Александр Ласточкин начал заниматься йогой в возрасте 55 лет. Ранее он не рассматривал возможность занятий подобной деятельностью. Он родился в Москве, окончил Московский государственный технический университет имени Баумана, прошел военную службу, поступил в аспирантуру, защитил диссертацию, занимался научной работой, а после перестройки перешел в бизнес. В детстве и юности он увлекался горными лыжами, ездил на велосипеде, играл в волейбол, занимался альпинизмом и атлетической гимнастикой – всем, кроме йоги.
«В 2001 году я совершенно случайно начал заниматься парной йогой, — делится Александр Ласточкин. — У меня была довольно энергичная подруга, с которой мы познакомились на занятиях горными лыжами. Однажды мы с ней гуляли по книжному рынку и обнаружили книгу Льва Тетерникова, одного из основоположников тантрических практик в России, “Тантра. Искусство любить”. Название этой книги очень понравилось подруге, и я подарил ее ей, даже не подозревая, о чем там написано. Она быстро прочитала ее и нашла в ней приглашение на тренинг по массажу. После недолгих уговоров я все же согласился посетить его…»
Александр Ласточкин был потрясен опытом, полученным на мастер-классе по массажу. «Нам было несложно принять просьбу инструктора раздеться, однако предложение встать в пару с незнакомым человеком показалось неприемлемым. Мы крепко сцепились, и мне удалось убедить Льва Тетерникова разрешить нам совмещать занятия», — делится он. Этот тренинг стал для Александра Ласточкина своеобразной формой шоковой терапии, после чего он всерьез увлекся парной йогой и тантрой.
Он самостоятельно изучал практику в течение трех лет, а в 2004 году начал преподавать парную йогу. В настоящее время Александр проводит групповые и индивидуальные занятия парной йогой, тантрическими практиками и массажем, а также организует выездные тренинги, включая мероприятия в Крыму.
Александр Ласточкин выражает огорчение в связи с тем, что в наши дни тантра и парная йога часто неверно интерпретируются. Многие испытывают опасения по поводу этих направлений йоги, рассматривая их как некие закрытые группы. «Парная йога, безусловно, отличается от классической йоги и преследует иные цели, — отмечает он. — Она помогает снять избыточное сексуальное напряжение и способствует гармонизации внутреннего мира, что особенно актуально для людей, живущих в современном обществе».
Александр Ласточкин считает, что занятия парной йогой будут полезны большинству людей.
Видеоуроки «Парная йога с Александром Ласточкиным» доступны в нашей
