«При насморке образование слизи увеличивается в несколько раз, — рассказывает Иван Подгорный — врач высшей категории, оториноларинголог клиники «Медицина для вас». — Характеристики выделений позволяют предположить причину развития ринита. Необходимо выяснить, при каких условиях началось истечение из носа. Это поможет врачу установить точный диагноз».
Пять основных факторов могут быть ответственны за нарушение нормальной функции носа. В большинстве случаев, описанных ниже, устранение насморка не представляет большой трудности.
Аллергия
Насморк обычно развивается в ответ на воздействие внешних факторов, таких как пыль в доме, чистящие средства, шерсть животных, определенные продукты питания и другие. Выработка слизи увеличивается практически сразу после контакта с раздражающим веществом. «При аллергическом рините носовые пазухи отекают, дыхание затрудняется, ощущается зуд в носу, что вызывает чихание, – отмечает Иван Подгорный. – Слизь при этом будет водянистой и прозрачной».
Ваши действия
Рекомендуется промыть носовые проходы физраствором, после чего можно использовать антигистаминные капли, которые вам подходят. При выраженном воспалении носовых ходов возможно применение назальных стероидных спреев. Их выбор лучше согласовать с лечащим врачом.
«Иван Подгорный отмечает, что при увеличении вязкости отделяемого из носа и изменении его цвета на желтоватый необходимо обратиться за медицинской помощью. Зачастую аллергический ринит сопровождается инфекционным процессом.
Полипы в носовых ходах
Полипы – это небольшие наросты в носовых ходах, которые формируются вследствие длительного воспаления. Они могут развиваться на фоне синуситов, аллергических реакций или специфической иммунной перестройки организма. Заложенность носа не возникает внезапно. Первоначально возможно ухудшение обоняния, затем появляется ощущение стеснения внутри носовых ходов, которое со временем приводит к затруднению дыхания и развитию насморка. «Усиление секреции слизи обычно происходит периодами, часто сопровождается чиханием. Зачастую повышается восприимчивость к пыли и сильным запахам», – отмечает Иван Подгорный.
Ваши действия
Именно в таких ситуациях необходимо обратиться к специалисту. Полипы в носовой полости самостоятельно обнаружить сложно (если только ситуация не достигла крайней степени). На ранних стадиях их можно лечить с помощью консервативных методов. Для этого применяется широкий спектр медикаментов — от препаратов, снимающих воспаление и уничтожающих бактерии, до топических стероидов. В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство. Наиболее передовой способ – эндоскопическое удаление полипов с помощью лазера.
Острая пища
Любили ли вы острые блюда, и после них начался насморк? Такая пикантная еда воздействует на нервные окончания, расположенные в носовых проходах. В частности, это свойство обусловлено капсаицином, содержащимся в острых перцах чили. При таком насморке заложенность носа не возникает, и слизистая оболочка не отекает. Выделяемая слизь – бесцветная и прозрачная – начинает появляться уже через несколько минут после начала приема пищи.
Ваши действия
Чтобы избежать неприятных ощущений, держите при себе одноразовые салфетки, сократите количество острой еды или используйте меньше специй при приготовлении блюд.
Тренировки на холоде
Любые занятия спортом на открытом воздухе, такие как бег, быстрая ходьба или тренировки на уличных тренажерах, способны спровоцировать насморк. По словам Ивана Подгорного, для повышения согревающего и увлажняющего эффекта воздуха, попадающего в легкие, во время занятий в холодную погоду, увеличивается приток крови к носовым ходам. В течение тренировки может образоваться до полулитра прозрачной жидкости, не имеющей цвета».
Ваши действия
Организм реагирует таким образом на воздействие внешних факторов. В этом случае одноразовые платки будут полезны. Если насморк вызывает значительный дискомфорт, можно применять спреи, подавляющие нервные импульсы – это антихолинергические средства. Эффективны также будут противовоспалительные капли.
Изменение гормонального фона
Женщины в положении, женщины, находящиеся в пременопаузе, а также девочки-подростки часто страдают от насморка. По словам Ивана Подгорного, «гормональные изменения оказывают влияние и на сосуды, вызывая их расширение, что может приводить к усиленному образованию слизи. У беременных женщин насморк и заложенность носа могут возникать также из-за увеличения объема крови. В любом случае, это нормальная реакция организма на происходящие в нем процессы».
Ваши действия
Устранить воспалительный процесс можно при помощи физиологического раствора или спрея, содержащего морскую воду. Кроме того, специалист может рекомендовать сосудосуживающие капли. Однако их применение не должно превышать неделю и не чаще двух раз в сутки.
