После предательства, измены и ухода любимого человека, возникает желание отомстить обидчику. Вот история моей знакомой, которую зовут Алена).
Узнав о тайных знакомствах своего парня на сайте для знакомств, девушка решила отомстить. Раздобыв несколько привлекательных снимков, Алена создала фальшивый профиль на том же сайте и предложила парню пообщаться. Он не раздумывая начал бурный виртуальный роман с этой молодой женщиной. Когда избранник стал настаивать на личной встрече, хитрая соблазнительница охладила его энтузиазм, отправив незадачливому ухажеру фотографию полного лысого мужчины с волосатой грудью. На следующий день разочарованный поклонник обнаружил, что Алена собрала свои вещи и ушла. Однако, девушка не оставила своего бывшего возлюбленного в покое. Зная пароль от его электронной почты, она периодически получала доступ к ней и развлекалась, отправляя письма непристойного содержания новым поклонникам бывшего.
Валентина, моя другая знакомая, разработала не менее изощренную месть для своего теперь уже бывшего партнера.
Ее бывший муж не только ей изменял, но и отличался крайней скупостью, которую сложно назвать иначе, как жадность. В кафе он выбирал самые доступные позиции в меню, а в достойные рестораны не приглашал. Валентина решила отплатить ему тем же. Сообщив о получении премии на работе, она предложила мужчине отметить это в одном из самых престижных и дорогих ресторанов города. Устроившись за столом, Валентина выбрала самые изысканные и дорогие блюда. Между подачей второго и третьего из них она встала из-за стола и больше не появилась.
А нужно ли мстить?
Месть — это стремление причинить другому человеку страдание, чтобы он ощутил на собственном опыте, насколько болезненным и неприятным было ваше состояние из-за его действий, — отмечает Ольга Тунцова, семейный психолог. — Однако, вероятно ли, что ваш бывший партнер поймет ваше решение? Маловероятно. Скорее, он испытает негативные чувства в связи с вашими действиями ЕМУ, это позволит ему убедиться в своей правоте, покинув вас. Действительно, чем вы отличаетесь от того, кто вас обидел, если ваше поведение лишь немного лучше? К тому же, надежда на облегчение после реализации плана возмездия и улучшение вашей жизни – обманчива. Скорее, ситуация может ухудшиться: ощущение неблаговидного поступка и проявленной слабости (ведь мстят всегда из чувства бессилия) станет для вас тяжелым бременем».
Несмотря на это, существует действенный способ отомстить бывшему: наладить свою жизнь и обрести счастье без него. Этот подход действительно эффективен, он созидателен, в отличие от всех остальных, которые по сути своей деструктивны. Стоит ли тратить энергию и эмоциональные ресурсы, чтобы причинять страдания другому, даже если он и заслужил это? Не лучше ли направить негативные эмоции на собственное благополучие.
* Будьте сильной: не мстите, а простите! Слабые люди не способны на прощение, ведь оно присуще сильным. Ольга Тунцова отмечает: «Прощение необходимо, в первую очередь, для вас самих. Ведь негативные чувства, такие как гнев, обида, ярость и злость, тяготят не его, а вашу душу. Освободитесь от этого груза! Прощение – это, в первую очередь, обретение душевного равновесия».
* Извлеките уроки. Отпустить обиду и отказаться от желания отомстить будет проще, если вы признаете, что в любой, даже самой сложной ситуации, в чем-то виноваты и вы сами. Каждое происшествие – это ценный урок, который необходимо усвоить.
* Не откладывайте на завтра то, что может принести вам радость уже сегодня! Сосредоточьтесь на личностном росте. Примите как установленный факт, что самый важный человек в вашей жизни – это вы сами.
