Часто домашнее насилие ассоциируется с физическим насилием над женщиной. Однако психологи подчеркивают, что оно может проявляться и в других формах: психологической (оскорбления, унижения, ограничения), сексуальной (домогательства и принуждение) и даже экономической (жесткий контроль финансов).
«По словам психолога-консультанта, независимо от обстоятельств, агрессор стремится удержать власть и контроль над своими близкими Лариса Онькина. По мнению ряда экспертов, опасность заключается в том, что женщина не сразу оказывается в манипулятивной зависимости, а постепенно, в процессе формирования отношений с агрессором.
Как распознать тирана в начале отношений?
Несмотря на кажущуюся нелогичность, именно мужчина, проявляющий агрессивное поведение, нередко представляется идеальным кавалером на этапе ухаживания. Эксперты отмечают ряд признаков в поведении ухажера, которые должны вызвать у вас опасения:
* Гиперопека и излишняя внимательность. Такой ухажер, словно потенциальный тиран, будет проводить вас до дома, поинтересуется вашим настроением и тщательно запомнит все, что вы рассказали о себе на свидании. Если же вы не ответите на его звонок, он буквально найдет способ связаться с вами.
* Пренебрежение личностными границами. «На первый взгляд, в этом может быть что-то привлекательное: вы сказали, что заняты, а молодой человек всё же приехал к вам на работу. Или он зарезервировал столик в кафе, хотя вы и планировали провести вечер дома. Однако в итоге может выясниться, что ваше «нет» для него совершенно не является определяющим фактором», — комментирует психолог Екатерина Вашукова.
* Негативные отзывы о других женщинах. Как правило, люди, совершающие насилие, часто высказываются крайне негативно о женщинах. Они могут критиковать свою руководительницу, бывшую партнершу или даже водительницу в дорожной ситуации — достаточно просто обратить внимание на их слова.
* Форсирование отношений. Часто абьюзеры настаивают на свадьбе или сожительстве уже через несколько месяцев после знакомства. «Он налетает как вихрь, заявляя о “любви с первого взгляда”. И женщине льстит, когда говорят: “Ты единственная, я никого до сих пор не любил так, как тебя”», — комментирует клинический психолог Наталья Марушкевич, Институт практической психологии и психоанализа.
* Идеализация. На первых этапах отношений абьюзивный партнер будет возносить вас на пьедестал, заявляя, что нашел настоящую женщину, которая принесет ему счастье.
Когда вы перестанете напрягаться и будете полностью ему доверять, он откроет свою истинную сущность. Специалисты в области психологии отмечают, что любой из перечисленных признаков может свидетельствовать о том, что вы стали жертвой манипулятора.
* Физическая агрессия — удары, шлепки, пощечины, попытка удержать за руки, битье посуды, швыряние предметов.
* Ревность и гиперконтроль. Насильник будет постоянно выяснять ваше местонахождение, с кем вы общаетесь и почему вы не ответили на его звонок. Он будет стремиться к контролю над вашим свободным временем, образом жизни и кругом общения, будет следить за вами, просматривать вашу электронную почту и страницы в социальных сетях.
* Психологическая агрессия. К ней относятся насмешки, унизительные высказывания в ваш адрес, оскорбления, хамство, неконструктивная критика, стремление переделать ваш характер, внешность или привычки.
* Отсутствие самокритики. Абьюзивный человек никогда не берет на себя ответственность за свои проступки. Даже если он и поступил неправомерно, он перекладывает вину на окружающих или на внешние факторы.
* Манипулирование. Нападавший всегда стремится спровоцировать чувство вины у пострадавшей. «Я не намеревался нанести тебе удар, ты сама меня спровоцировала; все из-за того, что ты не умеешь себя вести», – произносит он после нового приступа ярости.
* Негативное проявление сексуальности, жесткое следование гендерным ролям. Абьюзивный партнер стремится к тому, чтобы женщина находилась в постели в подчиненном и униженном положении, при этом он не учитывает ее нужды и стремления.
* Вспыльчивость, резкая смена настроения. Едва заметно пройдёт время, как благодушное состояние властелина внезапно сменится необоснованным гневом.
* Желание оградить подругу от влияния окружающего общества. Запрещая общение с друзьями, родственниками и коллегами, тиран постепенно ограничивает круг взаимодействия женщины, сосредотачивая его исключительно на себе.
[new-page]
Почему порвать с тираном так сложно?
Отношения с человеком, проявляющим абьюзивное поведение, делают жизнь женщины невыносимой, однако разорвать их бывает очень трудно. По мнению экспертов, жертвам насилия часто бывает стыдно рассказать о том, что их партнер причиняет им боль, как себе, так и окружающим. В течение всего периода отношений их уверенность в себе снижается настолько, что они перестают представлять свою жизнь без этого человека и не верят в свою привлекательность и ценность.
Партнерши абьюзеров нередко становятся эмоционально зависимыми от отношений, поскольку после периода агрессии наступает так называемый «медовый месяц». «Насилие сменяется знаками внимания, клятвами в верности и заверениями, что подобные ситуации больше не произойдут, а также просьбами о прощении», – подчеркивает Наталья Марушкевич. Пострадавшая всегда сохраняет надежду на перемены в насильнике. Ей представляется, что проблема кроется в ее действиях, и приложив усилия, можно улучшить ситуацию. Однако этот период благополучия недолговечен, после чего цикл повторяется.
Что делать, если партнер — тиран?
Психологи сходятся во мнении о том, что насилие в семье негативно влияет на психическое здоровье, и поэтому единственным приемлемым решением является немедленное прекращение отношений с агрессором. Не следует питать надежду на его исправление или полагать, что изменение собственного поведения сможет улучшить ситуацию. Важно также понять, что послужило причиной попадания в отношения с человеком, проявляющим жестокость, и какие роли он выполнял в вашей жизни.
Если вы подверглись физическому насилию, важно, чтобы обидчик понес ответственность за свои действия. Как отмечает Екатерина Смолева, специалист компании «Стерлигов и партнеры», вам надо зафиксировать побои, вызвав полицию и врачей. После этого тирана привлекут к административной ответственности.
В случае повторения насилия необходимо обратиться в суд, чтобы виновного можно было привлечь к уголовной ответственности. По словам юриста, уголовное наказание предусмотрено также в ситуации, когда действия партнера нанесли серьезный вред здоровью или привели к потере трудоспособности.
