы перестанете заниматься сексом и будете заниматься тем, на что обратили свое внимание!
Вы удостоверились в отсутствии помех и располагаете достаточным временем. Теперь необходимо полностью изолироваться от внешнего мира. Важно безоговорочно доверять партнеру. Не испытывайте смущения, не бойтесь, не ожидайте ничего. Просто следуйте течению и помните: вы не раз достигали оргазма самостоятельно. Не забывайте об этом. Помогайте партнеру. Убедитесь, что все происходит так, как нужно, и окончательно расслабьтесь. Сосредоточьтесь исключительно на своих ощущениях… Чувствуете? Это уже близко!
